Pavel Tsatsouline

Okładka książki Nagi wojownik. Trening siły metodami
Nagi wojownik. Trening siły metodami
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zap
45% rabatu
20,67
37,90 zł
niedostępny
Okładka książki Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów
45% rabatu
16,31
29,90 zł
niedostępny
Okładka książki Wielkie wejście odważników kulowych
Wielkie wejście odważników kulowych
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje, jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważ
41% rabatu
20,54
34,90 zł
niedostępny
Okładka książki Więcej niż bodybuilding 2
Więcej niż bodybuilding 2
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegó
45% rabatu
19,58
35,90 zł
niedostępny
Okładka książki Więcej niż bodybuilding
Więcej niż bodybuilding
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Kolejna książka autora rewelacyjnego `Nagiego Wojownika`, pełna podpowiedzi i nieoczekiwanych wskazówek, choćby o tym, jaki wpływ na pracę mięśni tułowia ma... ułożenie głowy: `odchylanie łepetyny w górę lub do tyłu ma działanie odwrotne ni
45% rabatu
19,74
35,90 zł
niedostępny
Okładka książki Siła dla ludu. Sekrety rosyjskiego treningu
Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę. Autor nauczy cię, jak zainstalować najnowszą wersję oprogramowania mięśniowego" w twoim systemie nerwowym, tak aby wzmóc siłę i
37% rabatu
20,65
32,90 zł
niedostępny
Okładka książki Rozciąganie odprężone
Rozciąganie odprężone
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkane
45% rabatu
16,31
29,90 zł
niedostępny
Okładka książki Powrót odważników kulowych
Powrót odważników kulowych
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników. Typy chwytu do różnych ćwiczeń. Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach. Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu. Ćwiczenia na poprawę mobilności barków. Jak
32% rabatu
20,45
29,90 zł
niedostępny
Okładka książki Kuloodporne mięśnie brzucha
Kuloodporne mięśnie brzucha
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą spr
45% rabatu
18,10
32,90 zł
niedostępny
Okładka książki Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Wydawca: Aha!
wysyłka: niedostępny
Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki roz
41% rabatu
19,36
32,90 zł
niedostępny
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj