BIBLIOTEKA PAULA MCKENNY

Grunt to pewność siebie to poradnik zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, który sprawi, że poczujesz się dobrze we własnej skórze. Będziesz emanować pozytywną energią, staniesz się atrakcyjny dla innych ludzi i osiągniesz sukces.

Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany