Okładka książki Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku

Autor: Dr Qing Li
Wydawca: Penguin Books
wysyłka: niedostępny
ISBN: 9780241346952
EAN: 9780241346952
oprawa: Twarda
podtytuł: The Art and Science of Forest-Bathing
format: 15.5x21.5cm
język: angielski
liczba stron: 310
rok wydania: 2018
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
25% rabatu
50,42 zł
Cena detaliczna: 
66,83 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,42

Opis produktu

Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to walking barefoot on your lawn. Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees (even filling your home with house plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and even help you to lose weight. Along with his years of ground-breaking research, anecdotes on the life-changing power of trees, Dr Li provides here the practical ways for you to try Shinrin-Yoku for yourself.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj