nowość
EMBRAER ERJ 145/135 SAMOLOTY PASAŻERSKIE ŚWIATA TOM 17
Kolekcja książek poświęcona najpopularniejszym samolotom pasażerskim na świecie. Każdy z czterdziestu tomów szczegółowo omawia jedną konstrukcję. W środku znajdziemy schematy i opisy, dane techniczne, ciekawostki eksploatacyjne, a także informacje o katastrofach i wypadkach. Atutem kolekcji są unikatowe zdjęcia.
15% rabatu
12,74
14,99 zł
Dodaj
do koszyka
Zielona seria. Tylko napary
Zielona seria. Tylko napary
Autor: Green Fern
Wydawca: Buchmann
wysyłka: 48h
Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia!Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego!Co na bolące gardło? Co na trawienie? A co na wzmocnienie organizmu? Czytelnik znajdzie tu 60 przepisów na napary, herbaty i gorące napoje, które oczyszczą organizm, dodadzą siły albo po prostu urozmaicą posiłek. Szybkie w przygotowaniu, tylko z naturalnych składników i bardzo pięknie zaprezentowane.Fern Green stylistka jedzenia, autorka książek kulinarnych i doświadczona szefowa kuchni. Stała współpracowniczka luksusowych magazynów kulinarnych i dekoratorskich, dla których przygotowuje stylizacje potraw.
32% rabatu
20,39
29,99 zł
Dodaj
do koszyka
Odważ się pokonać granice
Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą granice, tam rozpadają się relacje, ludzie cierpią, a jakość życia spada. Granice dotykają naszej psychiki oraz więzi ciała i ducha, dlatego tak ważne jest ustalenie zdrowych granic, które będą nas chronić. Ten temat pojawił się w bestsellerowej książce Sztuka mówienia NIE, która odmieniła życie wielu osób, ucząc je mówienia NIE wtedy, gdy tego potrzebują, i egzekwowania od innych poszanowania osobistych granic wolności i niezależności.W jakimś momencie zaczynamy jednak zadawać sobie pytanie: Po doświadczeniu trudnych relacji, które kazały mi wyznaczyć granice, skąd mam wiedzieć, kiedy i jak mogę znów zaryzykować i nawiązać z kimś nowe więzi?. Gdy minie już ból, trzeba na nowo podjąć ryzyko ufania innym, jednak tym razem w mądrzejszy sposób. Musimy wyjść wtedy poza granice ochronne, które wytyczyliśmy sobie w relacjach z najbliższymi, i ponownie doświadczyć bliskości, do której przecież zostaliśmy stworzeni.Z tego właśnie powodu książka ta nosi tytuł Odważ się pokonać granice. Została ona napisana po to, by uczyć sposobu identyfikowania tego, co poszło źle w naszych relacjach z ludźmi i jak w tych relacjach wzrastać. Ma ona również pomóc określić, czy ktoś jest godny naszego zaufania i pokazać, jak przejść przez proces bezpiecznego i stopniowego otwierania się. Kiedy już określimy swoje granice ochronne i nadejdzie właściwy czas, możemy wyjść poza to, co stanowiło naszą barierę zabezpieczającą i znaleźć wspaniałe więzi, głębię i wolność, czyli miejsce, w którym Bóg chciał nas mieć od samego początku.
32% rabatu
23,73
34,90 zł
Dodaj
do koszyka
Nasi ulubieńcy. Gryzonie
Nasi ulubieńcy to seria edukacyjnych książek dla dzieci o zwierzętach. W publikacjach znajdują sięciekawe informacje na temat życia zwierząt,praktyczne porady dotyczące pielęgnacji, budowy ciała, potrzeb i wymagań,pomoc w wyborze odpowiedniego zwierzęcia i rasy,najpopularniejsze rasy psów, kotów, koni i gryzoni,bogaty materiał zdjęciowy i ilustracyjny.
15% rabatu
14,37
16,91 zł
Dodaj
do koszyka
Wieczór wigilijny
Wieczór wigilijny to niezwykle interesująca książka, która zaciekawi nawet najbardziej wymagających czytelników. Wewnątrz znajduje się wiele ciekawych informacji o świętach Bożego Narodzenia, a także zwyczajach i tradycjach z nimi związanymi. Książka to miła i pożyteczna lektura, która wprowadzi czytelnika w magiczny, świąteczny czas.
15% rabatu
14,37
16,91 zł
Dodaj
do koszyka
Jak rysować zwierzęta egzotyczne?
Seria Jak rysować? to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy czują w sobie duszę artysty! Dzięki tym książkom nauczysz się krok po kroku, jak narysować różne zwierzęta oraz ludzkie ciało. Ponadto zawierają one wiele ciekawych i przydatnych informacji, m.in. o tym, jak działa i jak jest zbudowane ludzkie ciało, a także krótkie informacje o zwierzętach, praktyczne wiadomości, dotyczące ich wagi, wzrostu i lat życia oraz wiele rozmaitych ciekawostek.
15% rabatu
11,82
13,90 zł
Dodaj
do koszyka
Jak rysować zwierzęta domowe?
Seria Jak rysować? to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy czują w sobie duszę artysty! Dzięki tym książkom nauczysz się krok po kroku, jak narysować różne zwierzęta oraz ludzkie ciało. Ponadto zawierają one wiele ciekawych i przydatnych informacji, m.in. o tym, jak działa i jak jest zbudowane ludzkie ciało, a także krótkie informacje o zwierzętach, praktyczne wiadomości, dotyczące ich wagi, wzrostu i lat życia oraz wiele rozmaitych ciekawostek.
15% rabatu
11,82
13,90 zł
Dodaj
do koszyka
Jak rysować człowieka?
Seria Jak rysować? to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy czują w sobie duszę artysty! Dzięki tym książkom nauczysz się krok po kroku, jak narysować różne zwierzęta oraz ludzkie ciało. Ponadto zawierają one wiele ciekawych i przydatnych informacji, m.in. o tym, jak działa i jak jest zbudowane ludzkie ciało.
15% rabatu
11,82
13,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
NASTOLATEK A DEPRESJA
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności; • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; • jak się przygotować i zmotywować do terapii.
29% rabatu
31,88
44,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
FISZKI JAK ZADBAĆ O FINANSE
To NIE jest kolejny poradnik o ciułaniu i kredytach. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się racjonalnie zarządzać pieniędzmi. Będzie o psychologii finansów, wpływie innych ludzi na Twój budżet, produktach finansowych i bezpieczeństwie. Bez zbędnej teorii. Tylko reguły do natychmiastowego wdrożenia i solidna porcja praktycznych ćwiczeń. Na pewno się opłaci. Rozwiń się! Teraz!,br>
25% rabatu
18,73
24,99 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
FISZKI KIEDY NIE UFAĆ STATYSTYKOM
To NIE jest kolejny podręcznik do statystyki. Ani zestaw dowodów na to, że statystyki kłamią. To praktyczny kurs zadawania demaskujących pytań tym, którzy statystykami manipulują. Naucz się krytycznie i mądrze patrzeć na dane. Minimum teorii, maksimum humorystycznych przykładów. Kompaktowe narzędzie do błyskawicznego zastosowania. Rozwiń się! Teraz!
25% rabatu
18,73
24,99 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
FISZKI JAK OPOWIADAĆ DOBRE HISTORIE
To NIE jest kolejny poradnik o roli historii w prezentacjach i wystąpieniach. To narzędzie edukacyjne, którego natychmiast użyjesz w swojej pracy. Fiszka po fiszce wytrenujesz nową kompetencję i przykujesz uwagę słuchaczy. Tylko niezbędna, sprawdzona teoria i praktyczne ćwiczenia. Bo storytelling to nie bajanie. To technika, którą można - i warto! - wytrenować. Rozwiń się. Teraz!,br>
25% rabatu
18,73
24,99 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
FISZKI JAK DOBRZE POPEŁNIAĆ BŁĘDY
To NIE jest kolejny poradnik, jak być mądrym po szkodzie. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się przekuwać w sukces to, co na pierwszy rzut oka wydaje się porażką. Dowiesz się, jak prawidłowo analizować niekorzystne sytuacje i wyciągać z nich konstruktywne wnioski. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. 38 kart gotowych do natychmiastowego użycia. Rozwiń się! Teraz!
25% rabatu
18,73
24,99 zł
Dodaj
do koszyka
Pakiet: Zupy dla zdrowia i urody/Ciało bez wieku
Zupy dla zdrowia i urodyPlan oczyszczania i regeneracji organizmu za pomocą lekkich i pożywnych zupDieta bazująca na zupach jest zdrową alternatywą dla wysokocukrowych diet sokowych i dobrym pomysłem dla tych, którzy nie gustują w zimnych sokach i koktajlach, zwłaszcza w chłodne dni. Co ważne, ten program oczyszczania i szybkiego odchudzania gwarantuje jednocześnie prawidłowe odżywianie. Utrata wagi uzyskiwana jest w zdrowy, harmonijny sposób, bez uczucia głodu i pustki w żołądku.Ciało bez wiekuPokolenie dzisiejszych kobiet po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, ale przede wszystkim, by dobrze się czuć w swoim ciele. Przedstawicielki tego nowego gatunku, do którego należą też autorki poradnika, intensywnie pracujące zawodowo, mające dzieci i bujne życie towarzyskie, odkryły, jak można powstrzymać upływ lat, a nawet mieć ciało lepiej funkcjonujące niż w młodości. Przekonują, że mimo wolniejszego metabolizmu i naturalnej utraty masy mięśniowej kobiety w okresie okołomenopauzalnym mogą być w świetnej kondycji fizycznej, mieć szczupłą talię i jędrne mięśnie ramion. Bez zabójczych treningów i wyniszczających diet!
24% rabatu
22,79
29,99 zł
Dodaj
do koszyka
Pyszne obiady dla odchudzających się
Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych.Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy nasiona chia.Podajemy również informacje dotyczące walorów odżywczych, zawartości witamin, składników mineralnych oraz kaloryczności komponentów potraw.Dowiesz się też o zasadach przyrządzania sałatek, smoothies, przekąsek, wypieków bezglutenowych czy niskokalorycznych obiadów.
15% rabatu
6,79
7,99 zł
Dodaj
do koszyka
Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska...
Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na uregulowanie procesów trawiennych i unormowanie wagi ciała. W książce znajdziesz przepisy na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje. Wiele z nich zostało w pełni opracowanych przez Autora i są dostępne jedynie tutaj. Zwolennicy dań wegetariańskich będą również mile zaskoczeni. Gotuj z Doktorem Kokosem.
32% rabatu
26,72
39,30 zł
Dodaj
do koszyka
Róża. Przedłuża życie
Książka to przeniesienie czytelnika w interesujący świat róży. Róże są nie tylko do podziwniania czy do upajania się ich urzekającym zapachem. Niektóre ich gatunki dostarczają czlowiekowi płatków, z których można przygotować wartościowe leki, orginalne przetwory i kosmetyki, a przede wszystkim najdroższą wonność - olejek różany.
22% rabatu
19,42
24,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Superstudent.Jak uczyć się wydajniej i skuteczniej
Uczyć się szybciej, mieć dobre ocenyi czas dla siebie? Kto by tego nie chciał? Dzięki praktycznym radom Olava Schewe, który przeszedł drogę od przeciętnego ucznia szkoły średniej po dyplom z wyróżnieniem z Oksfordu, i Ty możesz w krótkim czasie zostać superuczniem i superstudentem.Autor tego norweskiego bestsellera przedstawia konkretne argumenty, poparte osobistymi doświadczeniami,że nie tyle IQ, co właściwe nastawienie, dobra organizacja pracy i stosowanie nowoczesnych technik uczenia się i zapamiętywania oraz umiejętność zapanowania nad stresem i przygotowania się do egzaminów prowadzą do sukcesów w szkole i na studiach.Jak lepiej wykorzystywać czas poświęcony na naukę?Jak ustalać priorytety? Jak szybciej przyswajać wiedzę?I co najważniejsze jak skorzystać z niej podczas testów? Na te pytania odpowiada Superstudent, przekonując,że każdy może uczyć się wydajniej i skuteczniej. Ty też.
24% rabatu
26,52
34,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Biblioteczka Montessori.100 pomysłów, jak...
Nie masz pomysłów, w jaki sposób przekazać dziecku wiedzę o otaczającym świecie i jak zachęcić je do nauki? Proponujemy innowacyjne metody nauczania, zebrane przez Eve Hermann, specjalistkę metod nauczania Marii Montessori, wg której uczenie się polega na działaniu. Nie trzymajmy się sztywnych reguł. Pozwólmy dzieciom badać, dotykać, budować i czuć się częścią Ziemi.W tym poradniku znajdziesz propozycje 100 pomysłów-konspektów, które pobudzą Twoje dziecko do empirycznego poznawania świata, obserwacji, szukania odpowiedzi na nurtujące je pytania, wyciągania wniosków z doświadczeń. Książka krok po kroku pomaga pogłębiać i rozbudowywać zasób wiadomości dziecka.Eve Hermann zwraca uwagę na trójstopniowość przygotowania lekcji, opisuje jak wykorzystywać i prezentować karty edukacyjne, znajdujące się w zestawach Biblioteczki Montessori oraz jak przeprowadzać doświadczenia, aby zainteresować młodego odkrywcę.
30% rabatu
27,99
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Medytacja dzień po dniu
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas w sposób poetycki i konkretny jednocześnie jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
31% rabatu
34,49
49,99 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
1899
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka