Dziś w ofercie 126 614 pozycji
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik w.2017
Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od etyki po technikę wspinania. Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat: pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, wspinaczki sportowej i tradycyjnej, wspinaczki z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian, treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
31% rabatu
27,40
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Książeczka żeglarska
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń fanów wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na potwierdzanie uzyskania patentów i certyfikatów, na zestawienie uczestnictwa w szkoleniach i kursach, na dane osobowe właściciela, a także potwierdzenie udziału w rejsach morskich, śródlądowych czy regatach. Nowością jest blok informacyjny o żeglarskich i motorowodnych patentach i licencjach (wymagania, uprawnienia) oraz prezentacja najważniejszych sposobów wzywania pomocy oraz sposobów sygnalizacji i komunikacji na wodach morskich i śródlądowych. Foliowana okładka chroniona jest dodatkowo przezroczystą obwolutą (na jachcie nie zawsze jest sucho). Książeczkę żeglarską Alma-Press każdy może założyć sobie sam. Może ona mieć jednak szczególną wartość, gdy będzie wręczana przez prowadzącego rejs kapitana, instruktora szkolącego na kursie żeglarskim lub egzaminatora gratulującego zdanego egzaminu na upragniony patent.
15% rabatu
11,90
14,00 zł
Dodaj
do koszyka
Żegluga oceaniczna
Książkę tę przeznaczam dla wszystkich, którzy interesują się żeglarstwem. Kapitanowie prowadzący samodzielne rejsy oceaniczne mogą skonfrontować swoje poglądy na temat praktyki. Sternicy i żeglarze mogą skorzystać z paru rad starszego stażem kolegi. Są też i tacy, którzy nie mając żadnych stopni żeglarskich marzą o rejsie dookoła świata. Nigdy takich marzeń nie lekceważyłem ani nie umniejszałem - i dla nich także jest ta książka, gdyż może uświadomią sobie, w realnych już proporcjach, czego trzeba się nauczyć i jak praktycznie marzenie zrealizować do końca, czyli do szczęśliwego powrotu. Z przedmowy Autora
32% rabatu
36,94
54,00 zł
Dodaj
do koszyka
Materac Metal Lounge 188 cm
Materac Metal Lounge 188 cm
Wydawca: Bestway
wysyłka: 48h
Materac Metal Lounge 188 cm * Zawory bezpieczeństwa * Uprzednio przetestowany, wytrzymały materiał winylowy * 2 komory powietrzne * Spiralny nadmuchiwany element nośny * Komfortowa poduszka * Przezroczysta powierzchnia * Łatka naprawcza w komplecie W zestawie: Jeden ponton, łata do naprawy
30% rabatu
32,93
47,05 zł
Dodaj
do koszyka
Dmuchane łóżko plażowe 188 cm mix kolorów
Dmuchane łóżko plażowe * Zawory bezpieczeństwa * Uprzednio przetestowany, wytrzymały materiał winylowy * 2 komory powietrzne * Spiralny element nośny z wbudowaną poduszką * Łatka naprawcza w komplecie W zestawie: Jeden ponton, łata do naprawy Wymiary 1.88m x 71cm
30% rabatu
32,86
46,94 zł
Dodaj
do koszyka
Basenowa mata pływająca 185x74 cm mix
* Zawory bezpieczeństwa * Uprzednio przetestowany, wytrzymały materiał winylowy * Na bazie sprężystej konstrukcji Coil beam * Przezroczyste okienko * Otwór na zanurzenie nóg w chłodnej wodzie * Łatka naprawcza w komplecie W zestawie: Jedno koło, łata do naprawy
30% rabatu
26,20
37,43 zł
Dodaj
do koszyka
Kółko do pływania Aligator 119 cm
Kółko do pływania Aligator 119 cm * Zawory bezpieczeństwa * Uprzednio przetestowany, wytrzymały materiał winylowy * 2 komory powietrzne * Wokół lina do chwytania z zaczepami * Super wytrzymała łata do napraw w zestawie W zestawie: Jedno koło do pływania, super wytrzymała łata do napraw
30% rabatu
36,71
52,45 zł
Dodaj
do koszyka
Stadiony Europy
Stadiony Europy
Wydawca: Arti
wysyłka: 48h
W niniejszej książce Czytelnik znajdzie najważniejsze informacje dotyczące trzydziestu wybranych europejskich stadionów – historię powstania, rok otwarcia, koszt budowy, pojemność, właścicieli lub najemców obiektu, zmiany konstrukcyjne, rekordy frekwencji, najważniejsze wydarzenia międzynarodowe, plany na najbliższe lata itp. Warto zwrócić szczególną uwagę na premierowe występy drużyn narodowych, gdyż mecze reprezentacji kraju znacząco podnoszą prestiż każdego obiektu. Dzieje europejskich stadionów, na których zostało zapisanych wiele wspaniałych kart historii światowego futbolu, wzbogacono licznymi fotografiami.
15% rabatu
14,45
17,00 zł
Dodaj
do koszyka
 Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża
Najbardziej hardkorowa biografia w historii polskiego sportu! Włamania, pobicia, kradzieże. Ściąganie długów, wymuszanie odszkodowań, porwania i bójki, z których jedna skończyła się nożem wbitym w serce. To nie opis gangsterskiego filmu – to życie Rafała Jackiewicza, zanim został zawodowym bokserem. Każda z historii, które znalazły się w tej książce, jest jak nokaut: bułgarskie prostytutki, wkurzony gangster „Krakowiak” i zakład ze Szpilką, Wawrzykiem i Kołodziejem o 55 tysięcy złotych. A między tym wszystkim kariera w kick-boxingu oraz ponad 430 rund przewalczonych na bokserskich ringach w drodze po tytuły mistrza świata i Europy. Niewielu ludzi przeszło tyle co on. Nikt nie zdecydował się opowiedzieć o swoim życiu tak szczerze, barwnie i z humorem. *** Rafał Jackiewicz? Wojownik. Wzloty i upadki to jego codzienność. Trzech rzeczy nie można mu jednak zabrać: dystansu do siebie i świata, duszy prawdziwego sportowca i… miłości do słodyczy. Karierę pięściarską wycisnął jak cytrynę, a z życia cały czas czerpie garściami. Nie mam cienia wątpliwości, że to, o czym przeczytacie w tej książce, któregoś dnia pojawi się na dużym ekranie. - Mateusz Borek, Polsat Sport Szczery aż do bólu, jak na spowiedzi. Rafał Jackiewicz - kolejny z mistrzów, których ocalił, a na pewno zmienił, boks. Droga, którą przebył, była pełna niebezpiecznych zakrętów i bolesnych upadków. Ale wstawał i walczył dalej. Zaszedł bardzo wysoko, a mógł jeszcze wyżej. Kilka jego ringowych wojen przeszło do historii, ale tę najważniejszą - by być tym, kim jest - wygrał poza ringiem. - Janusz Pindera, dziennikarz i komentator Uwielbiam Rafała zarówno jako człowieka, jak i sportowca – to super gość. Wyjść z takiego bagna, w jakim dorastał, to wielkie osiągnięcie. Historia jego życia to scenariusz na dobry film! - Andrzej Kostyra, Super Express
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Moje podróże z lotką
O działaczach sportowych wiemy niewiele, rzadko się wypowiadają, jeszcze rzadziej pozwalają nam poznać swą pracę od kulis. Często są to ludzie oddani całym sercem sportowcom, którzy wraz z medalami zagarniają sławę, nie zostawiając nic swemu zapleczu. PASJONUJACA LEKTURA DLA WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH ZYCIEM SPOŁECZNYM W POLSCE POWOJENNEJ Jadwiga Ślawska-Szalewicz pokazuje świat sportu od kuchni, kreśli obraz PRL-u i ludzi, którzy tak jak ona, oddali sportowi całe swoje życie. Małgorzata Gutowska-Adamczyk Jedną z ekip zagranicznych była reprezentacja Anglii, w składzie kilkunastu chłopców i dziewcząt w wieku do dziewiętnastu lat. Przyjechali z opiekunem, trenerem o imieniu Jack. Wszystko szło dobrze do momentu, gdy okazało się, że Jack zapomniał zabrać ręcznik. Przyszedł do Beaty i w sali, przy wszystkich polskich VIP-ach powiedział, że muszą pójść do miasta kupić ręcznik i to jak najszybciej, bo za godzinę ma trening z zawodnikami w hali głównej. Beata zrobiła oczy jak spodki, przyszła do mnie i zapytała: – Jadwiga, co ja mam zrobić? Polacy, którzy usłyszeli prośbę Jacka, ryczeli ze śmiechu! Łzy płynęły im po policzkach – on chce iść do sklepu! A niby do którego? Kupić ręcznik! Sami byśmy poszli i nabyli ten luksusowy towar, gdyby był dostępny. My ryczymy, a Jack stoi i nie rozumie, co takiego śmiesznego powiedział. Jest rok 1988, wszyscy wiedzą, co jest w sklepach. W hotelu w Soczewce ręczników nie ma ręczników nie ma.
32% rabatu
30,72
44,90 zł
Dodaj
do koszyka
Uwierz w marzenia
Uwierz w marzenia
Autor: Lee George
Wydawca: Elay-SCG
wysyłka: 48h
Autobiografia George’a Lee – trzykrotnego szybowcowego mistrza świata w klasie otwartej (1976, 1978, 1981). Jego kariera lotnicza obejmowała, poza lataniem sportowym, także służbę wojskową, pracę w liniach lotniczych i na koniec prowadzenie własnego ośrodka szybowcowego. W każdej ze swoich działalności Autor wspinał się od najniższych szczebli wtajemniczenia bądź hierarchii by wieńczyć je wysokimi stanowiskami, czy najwyższymi trofeami. Na kartach książki poznamy systemy szkolenia mechaników i pilotów brytyjskiego lotnictwa wojskowego, charakter codziennej służby w RAF, kulisy brytyjskiego szybownictwa i rozgrywek na najwyższym możliwym poziomie, pracę pilota linii lotniczych na dalekim wschodzie. Na końcu blaski i cienie wieńczącej dzieło życia szybowcowej działalności szkoleniowej w Australii. Książka została wzbogacona o liczne zdjęcia, oraz załączniki w postaci pełnych wyników Szybowcowych Mistrzostw Świata z lat 1976-1981.
31% rabatu
23,39
33,90 zł
Dodaj
do koszyka
Srebro złoto i diamenty
Szybowcowa autobiografia Andrzeja Mitschy – zdobywcy Złotej Odznaki Szybowcowej z Trzema Diamentami o numerze 231, obejmująca okres lotniczej aktywności Autora – lata 1948-1978. Wspomnienia przywołują historię lotów warunkowych do kolejnych stopni szybowcowego wtajemniczenia. Od podstawówki po trzeci diament podążamy za autorem przez świat szybowcowy minionego czasu. Możemy posmakować realistycznie przywołaną atmosferę lat, które definiowały złoty okres polskiego szybownictwa. Codzienne sprawy, życie lotnisk tamtych czasów i chwile, gdy pozostawały one w dole a liczył się tylko ten kolejny etap szlaku do potrójnie diamentowego marzenia każdego szybownika. Kres swego szlaku autor osiągnął, dodatkowo zapoznając się z terytorium „bratniego” - ZSRR... Dla wszystkich niezależnie od tego, który Punkt Zwrotny swojej własnej trasy mają przed lub za sobą.
31% rabatu
24,08
34,90 zł
Dodaj
do koszyka
Dieta sportowców wytrzymałościowych
Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym — zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność!
35% rabatu
31,85
49,00 zł
Dodaj
do koszyka
12 minut na trening
Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu lub plenerze i z wykorzystaniem podstawowego sprzętu (hantle, sztanga, drążek, piłka medyczna, mata). Publikacja adresowana do kobiet i mężczyzn, którzy nie mają czasu, chęci lub możliwości ponosić dużych nakładów czasowych na ćwiczenia, a pomimo to nie chcą rezygnować z szansy na metamorfozę. W książce zrezygnowano z porad z zakresu diety i suplementacji. Jest w niej tylko to, co niezbędne, żeby wywołać zauważalne skutki anatomiczne, nie wychodząc z treningiem poza objętość 12 minut. Obecne na rynku poradniki przemiany wymagały wdrożenia w życie drakońskich zmian – poczynając od zmiany diety, a kończąc na wygospodarowaniu na trening kilku godzin w tygodniu. W praktyce niewiele osób jest w stanie wytrzymać ten reżim i szybko porzuca realizację planu treningowego (lub wręcz nigdy nie czuje gotowości, żeby go rozpocząć). „12 minut na trening" oferuje zmiany wolniejsze i mniej widoczne, ale nie tak inwazyjne, przez co zawarty w poradniku plan treningowy ma szansę stać się trwałym elementem rozkładu dnia „zwykłego" nie cierpiącego na nadmiar wolnego czasu, a nawet nieco leniwego czytelnika.
18% rabatu
20,49
24,99 zł
Dodaj
do koszyka
TREK. Od marzenia do przygody
Jeśli marzysz o przeżyciu prawdziwej górskiej przygody, ale nie masz pojęcia, jak się do tego zabrać, ta książka jest dla ciebie. Dziś nic nie stoi na przeszkodzie aby realizować najśmielsze marzenia podróżnicze. Nawet z małym budżetem można planować wielkie wyprawy. Granicą jest wyobraźnia. A jednak często odkładamy to latami, nie wiedząc jak zacząć. Gdzie najlepiej się udać? Skąd wziąć wiarygodne informacje? Jak nie pogubić się w sklepach ze specjalistycznym ekwipunkiem i wybrać te naprawdę potrzebne rzeczy? Lepiej z biurem podróży, czy na własną rękę? I czy to na pewno bezpieczne? Mateusz Waligóra połączył życiową pasję z pracą przewodnika wypraw trekkingowych na kilku kontynentach. Przyznaje, że uzależnił się od przygody. Ostrzega, że nie zawsze jest łatwo, ale gdy nabierzesz doświadczenia, wybierzesz własną ścieżkę – ta książka ci w tym pomoże. Komu w drogę, temu TREK!
31% rabatu
27,40
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Borussia Dortmund
Borussia Dortmund
Wydawca: Rea
wysyłka: 48h
Zagłębie Ruhry – miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący później solą w oku nazistowskiego reżimu. Borussia Dortmund, tak bliska sercom Polaków, w XXI wieku stanie się jeszcze bardziej „nasza”, gdy w jej kadrze będzie czarował Euzebiusz Smolarek, a później tercet Błaszczykowski-Piszczek-Lewandowski. Historia BVB to zarówno piękne sukcesy, jak i równie spektakularne porażki. Można przypomnieć tu wędrówkę od zwycięstwa w Lidze Mistrzów, aż po skraj bankructwa, gdy klubową kasę wspomóc musiał przelew od znienawidzonego Bayernu. Każdy europejski gigant miał w swoich szeregach wielkie nazwiska, przyciągające kibiców na trybuny. Podobnie było z Borussią – Andres Möller, Matthias Sammer, Jürgen Kohler, czy wciąż związany z klubem Michael Zorc są tego najlepszymi przykładami. Drużyną kierowali najwybitniejsi trenerzy, którzy na swoją markę zapracowali właśnie tutaj – jak Ottmar Hitzfeld i Jürgen Klopp. Na stronach tej książki znajduje się zapis niezapomnianych zdarzeń, wyjątkowych meczów i najnowsze statystyki. To „Czarno-żółta” historia pełna wzlotów i upadków, wypełniona charakterystyką sylwetek aktualnych i dawnych gwiazd zespołu z Dortmundu. Krzysztof Baranowski Sportowa Książka Roku
40% rabatu
11,94
19,90 zł
Dodaj
do koszyka
Real Madryt
Real Madryt
Wydawca: Rea
wysyłka: 48h
Każdy kibic na pytanie, który klub jest najlepszy, odpowie: Mój! Nieważne czy rozmawiamy o lidze angielskiej, polskiej, włoskiej czy francuskiej. Fani zawsze będę trwali przy swoich. Niech zatem przemówią liczby: 11 zwycięstw w Lidze Mistrzów, 32 mistrzostwa Hiszpanii, 19 Pucharów Króla i 9 Superpucharów Hiszpanii. Żaden inny zespół w Europie nie może pochwalić się tak wyśrubowanymi statystykami jak Real Madryt. Ta drużyna zachwyca nie tylko na boisku. „Królewscy” są według ekonomistów najwartościowszym klubem piłkarskim na świecie. Nie bez powodu od lat pretendują do miana króla futbolu. W ich kadrze zawsze znaleźć można największe gwiazdy futbolowego świata. Ferenc Puskás, Santillana, Alfredo Di Stéfano, Emilio Butragueno, Raúl, Luis Figo, Zinedine Zidane, czy obecni wielcy zawodnicy z Cristiano Ronaldo na czele . Talentem, jakim wyróżniali się piłkarze Realu w czasie wszystkich lat istnienia klubu, można by obdarować kilka sportowych pokoleń, a i tak pozostałoby jeszcze wiele do rozdysponowania. Opisana w tej książce „Królewska” historia zdradza czytelnikowi kulisy powstania klubu, opowiada o aktualnych gwiazdach białego dream teamu, przedstawia sylwetki największych madryckich legend i analizuje możliwe scenariusze na przyszłość. Zawarte tu historie zainteresują zarówno fanów Realu, jak i wszystkich miłośników piłki nożnej – najpiękniejszego sportu świata. Krzysztof Baranowski Sportowa Książka Roku
40% rabatu
11,94
19,90 zł
Dodaj
do koszyka
Bayern Monachium
Bayern Monachium
Autor: Muzyka Paweł
Wydawca: Rea
wysyłka: 48h
Nie angielska, nie hiszpańska, nie francuska, a niemiecka liga piłkarska jest w dzisiejszych czasach najbardziej perspektywiczną organizacją sportową pod kątem możliwości rozwoju. Bundesliga, rozgrywki powstałe w roku 1962, zrzesza wiele uznanych zespołów, świętujących w ciągu ostatnich lat triumfy na arenie międzynarodowej, a na ich czele wyróżnia się jeden – Bayern Monachium. Aż trudno z dzisiejszej perspektywy uwierzyć, że ten krajowy hegemon, górujący nad rywalami stanem konta w czasach formowania się najwyższej piłkarskiej klasy rozgrywkowej w Niemczech, musiał obejść się smakiem, gdy występy w Bundeslidze zaproponowano rywalowi zza miedzy – TSV 1860. Dziś Bayern to niekwestionowany lider niemieckich rozgrywek, mający najsilniejszą kadrę, na czele której stoi jeden z najlepszych napastników na świecie – Robert Lewandowski. Ta książka stanowi podróż rozpoczynającą się w 1900 roku, gdy kilku gimnastyków z Monachium postanowiło zejść z maty i pokopać piłkę. Nie przypuszczali zapewne, że blisko 120 lat później założona przez nich organizacja grać będzie w finałach europejskich pucharów, a na wybudowanej za miliony euro Allianz Arenie podziwiać będzie można największe gwiazdy światowego futbolu. Taki jest dzisiejszy Bayern – silny, bogaty, wspaniały. Krzysztof Baranowski Sportowa Książka Roku
40% rabatu
11,94
19,90 zł
Dodaj
do koszyka
FC Barcelona
FC Barcelona
Wydawca: Rea
wysyłka: 48h
FC Barcelona to coś więcej niż klub piłkarski. Od zawsze tak było. Dla Katalończyków każdy występ ich drużyny jest świętem. Ta sportowa organizacja, założona w 1899 roku, definiowała futbol przez wszystkie lata swojego istnienia – począwszy od pierwszych treningów, gdy Joan Gamper z zamiłowania do sportu chciał pokopać piłkę, aż do dzisiaj, kiedy to mecze przeciwko Realowi Madryt elektryzują kibiców z całego świata. Na stronach tej książki znajdziecie przegląd najciekawszych i rzadko wspominanych zdarzeń ze 120-letniej historii klubu. Ustrzelony piłką stróż prawa, podpisywanie kontraktu z pijanym piłkarzem, który myślał, że trafi do stolicy, wielkie tercety napastników – niezapomniane sytuacje, czasem zabawne, czasem wyjątkowe – wszystkie zapisane są w sercach Katalończyków i przedstawione w tej książce. Wielki i charakterystyczny stadion Camp Nou, na którym czarowali wirtuozi piłki – László Kubala, Paulino Alcántara, Johan Cruyff i Ronaldinho, a także walczyli do ostatniej kropli potu i krwi tacy gladiatorzy jak Carles Puyol, czy wreszcie – geniusze nowoczesnego futbolu z Xavim, Iniestą, Messim i Neymarem na czele. Tutaj znajdziecie sylwetki aktualnych i dawnych gwiazd, wiele ciekawych wiadomości: najnowsze statystyki i dokonania. To kompendium wiedzy o największej i najpiękniejszej organizacji sportowej na całym świecie. FC Barcelona. Més que un club! Krzysztof Baranowski Sportowa Książka Roku
40% rabatu
11,94
19,90 zł
Dodaj
do koszyka
Motoryczność człowieka
Motoryczność człowieka to kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej, które przekazuje cenne informacje w sposób przystępny dla odbiorcy. Książka napisana została przez pracowników naukowo-dydaktycznych Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalistów z zakresu antropomotoryki, anatomii funkcjonalnej, fizjoterapii. Są oni także byłymi sportowcami, a obecnie trenerami i instruktorami z wieloletnim doświadczeniem w swojej dziedzinie. Informacje zamieszczone w podręczniku przydadzą się zarówno amatorom aktywnego stylu życia, jak i profesjonalistom. Kierowane są zatem do nauczycieli, trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz do wszystkich zainteresowanych zagadnieniami motoryczności człowieka w sporcie i rekreacji ruchowej. Doskonale posłużą studentom Akademii Wychowania Fizycznego oraz studiującym nauki biologiczne i dziedziny wykorzystujące wiadomości z zakresu motoryczności człowieka. Treść wzbogacona o najnowsze wyniki badań obejmuje zagadnienia teorii motoryczności, aktywności i sprawności fizycznej, składu ciała, dietetyki oraz testowania sprawności fizycznej i motorycznej. Można tu znaleźć wiedzę teoretyczną i praktyczne wskazówki dotyczące następujących zagadnień: – struktury motoryczności człowieka: predyspozycji, zdolności motorycznych, umiejętności ruchowych; – sprawności fizycznej i motorycznej; – rozwoju motorycznego w ontogenezie; – genetycznych, środowiskowych, morfologicznych i dietetycznych uwarunkowań motoryczności; – metod pomiaru i oceny sprawności fizycznej; – metod pomiaru i oceny oraz zaleceń dotyczących aktywności fizycznej.
5% rabatu
37,05
39,00 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka