Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Autor:
Rives Jean Baptiste
Wydawca:
Feeria
wysyłka: niedostępny
ISBN:
978-83-7229-809-6
EAN:
9788372298096
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
format:
14.3x20.4cm
język:
polski
liczba stron:
168
rok wydania:
2020
(0) Sprawdź recenzje
39% rabatu
16,41 zł
Cena detaliczna:
26,90 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,41 zł
Opis produktu
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami
Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu
Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.
Z książki dowiesz się między innymi:
● o przyczynach tycia;
● o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu;
● o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz;
● o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia;
● o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|