Dziś w ofercie 124 603 pozycji
Mazury Przewodnik dla żeglarzy
Co roku Krainę Wielkich Jezior Mazurskich odwiedzają tysiące turystów. Jej walory doceniają szczególnie żeglarze. Niniejszy przewodnik ułatwi im planowanie i odbywanie rejsów, bowiem zawiera opisy portów i marin, wraz z dokładnymi planami. Bogato ilustrowany, radzi nie tylko gdzie żeglować i biwakować, ale zawiera też wiele cennych informacji praktycznych dotyczących prognozowania pogody czy nawigacji po Mazurach. Zaletą przewodnika są też informacje o atrakcjach turystycznych na brzegu. Kraina Wielkich Jezior Mazurskich rozciąga się na powierzchni ponad 2800 km2 między Węgorzewem na północy a Piszem na południu. Znajduje się tu ponad 20 połączonych ze sobą jezior i główne ośrodki żeglarskie: Giżycko i Mikołajki. Duże jeziora są połączone kanałami, z których niektóre mają ponad 200 lat i do 5 km długości oraz śluzami. Tworzą istny raj do uprawiania sportów wodnych w naturalnym otoczeniu. Infrastruktura turystyczna jest tu nastawiona na realizowanie potrzeb żeglarzy.
35% rabatu
45,50
70,00 zł
Dodaj
do koszyka
Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce
Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. "Trening mentalny" skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami: Postawa i wiara sportowa, motywacja, umiejętności społeczne, wyznaczanie celów, mowa wewnętrzna, koncentracja uwagi, trening wyobrażeniowy, kontrola emocji (pobudzenie, relaksacja, lęk startowy, flow). Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika. Autorzy dokonali w tej książce prawie niemożliwego. Połączyli w spójną całość perspektywę naukową, opartą na dowodach, z praktycznym zastosowaniem wynikającym z doświadczenia. Wojciech Herra psychologiasportu.pl Publikacja okraszona jest kilkunastoma opowieściami polskich trenerów i sportowców. Każda z historii przedstawia konkretną sytuację, w której aspekty psychologiczne miały decydujące znaczenie dla wyniku sportowego. Swoje historie przedstawiają m.in.: Piotr Bętkowski, ultramaratończyk, organizator cyklu biegów CITY TRAIL. Olga Chmielewska, wicemistrzyni świata, mistrzyni Europy i multimedalistka mistrzostw Polski w karate shotokan. Bogumił Głuszkowski, sportowiec, triathlonista, trener i coach, twórca i właściciel poznańskiego klubu sportowego CITYZEN. Marcin Kamiński, piłkarz VfB Stuttgart, dwukrotny zdobywca tytułu mistrza Polski z Lechem Poznań. Tomasz Kryk, od 2009 roku trener kadry olimpijskiej kobiet w kajakarstwie. Natalia Madaj, wioślarka, złota medalistka igrzysk olimpijskich w Rio 2016. Ewelina Matuła, mistrzyni Polski w biegach górskich na dystansie długim 2015, brązowa medalistka akademickich mistrzostw Europy w wioślarstwie. Anna Mądrzak, reprezentantka Polski w pływaniu synchronicznym. Monika Sadowy-Naumienia, najbardziej utytułowany sportowiec w historii polskiego spadochroniarstwa sportowego. Anna Witczak, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w żeglarstwie.
35% rabatu
32,44
49,90 zł
Dodaj
do koszyka
Kobe Bryant Showman
Kobe Bryant Showman
Wydawca: Sine Qua Non
wysyłka: 48h
„Tylko jeden chłopiec na milion trafia do NBA” – zwrócił mu uwagę wychowawca. „Ale ja właśnie będę tym jednym z miliona” – odparł spokojnie 11-letni Kobe. Do najlepszej koszykarskiej ligi świata wdarł się niczym błyskawica w wieku zaledwie 17 lat. Chicago Bulls zdobyli właśnie czwarte mistrzostwo, kończąc sezon zasadniczy z rekordowym bilansem 72-10, a on mówił o Jordanie: „Zamierzam być lepszy od niego. – I dodawał: – Rodman by mnie nie zatrzymał!”. Jeszcze zanim trafił do NBA, podpisał z Adidasem kontrakt na 10 milionów dolarów. I choć początki nie były łatwe, to właśnie Kobe Bryant stał się nowym Królem Koszykówki, pomimo izolacji w drużynie Lakers, konfliktu z Shaquille’em O’Nealem, oskarżenia o gwałt i zerwania kontaktów z rodziną. Żaden inny autor nie opowiedziałby tej historii lepiej niż Roland Lazenby. Twórca bestsellera Michael Jordan. Życie postanowił prześwietlić kolejną gwiazdę koszykówki. I znów napisał biografię-arcydzieło. Usiądźcie wygodnie w fotelach. Zaczynamy przedstawienie. It’s showtime! *** Można było go kochać albo nienawidzić. Ambiwalencję tę dobrze wyraził Steve Nash, który – poproszony o kilka słów najlepiej określających Bryanta – po krótkim namyśle powiedział: „Pier***ony dupek”. Kobemu się to spodobało, nawet bardzo, bo był ordynarnie pewnym siebie zwycięzcą. Ta wciągająca książka dokładnie wyjaśnia dlaczego. - Łukasz Cegliński, PolskiKosz.pl To książka, którą powinni przeczytać nie tylko fani, ale i krytycy Kobego Bryanta. Roland Lazenby stworzył istną ściągę z kariery Czarnej Mamby, którą doceni każdy kibic koszykówki, niezależnie od tego, jaki ma stosunek do Los Angeles Lakers. To wyjątkowa historia jeszcze bardziej wyjątkowego zawodnika, jednego z najlepszych graczy w historii tego sportu. - Michał Górny, MVP Magazyn Już w wieku ośmiu lat wiedział, kim chce być i przede wszystkim, że chce być najlepszy! Kobe Bryant – zawzięty, nienawidzący przegrywać perfekcjonista, którego sukcesy i porażki obserwował cały świat. Roland Lazenby prowadzi nas przez życie Czarnej Mamby. Pokazując jego zalety i wady, tłumaczy, jak narodziła się legenda koszykówki. Ta biografia powinna znaleźć się na półce każdego fana NBA! - Krzysztof Sendecki, TOK FM Jako sierota po Michaelu Jordanie nie cierpiałem go przez lata. Był za cwany, za dobry, za młody. Potem zrozumiałem, że to właśnie on był Jordanem dla pokolenia, które nie mogło oglądać tego pierwszego. „Mamba Mentality” jest inspiracją, że nie wolno bać się marzyć, ale marzenia należy poprzeć ciężką pracą. Ta książka zabiera nas do świata jednej z najbardziej zagadkowych i tajemniczych postaci w historii NBA. Jej się nie czyta, ją się chłonie. - Karol Śliwa, blog Karol Mówi… Kobe Bryant Kobe Bryant – amerykański koszykarz grający na pozycji rzucającego obrońcy. 20-letnią karierę sportową w NBA spędził w jednym klubie – Los Angeles Lakers. W latach 2000–2002 razem z Shaquille’em O’Nealem poprowadził zespół do trzech tytułów mistrzowskich z rzędu. Po odejściu O’Neala Bryant został czołową postacią klubu. W 2006 roku w meczu przeciwko Toronto Raptors zdobył 81 punktów, co jest drugim najwyższym indywidualnym wynikiem w historii NBA. MVP sezonu zasadniczego 2007/08 oraz MVP finałów 2008/09 i 2009/10, kiedy to wraz z Jeziorowcami zdobył swój czwarty i piąty mistrzowski pierścień. Złoty medalista olimpijski z Pekinu i Londynu. Karierę sportową zakończył w 2016 roku. Uznawany za jednego z najlepszych koszykarzy w historii.
35% rabatu
32,44
49,90 zł
Dodaj
do koszyka
Futbolowa gorączka
Futbolowa gorączka
Autor: Hornby Nick
Wydawca: Zysk i S-ka
wysyłka: 48h
Autor opisuje swój trwający całe życie romans z Arsenalem i zbliża się do uchwycenia prawd i absurdów opętanego sportem umysłu kibica. Życie nie jest tu mierzone latami a sezonami piłkarskimi.
22% rabatu
22,62
29,00 zł
Dodaj
do koszyka
Piłka nożna Tożsamość, kultura i władza
Książka dotyczy kulturowych kontekstów piłki nożnej. Sport ten stanowi bowiem znakomitą egzemplifikację problemów związanych z globalizacją i glokalizacją, czyli kulturową lokalną readaptacją globalnych praktyk. Odnosi się to w tej książce do Brazylii, Argentyny, Stanów Zjednoczonych i Japonii, chociaż – dla celów porównawczych – nieco uwagi autor koncentruje także na dwóch krajach europejskich: Niemczech i Holandii, osobny rozdział poświęca kobiecej piłce nożnej.
13% rabatu
29,58
34,00 zł
Dodaj
do koszyka
Sztuka futbolu 4
Sztuka futbolu 4
Wydawca: Kopalnia
wysyłka: 48h
Chwilę nas nie było, ale wracamy. W czwartej Kopalni zajęliśmy się pięknem futbolu. Tym, które widać na boisku, ale nie tylko. Piękno piłki widać także w warszawskim zakładzie karnym i w mieszkaniu 85-letniej staruszki. W czwartym numerze m.in.:Laureat nagrody Nike Marek Bieńczyk mówi Błażejowi Strzelczykowi, skąd wiedział, że na Euro 2016 Polska przegra rzuty karne z PortugaliąMichał Okoński szuka piękna w tym, co na pierwszy rzut oka wydaje się z pięknem nie mieć nic wspólnego.Paweł Wilkowicz pokazuje nieciekawe twarze brazylijskiego futbolu, w którym władzę przejęli pan kibic z panią łapówką.Rafał Stec pisze o trenerze, który wyniki uważał za drugorzędne, idealny mecz wyobrażał sobie jako niepozwalającą odetchnąć paradę atrakcji, którą utożsamiał z maksymalną liczbą strzelonych goliA gość specjalny, redaktor naczelny kwartalnika The Blizzard Jonathan Wilson, zaprasza na wycieczkę do Argentyny w czasach, gdy życie toczyło się powoli, a ludzie wystawiali krzesła na ulice, żeby pograć z sąsiadami.A to nawet tylko część bogactwa, które zmieściliśmy w czwartej Kopalni. Czwarty numer jest jeszcze grubszy, jeszcze ciekawszy i mamy nadzieję jeszcze piękniejszy niż poprzednie.
31% rabatu
31,05
45,00 zł
Dodaj
do koszyka
Wielkie wydarzenia a rozwój
Prezentowana książka jest wynikiem ze wszech miar interesującego, oryginalnego, solidnie przygotowanego i obiecującego przedsięwzięcia naukowego. Dokonano w niej wiarygodnego zdiagnozowania analizowanej rzeczywistości w zakresie oceny wielowymiarowych efektów organizowania wielkich wydarzeń (igrzysk olimpijskich i wystaw światowych EXPO). Wywód poprowadzono logicznie i przekonująco. (…) Niezależnie od swojej wartości epistemologicznej praca Marka W. Kozaka powinna także pomagać w rozwiązywaniu praktycznych problemów istotnych w polityce regionalnej i lokalnej. Jej celem jest jednocześnie wyjaśnienie różnorodności oraz konsekwencji wynikających z przeprowadzenia globalnych wydarzeń masowych, a kompleksowe rozwiązanie epistemologiczne w formie modelu: „Mechanizm – główni aktorzy (interesariusze) i powiązania” stanowi podstawę do zrozumienia realnego świata organizacji wielkich wydarzeń. z recenzji prof. Jacka Kaczmarka (UŁ) Marek W. Kozak Dr hab., prof. UW, pracownik Centrum Europejskich Studiów Regionalnych i Lokalnych (EUROREG). Ukończył Uniwersytet Warszawski (1980). Doktorat zrobił w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN (1986), a habilitację w Instytucie Studiów Politycznych PAN (2009). W latach 1991–2014 był pracownikiem administracji centralnej i instytucji skarbu państwa. Od 2012 r. profesor UW. Wykłada politykę regionalną (i spójności) UE, ewaluację oraz turystykę w rozwoju. Jest członkiem Komitetu Przestrzennego Zagospodarowania Kraju PAN, Regional Studies Association, Polskiego Towarzystwa Socjologicznego, a także ekspertem UE, Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi oraz różnych instytucji badawczych. Współkoordynuje sieć badawczą Regional Studies Association „Turystyka i Rozwój Regionalny”. Kierował zespołem EUROREG w ramach projektu międzynarodowego HORIZON 2020 COHESIFY. Autor przeszło 200 krajowych i zagranicznych publikacji naukowych.
22% rabatu
31,12
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Niezwyciężeni.
Niezwyciężeni.
Autor: Lawrence Amy
Wydawca: Sine Qua Non
wysyłka: 24h
Jens Lehmann w bramce. W linii obrony Ashley Cole, Sol Campbell, Kolo Touré i Lauren. Robert Pires i Fredrik Ljungberg na skrzydłach, w środku pola Gilberto Silva z Patrickiem Vieirą, a z przodu niezapomniany duet: Dennis Bergkamp i Thierry Henry. Skład Arsenalu z sezonu 2003/2004 jednym tchem potrafi wymienić każdy fan Kanonierów. Nic dziwnego – wyczyn drużyny prowadzonej przez Arsene’a Wengera, która w drodze po mistrzostwo Anglii nie przegrała ani jednego spotkania, przeszedł do historii futbolu. Amy Lawrence, rozmawiając z zawodnikami Arsenalu i francuskim trenerem, stworzyła fascynujący reportaż. Ta książka pokazuje legendarny sezon Kanonierów oczami głównych bohaterów wydarzeń: wielkiej drużyny zwycięzców i zwycięskiej drużyny wielkich mężczyzn. Ta historia mogła się zdarzyć tylko raz. Ta historia mogła się zdarzyć tylko tam. I tylko wtedy, bo już nigdy nie będzie drugiego takiego zespołu, jak Niezwyciężeni. *** W chwili, gdy ta książka trafia na polski rynek, wielu fanów angielskiej piłki – ba, wielu fanów Arsenalu – uważa, że czas Arsene’a Wengera w klubie dobiegł końca. Amy Lawrence pozwala zrozumieć, dlaczego pożegnanie z Francuzem jest tak długie i trudne. Nie mówiąc już o tym, że dzięki Autorce starsi mogą wrócić do tych niezwykłych lat, kiedy zespół z północnego Londynu grał najpiękniejszy futbol świata, a młodsi dowiedzieć się, jak to wszystko wyglądało. - Michał Okoński, „Tygodnik Powszechny” Na taki wyczyn futbolowa Anglia czekała 115 lat. Od końca XIX wieku, kiedy to Preston North End przemierzyło cały ligowy szlak bojowy, w sumie 22 mecze, bez choćby jednej porażki. Arsenal w sezonie 2003/2004 to osiągnięcie przebił, bo z Jensem Lehmannem w bramce, Solem Campbellem w obronie, Patrickiem Vieirą w pomocy i Thierrym Henrym w ataku nie znalazł pogromcy w 49 kolejnych spotkaniach w Premier League. I też zdobył mistrzostwo Anglii! To naprawdę piękna historia o czasach, w których Kanonierzy rządzili na Wyspach, a nikomu nie śniło się nawet, że można skandować hasło „Arsene Wenger musi odejść”… - Rafał Nahorny, Canal+Sport Każdy kibic marzy, by zajrzeć do szatni drużyny piłkarskiej i odkryć jej tajemnice. Dzięki Amy Lawrence staje się to możliwe. Gwiazdy Arsenalu z sezonu 2003/2004 hojnie dzielą się z nią wspomnieniami, dzięki czemu jesteśmy świadkami, jak krok po kroku wykuwa się drużyna legendarnych Niezwyciężonych. - Jarosław Koliński, „Przegląd Sportowy” Może częściowo to kwestia szczęścia, ale wszystko – porozumienie między zawodnikami, nasze poczucie wspólnoty – było idealne. - Patrick Vieira Mocno wierzę w to, że z każdym upływającym rokiem ludzie coraz bardziej zdają sobie sprawę, jak wyjątkowy był to wyczyn. - Dennis Bergkamp Arsene wybrał piłkarzy i chciał przyrządzić smaczny posiłek. Wziął Kameruńczyka, Brazylijczyków, Francuzów, Niemca, Holendra i zatrzymał Anglików. Potem ich wymieszał i wyszło wspaniałe danie z sezonu 2003/2004. - Robert Pires Brałem udział w wielu ważnych meczach, ale bycie członkiem tej drużyny to jeden z największych powodów do dumy w mojej karierze. - Jens Lehmann Fragment książki - Niezwyciężeni. issuu.com/wydawnictwosqn/docs/arsenal_issuu
35% rabatu
25,94
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Krav Maga. Najlepsze na świecie przeciwdziałanie..
Krav Maga zrodziła się w latach czterdziestych XX wieku, w określonej sytuacji politycznej, w jakiej znajdowało się wówczas, i znajduje obecnie, państwo Izrael – otoczone z wszystkich stron przez wrogie nacje, które odmawiały mu prawa do istnienia. W życiu każdego człowieka zdarzają się okresy, gdy konflikt staje się nieunikniony, bo nie jesteśmy w stanie zaakceptować konsekwencji niepodejmowana walki. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, powinniśmy dążyć z pełnym zaangażowaniem do jak najszybszego rozwiązania bądź zakończenia konfliktu, również poprzez zastosowanie rozwiązań siłowych. Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że będziemy musieli wykorzystać techniki opisane w niniejszej książce, powinniśmy to zrobić z pełnym przekonaniem i bez wahania. Każda konfrontacja siłowa jest walką o przetrwanie i dlatego musimy angażować się w nią z całą mocą i wiarą, emocjonalnie, a także fizycznie.
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Biospołeczne uwarunkowania uczestnictwa w kulturze fizycznej i zdrowotnej osób w różnym wieku
Prezentowana publikacja dotyczy uniwersalnych zagadnień wartości kultury fizycznej w procesie kształcenia i wychowania, pedagogicznych i historycznych przejawów idei olimpijskiej, współczesnych problemów promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, a także zdrowotnych uwarunkowań aktywności ruchowej. Autorzy - specjaliści z zakresu pedagogiki, nauk medycznych i nauk o kulturze fizycznej - podejmują m.in. problematykę związaną z pozytywnym wpływem ruchu na ludzki organizm w różnych okresach życia: począwszy od wczesnego dzieciństwa, poprzez życie dorosłe, aż po starość.
15% rabatu
33,92
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Mecz wygrywa się w szatni! - Audiobook
ZWYCIĘSKIE STRATEGIE SPORTOWE, KTÓRE SPRAWDZAJĄ SIĘ W KAŻDEJ INNEJ DZIEDZINIE! Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smi-tha – trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona – wybitnego kon-sultanta wielu uczelnianych i profesjonalnych drużyn sportowych, ukazujący siedem fundamentalnych zasad, dzięki którym liderzy każdej instytucji, fir-my, jednostki oświatowej czy drużyny sportowej mogą zdopingować swój zespół. Krok po kroku autorzy wprowadzają nas w tajniki budowania dobrze pro-sperującej organizacji, oferując jasną strategię działania oraz praktyczne narzędzia, dzięki którym zwierzchnicy mogą stworzyć doskonałą kulturę organizacyjną, inspirować swoją postawą, wzmacniać relacje, usprawniać pracę zespołową, osiągać imponujące wyniki oraz unikać błędów, które na-zbyt często paraliżują organizacje i niweczą działania ich liderów. *** Czy to w sporcie, czy w biznesie, niezależnie od dyscypliny czy branży, zawsze szukam sposobów, by zapewnić przewagę sobie i swojemu zespołowi. Mecz wygrywa się w szatni! trafia w samo sedno, prezentując zarówno podstawy, jak i zaawansowane koncepcje kierowania dowolną grupą ludzi. Wielka kultura rodzi się z zaufania, a zaufanie wypływa z więzi, zbudowanej na fundamencie charakteru, współodczuwania, kompetencji i odwagi. Ta książka powinna być lekturą obowiązkową dla rodziców, trenerów i liderów na wszystkich szczeblach. Carl Liebert, dyrektor ds. operacyjnych amerykańskiego giganta ubezpieczeniowo-inwestycyjnego USAA *** Jon i Mike napisali niezastąpiony podręcznik o budowaniu jedności w zespole. Wśród drużyn, z którymi miałem szansę pracować, najskuteczniejsze były te, którym udało się stworzyć najsilniejszą więź. Zanim w ogóle zacznie się wertować książkę zagrywek i rozrysowywać taktykę, trzeba dołożyć wszelkich starań, by zespół stanowił w stu procentach spójne i zaangażowane ciało. Przeczytaj ten znakomity przewodnik i poznaj najcenniejsze strategie, dzięki którym wygrywa się w szatni i tworzy niezłomną drużynę. Erik Spoelstra, główny szkoleniowiec drużyny Miami Heat, występującej w amerykańsko-kanadyjskiej lidze koszykarskiej NBA *** JON GORDON jest autorem bestsellerów biznesowych i mówcą motywacyjnym, którego wystąpienia inspirują publiczność na całym świecie. Propagowane przez niego zasady zostały przetestowane przez liczne firmy wyróżnione w rankingu Fortune 500, szkoły, szpitale, drużyny sportowe i organizacje non profit. Z autorem można się skontaktować poprzez stronę JonGordon.com lub konto Twitter @JonGordon11. MIKE SMITH był w latach 2008–2014 głównym szkoleniowcem drużyny NFL Atlanta Falcons. W swoim pierwszym sezonie z Sokołami otrzymał nagrodę dla najlepszego trenera Ligi (NFL Coach of the Year Award), przyznawaną rokrocznie przez agencję Associated Press. Portal Sporting News aż trzykrotnie przyznał mu tytuł Trenera Roku NFL (w 2008, 2010 i 2012 roku).
18% rabatu
20,42
24,90 zł
Dodaj
do koszyka
Pchające Dłonie
Pchające Dłonie
Wydawca: Alfaton
wysyłka: 48h
Pchające Dłonie podstawowe ćwiczenia z partnerem w Taijiquan, są wskaźnikiem zaawansowania w tej sztuce. To poznanie rozprzestrzenia się już od jakiegoś czasu wśród osób trenujących Taiji. Dobrze, że pojawia się książka, która jest poświęcona temu tematowi. Jan Silberststorff to autor, który jak mało kto, zdobył głębokie zrozumienie Taijiquan i przepracował wewnętrzne aspekty Pchających Dłoni. Chodzi mu nie tylko o przebieg ruchu w ćwiczeniu, lecz i o to o co chodzi w rzeczywistości: osobisty rozwój ćwiczącego i przeniesienie na wszystkie życiowe sprawy. Ta książka to niezbędna lektura dla każdego trenującego Taijiquan, który jest poważnie zainteresowany wszystkimi aspektami tej sztuki.
35% rabatu
32,04
49,30 zł
Dodaj
do koszyka
Mourinho. Pogłębiona anatomia zwycięzcy
Nowa, uzupełniona wersja biografii José Mourinho! Nie jestem najlepszy na świecie, ale nie ma lepszego ode mnie. José Mourinho José Mourinho to człowiek o wielu obliczach i nie chodzi tu tylko o to, że w każdym klubie, który prowadzi, pełni równocześnie przynajmniej trzy funkcje. Ten trener, selekcjoner i menedżer w jednym budzi też skrajne emocje. Niecierpiany przez sędziów, kochany przez swoich piłkarzy, nienawidzony przez jednych kibiców, a uwielbiany przez innych, niechętnie podziwiany przez trenerów jest ewenementem we współczesnej piłce nożnej. Jest doprawdy Wyjątkowy. Podobnie jak jego kariera, którą rozpoczynał w podrzędnych portugalskich klubach, by dzięki pasji, uporowi, ogromnej pracowitości i odrobinie szczęścia rozpocząć tryumfalny marsz przez Europę. Z FC Porto, Chelsea, Interem Mediolan, Realem Madryt i znowu Chelsea. Pisząc o tym wszystkim, Patrick Barclay, nagradzany komentator piłkarski m.in. „The Times”, prezentuje opinie Marka Halseya i Patricka Vieiry oraz zaskakujące analizy i komentarze sir Bobby'ego Robsona, Louisa van Gaala i Davida Moyesa. Uzupełnia swoją wcześniejszą biografię Mourinho głównie o nowy rozdział jego kariery w Anglii, zakradając się za kulisy Chelsea i opisując, jak to się stało, że choć nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki, Mourinho wrócił na Stamford Bridge. Zajmujący, wiarygodny portret pióra jednego z najbardziej wnikliwych i szanowanych dziennikarzy w branży. „Sunday Telegraph"
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Manchester United Diabelska biografia
Katastrofa w Monachium w 1958 roku, w której zginęło ośmiu piłkarzy legendarnej drużyny Matta Busby’ego. Pierwszy w historii angielskiej piłki Puchar Europy zdobyty dziesięć lat później. Spadek z ligi w 1974 roku. Dominacja w Anglii i triumfy w Europie pod rządami sir Alexa Fergusona. Kontrowersyjna sprzedaż klubu Amerykaninowi Malcolmowi Glazerowi… Historia Manchesteru United obfitowała we wzloty i upadki. W tej książce Jim White pokazuje ją od podszewki: zabiera czytelnika w fascynującą podróż od narodzin drużyny w kolejarskiej dzielnicy Newton Heath po obecny status jednego z najlepszych klubów w Premier League i całej Europie. Opierając się na wspomnieniach piłkarzy, menedżerów, sztabu trenerskiego i kibiców, dziennikarz przedstawia narodziny, rozwój i umocnienie potęgi Czerwonych Diabłów. Z tego musiała wyjść fantastyczna lektura. I powstała Diabelska biografia, którą powinien poznać każdy fan futbolu. *** W tej historii jest wszystko – tragedia, triumf, łzy, szampan, upadki i puchary. Bo taki jest Manchester United, od lat zawieszony pomiędzy skrajnościami. Jak powiedział kiedyś Gary Neville: „Najbardziej kochany i najbardziej znienawidzony klub”. Usiądźcie wygodnie w Teatrze Marzeń. Na sztukę zaprasza Jim White. - Przemysław Rudzki, „Przegląd Sportowy”, NC+ W tej książce znajdziesz wszystko, co chciałbyś wiedzieć o Manchesterze United. To także lektura, która daje odpowiedź na pytanie, jak powstawał wielki klub i jego legenda. - Andrzej Twarowski, NC+ Płakałem, gdy spadali z ligi w 1974 roku. Straciłem głos po wygranej z Bayernem w finale Ligi Mistrzów 25 lat później. Szedłem z tysiącami fanów United w marszu przeciwko przejęciu klubu przez rodzinę Glazerów w 2005 roku i otworzyłem butelkę najlepszego wina z mojej piwniczki w dniu zakończenia pracy przez sir Alexa Fergusona… Wiem, to sekta, to religia! Ale dla takich ludzi jak ja jest ten klub. I o klubie, który wywołuje takie emocje, jest ta książka. - Hirek Wrona, Trójka – Polskie Radio Fragment książki - Manchester United. Diabelska biografia issuu.com/wydawnictwosqn/docs/manchester_issuu
32% rabatu
30,72
44,90 zł
Dodaj
do koszyka
Wayne Gretzky Opowieści z tafli NHL
NHL oczami Wayne’a Gretzky’ego. Każdy fan hokeja musi to przeczytać! Wayne Gretzky uważany jest za najlepszego hokeistę w historii. W trakcie kariery pobił lub wyrównał ponad 60 rekordów – to mówi samo za siebie! Nic dziwnego, że kiedy nadeszła 99. rocznica powstania NHL, zawodnik nieodłącznie kojarzony z tym numerem postanowił podzielić się swoimi wspomnieniami. W tej książce Kanadyjczyk opowiada o ponad 20 latach gry na najwyższym poziomie. Zdradza, dlaczego w play-offach w sezonie 1992/1993 grał w kamizelce kuloodpornej i który z jego kolegów tuż przed wyjściem na taflę wyrwał sobie złamany ząb za pomocą… wieszaka. Opowieści z tafli NHL to także fascynująca historia ligi oraz jej najlepszych graczy, takich jak Gordie Howe, gwiazda Red Wings i idol Gretzky’ego, czy Willie O’Ree, czyli pierwszy czarnoskóry zawodnik w NHL. Legendarny hokeista pisze tu o największych rywalach, kolegach z szatni i zmianach, które zachodziły w hokeju na przestrzeni lat. Fascynująca, odkrywcza, zakulisowa, intrygująca. Dzięki tej książce poznacie Wayne’a Gretzky’ego, jakiego wcześniej nie znaliście! *** Miałem ogromne szczęście, że w NHL trafiłem na erę Gretzky’ego. Za każdym razem, gdy wychodził na lód, tworzyła się wokół niego prawdziwa magia. Jeśli chcecie ją poczuć, koniecznie przeczytajcie tę książkę. To świetna lektura o sporcie, pasji, historii ligi. Nie tylko dla fanów hokeja! - Mariusz Czerkawski Hokej nie ma problemu z wyborem swojego króla – był nim, jest i będzie zawsze Wayne Gretzky. To jedna z niewielu legend światowego sportu, która budzi wyłącznie pozytywne emocje. Dzięki tej książce poznacie go takim, jaki jest naprawdę. - Jacek Laskowski, TVP Sport Fascynująca opowieść o hokeju. Jeśli myślałeś, że wiesz już wszystko na jego temat – ta książka wyprowadzi cię z błędu, bo Wayne Gretzky nie opowiada jedynie o sobie. To opowieść o sile hokeja za oceanem. O fenomenie i pięknie tej dyscypliny. A sam Wayne? No cóż, gigantyczny magnes dla czytelnika! - Wojciech Zawioła, Canal+ Sport Gretzky to najlepsza osoba do tego, by przypomnieć wydarzenia z odległej przeszłości NHL, a także opowiedzieć o nowszych dziejach najlepszej ligi świata. Znany z zamiłowania do chronienia swojej prywatności Kanadyjczyk zdradza w tej książce kilka skrzętnie pilnowanych dotychczas sekretów. - Michał Ruszel, red. nacz. NHLW.pl Niewiele w tej książce fragmentów poświęconych aferom i pieniądzom, bo jak pisze Wayne: „To, że zarabiasz, grając w hokeja, nie oznacza, że mniej kochasz ten sport. Tak naprawdę pozwala to kochać go bardziej”. Mamy tu jednak mnóstwo historii związanych z meczami i wydarzeniami na lodzie. Gorąco polecam i kibicom, i wszystkim grającym w hokeja. - Stanisław Snopek, TVP SPORT Fragment książki - Wayne Gretzky. Opowieści z tafli NHL issuu.com/wydawnictwosqn/docs/gretzky_issuu
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Wege siła
Wege siła
Wydawca: Vivante
wysyłka: 24h
Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca! Najbardziej kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, Wege siła wspomoże cię w osiągnięciu celu. To długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności. Został opracowany przez Brendana Braziera – atletę, maratończyka i byłego kulturystę, który od lat swoją doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Dzięki tej książce dowiesz się jak: zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową; zwiększyć ogólną odporność; spać lepiej i spokojniej; zadbać o lepszy nastrój; zredukować widoczne oznaki starzenia; obniżyć cholesterol; mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł; pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie. ` W książce Wege siła znajdziesz również: 12-tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków; ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten, przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe – idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego. ` To jest jedna z tych książek, które mogą zmienić twoje życie. Za oceanem pokochało ją już miliony czytelników. Ty również przyłącz się do sportowej wega rewolucji! _____ O autorze: Brendan Brazier – były kulturysta, ironman, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu na dystansie 50 km. Przez "VegNews Magazine" został nazwany jednym z najbardziej inspirujących wegan wszech czasów. Niekwestionowany autorytet w kwestii odżywiania opartego na diecie roślinnej. Od wielu lat – poprzez właściwą dietę oraz aktywność fizyczną – pomaga ludziom za oceanem prowadzić zdrowy tryb życia. Na własnej skórze udowadnia skuteczność swojej diety oraz całościowej filozofii. Jego seria książek Thrive… okazała się absolutnym bestsellerem w Ameryce Północnej.
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Leksykon prawa sportowego
Naukę prawa sportowego na świecie od wielu już dekad cechuje dynamiczny rozwój, czego przejawem są choćby liczne publikacje oraz inne inicjatywy naukowe. Na gruncie krajowym jest ono jednak dyscypliną stosunkowo młodą, a brak zrozumienia jego specyfiki determinuje liczne błędy w ocenie problemów z nim związanych. Ich rozstrzygnięcie wymaga bowiem –między innymi – szerokiej wiedzy prawnoporównawczej oraz interdyscyplinarnej. Nie sposób jednak nie dostrzec wzrastającego zainteresowania prawem sportowym w ostatnich latach w Polsce zarówno po stronie ustawodawcy, jak i w kręgach naukowych oraz prawniczych. Obszar krajowych regulacji normatywnych odnoszących się bezpośrednio do sportu podlega systematycznemu poszerzaniu się. Tematyka prawa sportowego staje się przedmiotem licznych konferencji i innych spotkań naukowych, a coraz już częściej także wykładów akademickich na studiach wyższych kierunku prawo, administracja, na tych związanych z ekonomiczną sferą sportu czy wreszcie na uczelniach sportowych. Poza tym, z całą gamą problemów prawnych w obszarze sportu na co dzień stykają się też praktycy. W ślad za tego typu zainteresowaniem prawem sportowym powstaje coraz większa liczba publikacji naukowych odnoszących się do konkretnych problemów prawa sportowego. Brakuje jednak na krajowym rynku wydawniczym opracowania monograficznego, które w sposób kompleksowy, bliski konstrukcji podręcznikowej i zgodny z przyjętymi w literaturze światowej standardami traktowałoby o zagadnieniach prawa sportowego. Wydaje się on odczuwalny nie tylko z perspektywy dydaktyki akademickiej, lecz również teorii prawa sportowego oraz praktyki jego stosowania. Chodzi wszak o wyraźne uporządkowanie w literaturze krajowej zasadniczych dla prawa sportowego problemów, począwszy choćby od jego definicji, funkcji czy zakreślenia katalogu jego źródeł. Niniejszy Leksykon ma wychodzić naprzeciw tego typu postulatom. W założeniu Autorów może być nie tylko pozycją bibliograficzną o stricte pomocniczym i uzupełniającym charakterze, ale także podstawowym kompendium wiedzy na temat problemów prawa sportowego. Wydaje się wszakże zasadnym uznanie go tak za przydatną lekturę wprowadzającą (wstępną) do nauki prawa sportowego, jak i opracowanie wyjaśniające także te zagadnienia, które do tej pory w literaturze krajowej w ogóle nie zostały omówione lub zostało to uczynione tylko pobieżnie. Oczywiście formuła Leksykonu, ograniczona do analizy 100 haseł, sprawia, że zapewne nie można uznać go za opracowanie kompletne. Niemniej Autorzy dążyli do tego, by w jego ramach możliwie równomiernie omówić najważniejsze problemy prawa sportowego. Biorąc powyższe pod uwagę Leksykon adresowany jest do studentów (nie tylko kierunków prawniczych), prawników zajmujących się prawem sportowym oraz innych osób zainteresowanych problemami prawnymi współczesnego sportu. Wydaje się bowiem, że może on okazać się przydatnym źródłem wiedzy dla podmiotów funkcjonujących na rynku sportowym, w tym między innymi zawodników, trenerów, arbitrów, agentów sportowych, osób zarządzających organizacjami sportowymi, kibiców czy podmiotów zajmujących się marketingiem sportowym.
15% rabatu
84,15
99,00 zł
Dodaj
do koszyka
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się...
Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyciem. Jak jednak przygotować się do pokonania trzech etapów triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radośnie i z uśmiechem na twarzy przekroczyć linię mety? To jak najbardziej jest możliwe! Właśnie trzymasz w dłoni książkę, która pokaże Ci, w jaki sposób dojść do formy zawodniczej, trenując zaledwie pięć godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje i wskazówki, rozpoczynając od wyjaśnień podstaw triathlonu, poprzez rozsądne plany treningowe i wskazówki dotyczące diety i kontroli masy ciała, kończąc na wyborze potrzebnego sprzętu. Dowiesz się, jak rozplanować dni poprzedzające zawody i jak przygotować się do startu. Najważniejsze zagadnienia omówione w książce: rozpoczęcie treningu i stawianie sobie celów praktyczne szczegóły treningu biegu, jazdy na rowerze i pływania zestawy ćwiczeń, plany treningowe i ich dostosowanie do własnych możliwości potrzebny sprzęt i odzież sportowa jak wyglądają zawody w triathlonie niezwykle przydatne porady i wskazówki Triathlon — przekrocz swoje granice i podejmij wyzwanie!
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Kulturystyka dla każdego
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
22% rabatu
23,39
29,99 zł
Dodaj
do koszyka
TOP treningi
TOP treningi
Wydawca: Edipresse Polska
wysyłka: 48h
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające. Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkiem nowe pomysły na aktywne spędzanie czasu.
18% rabatu
18,03
21,99 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka