Dziś w ofercie 124 603 pozycji
Mocne plecy
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują! Bolą cię plecy lub szyja? Czy wiesz, że często sami jesteśmy odpowiedzialni za tego typu dolegliwości? Ten zabawny przewodnik francuskiego fizjoterapeuty pokaże ci na co zwrócić uwagę w pracy i w domu oraz jak ćwiczyć, aby nie zrobić sobie krzywdy i mieć mocne plecy. Autor w przejrzystej i lekkiej formie przedstawia aktualne wiadomości z zakresu ergonomii pracy i czynności dnia codziennego. Czytając tę książkę, będziesz się jednocześnie dobrze bawić i zdobywać cenne wiadomości. To lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lub chcącej takich dolegliwości uniknąć. mgr Andrzej Rudawski kierownik zespołu fizjoterapeutów w Columna Medica Dolegliwości i schorzenia kręgosłupa są zjawiskiem dotykającym coraz młodszych ludzi. Jest to następstwem współczesnego stylu życia, w którym przeważają: spędzanie czasu na siedząco, niewielka aktywność fizyczna, nawyki niezgodne z zasadami ergonomii i stres. Zarówno autor poradnika, jak i ilustratorka w sposób bardzo przystępny i zrozumiały przekazują wiedzę na temat bezpiecznego dla kręgosłupa postępowania w codziennych czynnościach. To świetna, merytoryczna książka dla każdego, komu nieobojętne jest jego zdrowie. Gorąco polecam wszystkim jej przeczytanie, a zwłaszcza skorzystanie z zawartych w niej porad. Pozwoli to utrzymać kręgosłup w dobrej formie i uniknąć bólu. prof. dr hab. n. med. Marek Zawirski członek honorowy Polskiego Towarzystwa Neurochirurgicznego wieloletni kierownik Kliniki i Katedry Neurochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
35% rabatu
16,18
24,90 zł
Dodaj
do koszyka
Kręgosłup w stresie
Książka „Kręgosłup w stresie” Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcje kręgosłupa oraz tzw. rejonów kluczowych ciała, to przyczyna ok. 80% wszystkich chorób gnębiących człowieka. Autor charakteryzuje najczęściej spotykane zespoły bólowe, przystępnie wyjaśnia ich przyczyny w oparciu o aktualną wiedzę medyczną, a także swoje doświadczenie. Jednocześnie mocno podkreśla rolę stresu psychicznego jako źródła dysfunkcji kręgosłupa i innych części narządu ruchu, opisując jego fizyczne mechanizmy. Edukacja w zakresie indywidualnego poznania własnych mechanizmów zaburzających czynności narządu ruchu jest podstawą leczenia ich następstw, zaskakujących i często niezwykle uciążliwych objawów chorobowych. Dzięki tej książce Czytelnicy otrzymują szansę powrotu do pełnego zdrowia i sprawności. Andrzej Rakowski – absolwent AWF w Warszawie – od 40 lat zajmuje się medycyną manualną. Jest twórcą systemu, szkoły Terapii Manualnej Holistycznej. Prezes Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej Holistycznej oraz członek Deutsche Gesselschaft für Manuelle Medizin. Kieruje Centrum Terapii Manualnej (założonym w Poznaniu w 1979 r.), a mieszczącym się obecnie w Sierosławiu pod Poznaniem. W CTM, wraz z Zespołem, prowadzi z chorymi terapię rozległych i uciążliwych skutków zaburzeń czynności narządu ruchu, przede wszystkim kręgosłupa. Od 1993 r. prowadzi kursy Terapii Manualnej Holistycznej dla lekarzy oraz fizjoterapeutów. Kieruje także pracami naukowo-badawczymi realizowanymi przez Zespół CTM.
19% rabatu
40,50
50,00 zł
Dodaj
do koszyka
Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Szyja, głowa, kręgosłup i klatka piersiowa. Tom 2
Utrzymany w jasnym i przystępnym stylu podręcznik Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe oferuje praktykom terapii manualnej (specjalistom integracji strukturalnej, fizjoterapii, rehabilitacji, masażu, osteopatii, akupunktury, chiropraktyki i in.) użyteczne narzędzia, które mogą oni wykorzystać w swojej codziennej pracy. Niezwykle przystępny tekst i przejrzyste ilustracje z pewnością będą bardzo atrakcyjne także dla tych, których praca dotyczy prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała – specjalistów terapii ruchowej, trenerów sportowych, instruktorów pilatesu i jogi oraz wielu innych. Informacje zawarte w podręczniku opierają się na materiałach wykorzystywanych podczas szkoleń oraz serii nagrań wideo dotyczących zaawansowanych technik mięśniowo-powięziowych. Wyróżniają się skutecznością, pragmatyzmem i przystępnością ich prezentacji. Od roku 1985 ponad 5000 specjalistów wykorzystujących terapię manualną z ponad 20 krajów skorzystało z możliwości edukacyjnych, które Til Luchau oferuje za pośrednictwem witryny Advanced-Trainings.com.
10% rabatu
120,60
134,00 zł
Dodaj
do koszyka
Traumatologia narządu ruchu
Mechaniczne zespolenia poprzedniej epoki zbyt często utrudniały zrost i generowały liczne powikłania, w tym zapalne. Obecna biomechaniczna stabilizacja sprzyja poszczególnym etapom zrostu kostnego, doprowadzając do wygojenia złamania w optymalnym czasie. Autorzy przedstawiają w sposób syntetyczny praktyczne, biologiczne zasady postępowania w zaopatrywaniu poszczególnych obrażeń narządu ruchu, dotyczących tkanek miękkich, stawów i kości. Część szczegółowa dopełnia cześć ogólną i rozszerza ją o wiedzę warsztatową (praktyczne elementy instrumentacji, triki operacyjne, sposoby unikania powikłań). Książka opisuje alternatywne rozwiązania operacyjne, z uwzględnieniem różnic między ośrodkami w zakresie możliwości, jakimi dysponują. Jest przeznaczona dla ortopedów o zróżnicowanym stopniu wtajemniczenia zawodowego, zarówno rezydentów, jak i specjalistów o zróżnicowanym statusie, a ponadto dla fizjoterapeutów.
16% rabatu
293,16
349,00 zł
Dodaj
do koszyka
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
15% rabatu
3,32
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Dyskopatia Ćwiczenia
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.
15% rabatu
3,32
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Kinetic Control Ocena i reedukacja niekontrolowanego ruchu
Umiejętność oceny niekontrolowanego ruchu oraz przywracania kontroli ruchu należy do kluczowych kwalifikacji wszystkich zajmujących się leczeniem bólu mięśniowo-szkieletowego, rehabilitacja, profilaktyka urazów, a także promocja zdrowia, medycyna sportowa i medycyna pracy. Niniejszy podręcznik, oparty na wynikach najnowszych badan, pozwoli czytelnikom: • rozwinąć umiejętności kliniczne w zakresie oceny niekontrolowanego ruchu oraz przywracania kontroli ruchu; • wypracować warsztat diagnostyczny, który ułatwi określanie dysfunkcji, tkanek wrażliwych na ból i mechanizmów bólu; • korzystać z testów kontroli ruchu w diagnostyce niekontrolowanego ruchu. W książce przedstawiono zagadnienia dotyczące dysfunkcji w zakresie kontroli ruchu, w tym unikatowe narzędzie klasyfikacji i oceny Kinetic Control . Zawiera ona tez bezcenne wskazówki na temat postepowania krok po kroku w zaburzeniach motoryki w obrębie kręgosłupa, a także stawów ramiennych i biodrowych. Podręcznik ten, oparty na 25-letnim doświadczeniu autorów, stanowi cenne źródło wiedzy dla każdego klinicysty, który chce poszerzyć swoje kompetencje w zakresie leczenia zaburzeń mięśniowo-szkieletowych.
10% rabatu
178,20
198,00 zł
Dodaj
do koszyka
Kręgosłup szyjny. Porady lekarza rodzinnego
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
15% rabatu
3,32
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Trójpłaszczyznowa terapia skolioz
W książce opisano czynnościową metodę terapii skolioz opracowaną przez Kaharinę Schroth pod koniec 1910 roku. Metoda ta zupełnie różniła się od innych wówczas stosowanych sposobów fizjoterapii całkowicie nowym podejściem do korygowania wadliwego ustawienia kręgosłupa. Cechą charakterystyczną tego sposobu były dwa podstawowe pojęcia, które do dzisiaj uważa się za zasady tej metody: korekcja bocznego skrzywienia i torsji kręgosłupa poprzez ćwiczenia powiązana ze specjalną techniką oddechową, w której żebra wykorzystywane są jako ramiona dźwigni. uaktywnienie bezczynnych mięsni strony wklęsłej skrzywienia. Ponieważ każda skolioza jest inna, w książce tej opisano najróżniejsze jej formy, tak by każdy terapeuta mógł dopasować odpowiednie ćwiczenia dla swojego specyficznego pacjenta. Celem tej książki jest dostarczenie fachowej wiedzy na temat najlepszej w chwili obecnej metody zachowawczego leczenia skolioz.
126,00
Dodaj
do koszyka
Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego
Niniejszy podręcznik składa się z dwóch części: pierwsza jest poświęcona omówieniu 67 najczęściej spotykanych schorzeń narządu ruchu, druga - diagnostyce i leczeniu złamań kości, różnym procedurom diagnostycznym i rehabilitacji. W części pierwszej Autor szczegółowo omawia zespoły bólowe, dysfunkcje, stany zapalne i pourazowe poszczególnych odcinków narządu ruchu. W części drugiej są omówione niektóre typy złamań z podziałem na te, które może leczyć lekarz rodzinny i te, które należy skierować do leczenia u specjalisty ortopedy. Uważam, że do rak lekarzy rodzinnych oraz lekarzy z wielu innych dziedzin medycyny, jak i lekarzy w trakcie specjalizacji z ortopedii i traumatologii narządu ruchu, rehabilitacji, neurologii, fizjoterapii zostaje skierowany nowatorski na rynku polskim podręcznik mający szerokie zastosowanie w praktyce klinicznej. Zawarta w nim szeroka wiedza praktyczna umożliwi szybkie i skuteczne leczenie wielu schorzeń ze strony narządu ruchu. prof. dr hab. n. med. Paweł Małdyk Konsultant Krajowy w dziedzinie Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu
10% rabatu
99,00
110,00 zł
Dodaj
do koszyka
Wady postawy u dzieci
Wady postawy u dzieci
Wydawca: Literat
wysyłka: 48h
Poprawna postawa ciała jest warunkiem prawidłowegp rozwoju fizycznego i psychicznego. Cechy prawidłowej postawy ciała małego dziecka. Cechy prawidłowej postawy ciała dziecka w wieku szkolnym, Cechy prawidłowej postawy ciała dziecka w okresie dorastania. Wady postawy.
15% rabatu
5,86
6,90 zł
Dodaj
do koszyka
Jak leczyć osteoporozę
Poradnik „Jak leczyć osteoporozę” przedstawia najnowsze zasady postępowania i leczenia tej choroby. Zawiera on bardzo ciekawe i użyteczne informacje, przydatne zarówno dla chorych oraz członków ich rodzin i zapewne także dla lekarzy rodzinnych i specjalistów z innych dziedzin medycyny. Publikacja napisana jest prostym językiem, w sposób przejrzysty, bez zbędnej filozofii i trudnych medycznych terminów. Umożliwia chorym szybkie zorientowanie się w zasadach leczenia i czy nie powinni skorygować terapii, aby wykorzystać wszelkie możliwości zahamowania choroby i osiągnięcia sukcesu jakim jest jej wyleczenie. Autor podkreśla, wbrew obiegowym opiniom, że osteoporoza jest chorobą całkowicie uleczalną.
22% rabatu
23,32
29,90 zł
Dodaj
do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Osteoporoza nr 104
Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko choroby.
15% rabatu
3,32
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Skazany na biurko Postaw się siedzącemu światu
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14 programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!
32% rabatu
54,66
79,90 zł
Dodaj
do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Masaż leczniczy kręgosłupa
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
15% rabatu
3,32
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Patologia narządu ruchu
Patologia narządu ruchu
Wydawca: PZWL
wysyłka: 48h
Jest to publikacja całościowo obejmująca problemy diagnostyki i terapii stanów patologicznych narządów ruchu. Książka składa się z czterech części, poświęconych patologiom różnych układów - układu biernego, czyli kości i stawów, układu czynnego, czyli mięśni, układu sterowania ruchem, czyli układu nerwowego, oraz tkanki łącznej. Autor przedstawia histogenezę mięśni, stawów i kości, choroby metaboliczne kości, fizjologię i patologię stawów oraz tkanki łącznej oraz systematykę ich chorób. Książka, jedyna w swoim rodzaju, jest podręcznikiem patologii układu ruchu dla słuchaczy fizjoterapii oraz fizjoterapeutów pracujących w klinikach i podstawowej opiece zdrowotnej.
16% rabatu
62,16
74,00 zł
Dodaj
do koszyka
Kinesiotaping w sporcie
Kinesiotaping w sporcie
Wydawca: PWN
wysyłka: 48h
Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem prostym, przystępnym, zawiera liczne fotografie, które z pewnością pozwolą terapeucie, po dokonaniu diagnozy funkcjonalnej pacjenta, dobrać indywidualnie dla każdego podopiecznego odpowiedni sposób oklejenia.
19% rabatu
39,69
49,00 zł
Dodaj
do koszyka
Diagnostyka czynnościowa narządu ruchu z elementami pionizacji i reedukacji chodu
Diagnostyka czynnościowa narządu ruchu z elementami pionizacji i reedukacji chodu stanowi pierwszą część z serii trzech podręczników z zakresu kinezyterapii skierowanych do studentów fizjoterapii. W książce omówiono badanie przedmiotowe i podmiotowe, pionizację, chód prawidłowy i patologiczny oraz metodykę nauki chodu. Walorem opracowania są liczne fotografie oraz ryciny doskonale ilustrujące i ułatwiające zrozumienie prezentowanych zagadnień. Autorami podręczników są wykładowcy Katedry Fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu: dr n.med. Żanna Fiodorenko-Dumas, dr Piotr Józefowski oraz mgr Ilias Dumas. W skład serii wchodzą również: - Metodyka i technika ćwiczeń leczniczych w kinezyterapii - Zeszyt ćwiczeń z kinezyterapii
5% rabatu
47,02
49,50 zł
Dodaj
do koszyka
Osteoporoza
Osteoporoza
Wydawca: Medpharm
wysyłka: 48h
WHO zalicza osteoporozę do dziesięciu najważniejszych chorób społecznych. Mimo to nadal jest rozpoznawana zbyt późno, a sposób leczenia nie zawsze jest odpowiedni. Jej bezobjawowy przebieg wpływa na opóźnienie rozpoznaniam które zwykle mam miejsce w momencie wystąpienia powikłań, czyli złamań kości. Wdrożenie programów profilaktyki i wczesnego rozpoznawania choroby może zapobiec pogorszeniu jakości życia pacjentów. Nieniejsza książka zawiera aktualne informacje dotyczące: - choroby i jej leczenia - odżywiania i aktywności fizycznej - praktycznych sposobów zapobiegania upadkom i złamaniom Czy kiedykolwiek miałeś problem z wytłumaczeniem czegoś pacjentowi, czy odpowiedzią na pytanie w zrozumiałym dla niego języku? Jest na to proste rozwiązanie- opieka farmaceutyczna! Seria książek zawierająca podstawowe informacje dotyczące chorób, metod leczenia i terapii. Gotowe, prawidłowo sformułowane, zebrane w jednej książce porady są doskonałą pomocą w rozmowach doradczych z pacjentami. Książka ta, to fachowo zebrana wiedza napisana prostym językiem pacjenta!
5% rabatu
65,55
69,00 zł
Dodaj
do koszyka
Życie bez bólu kręgosłupa
Bolesław Paluch słynny na całą Polskę, legenda dla pacjentów, dla jednych szaman, dla innych uzdrowiciel. Doktor medycyny wojskowej, neurolog. Dla jednych ortopedów konował, dla innych wybitny mistrz. Leczył lekarzy, bonzów partyjnych, celebrytów i tysiące zwykłych śmiertelników. Bez lekarstw i tabletek. Stworzył własną i oryginalną metodę terapii manualnej całościowego systemu leczenia i rehabilitacji schorzeń kręgosłupa.Dowcipnie opowiada, jak był szarlatanem i jak neutralizować choroby kręgosłupa. Wspomina dzieciństwo, karierę, dom i wielu swoich znanych pacjentów. Daje bezcenne wskazówki, jak zachować zdrowy kręgosłup.
31% rabatu
27,34
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka