Nowości

nowość
Okładka książki MISTRZOWSKIE STRATEGIE ROZWIŃ SWÓJ POTENCJAŁ
„Mistrzowskie strategie” to książka dla tych, którzy chcą uwolnić i rozwinąć swój potencjał. Pokazuje na przykładach mistrzów sportu, nie tylko jak stać się wybitnym w swojej dyscyplinie, ale także w życiu osobistym a nawet biznesie! Zawiera praktyczne wskazówki oraz ćwiczenia z treningu mentalnego, które wdrożone w życie pozwolą Ci podnieść Twoją efektywność, lepiej radzić sobie z wyzwaniami i osiągać sukcesy na miarę Twojego talentu. Jeśli szukasz:– inspiracji historiami wielkich mistrzów, którzy osiągnęli niesamowite sukcesy;– skutecznej motywacji do działania;– praktycznych wskazówek bez owijania w bawełnę;– konkretnych ćwiczeń pozwalających budować mentalność mistrza;– doświadczeń z pracy z reprezentantami kraju, Olimpijczykami i Mistrzami Świata……to ta książka jest dla Ciebie!Don’t wish for it, work for it! W naszej wersji (słynne motto Jakuba): marzenia się nie spełniają, marzenia się SPEŁNIA!Gotowy/-a, by podkręcić swoje działania i sięgnąć po “niemożliwe”? W takim razie już teraz sięgnij po pozycję, którą polecają Mistrzowie Świata!
28% rabatu
28,91
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Guitar
Guitar
wysyłka: 48h
Celebrate the world's most seductive instrument. An obsessive, full-colour gift book, Guitar captures the soul, the significance, the history, the magic, the raw mojo of the guitar in all of its beauty and variety. Written by David Schiller, author of Guitars and the Guitars wall calendar, here are 200 instruments in stunning detail. Iconic instruments - Leo Fender's history-making "Broadcaster," Les Paul's log, the Gretsch Country Gentleman, the trio of Martins (D-18, D-28, OM-28) collected, coveted and also copied by every important guitar builder since. Historic instruments - Eric Clapton's Brownie, George Harrison's hand-painted Rocky, Prince's Yellow Cloud, Willie Nelson's Trigger, the Hauser that was inextricably bound up with Andres Segovia's preeminent artistry. Hand-carved archtop jazz guitars, pinnacles of the luthier's art, from John D'Angelico to Ken Parker. There are instruments from a new wave of female builders, including Shelley D. Park, Joshia de Jonge, and Rosie Heydrich of England, with a guitar she built out of 5,000 year-old wood retrieved from a peat bog. And quirky, one-of-a-kind guitars, like Juha Ruokangas's steampunk masterpiece, "Captain Nemo," and Linda Manzer's Pikasso II built for Pat Metheny - four necks, 72 strings, and a thousand pounds of pressure.
158,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki The Newish Jewish Encyclopedia
Named one of Library Journal’s Best Religion & Spirituality Books of 2019 An Unorthodox Guide to Everything Jewish Deeply knowing, highly entertaining, and just a little bit irreverent, this unputdownable encyclopedia of all things Jewish and Jew-ish covers culture, religion, history, habits, language, and more. Readers will refresh their knowledge of the Patriarchs and Matriarchs, the artistry of Barbra Streisand, the significance of the Oslo Accords, the meaning of words like balaboosta,balagan, bashert, and bageling. Understand all the major and minor holidays. Learn how the Jews invented Hollywood. Remind themselves why they need to read Hannah Arendt, watch Seinfeld, listen to Leonard Cohen. Even discover the secret of happiness (see “Latkes”). Includes hundreds of photos, charts, infographics, and illustrations. It’s a lot.
162,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Żywe ryby na piasku
Andrzej Busza, Bogdan Czaykowski, Adam Czerniawski, Jan Darowski, Florian Śmieja – czy wiemy o ich twórczości coś więcej niż może zawierać encyklopedyczne hasło? A przecież właśnie oni tworzyli grupę literacką „Kontynenty”, która jako pierwsza w dziejach polskiej literatury dojrzewała i debiutowała na obczyźnie – w Londynie na przełomie lat 50. i 60. ubiegłego wieku.
16,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Wonder Woman Zwiastunka wojny
Wonder Woman Zwiastunka wojny
Autor: Bardugo Leigh
Wydawca: Mag
wysyłka: 48h
Zostanie jedną z najsławniejszych bohaterek wszech czasów: WONDER WOMAN. Na razie jednak jest Dianą, księżniczką Amazonek, a jej walka dopiero się zaczyna… Marzy o tym, żeby zaimponować swoim legendarnym siostrom-wojowniczkom, ale kiedy wreszcie nadarza się ku temu okazja, odrzuca swoją szansę na zdobycie chwały, łamie święte prawo Amazonek i ryzykując wygnanie, ratuje życie śmiertelniczce. Sprawę dodatkowo komplikuje fakt, że Alia Keralis nie jest zwykłą dziewczyną. Może się jeszcze okazać, że swoim bohaterskim czynem Diana skazała cały świat na zagładę. A Alia? Alia chciała tylko wymknąć się spod skrzydeł nadopiekuńczego brata i spędzić jeden semestr na morzu. Nie zdaje sobie sprawy, że ktoś na nią poluje. Kiedy na pokładzie jej statku wybucha bomba, Alia – ocalona od śmierci przez dziewczynę obdarzoną niezwykłą siłą – musi zmierzyć się z makabryczną prawdą: jako Zwiastunka Wojny, potomkini niesławnej Heleny Trojańskiej, ma zapoczątkować na świecie erę tragedii i krwawych rzezi. Diana i Alia będą zmuszone stawić czoło całej armii wrogów – ludzkich i boskich; niektórzy będą chcieli przejąć władzę nad Zwiastunką Wojny, inni po prostu ją unicestwić. Jeżeli Diana z Alią chcą ocalić swoje światy, w tej wojnie będą musiały walczyć ramię w ramię.
35,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Oficer i szpieg
Oficer i szpieg
Autor: Harris Robert
Wydawca: Albatros
wysyłka: 48h
Ekranizacja w reżyserii Romana Polańskiego wkrótce w kinach! Już wiadomo, że film został nagrodzony Srebrnym Lwem na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Wenecji! Najlepszy thriller szpiegowski, który napisała historia. Powieść osnuta wokół afery Dreyfusa, politycznego skandalu, który wstrząsnął Europą końca XIX wieku. Oficer żydowskiego pochodzenia został oskarżony o szpiegostwo na rzecz Niemiec. Nagonka na niego zjednoczyła narodowców i prawicę. Georges Picquart, młody francuski oficer, odkrywa dowody na to, że najgłośniejszy proces o zdradę ojczyzny opierał się o sfabrykowane dowody. Najwyżsi rangą dowódcy wojskowi robią wszystko, żeby zatuszować sprawę, a Picquart podejmuje walkę o ujawnienie prawdy. Oni kłamią, by chronić swój kraj. On mówi prawdę, by ten kraj ocalić. Oficer i szpieg to jednocześnie trzymająca w napięciu do ostatniej chwili książka polityczno-szpiegowska i doskonała, uniwersalna powieść o wynaturzeniach władzy. To także historia o służbach specjalnych, które wymykają się spod kontroli prawa i zaczynają uprawiać własną politykę, wedle której w imię „bezpieczeństwa narodowego” można gwałcić prawa jednostki.
41,90
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Kodeks postępowania administracyjnego Ordynacja podatkowa Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi
Stan prawny: 1 października 2019 r. Podwójnym stanem prawnym oznaczono treść artykułów, które wchodzą w życie: 25.10.2019 r. (Dz.U. z 2019 r. poz. 1815), 1.11.2019 r. (Dz.U. z 2019 r. poz. 1751), 1.1.2020 r. (Dz.U. z 2019 r. poz. 1081, poz. 1520, poz. 1571, poz. 1649, poz. 1818) EDYCJA ADMINISTRACYJNA zawiera 28 aktów prawnych, w tym 5 uwzględnionych w zbiorze po raz pierwszy: Kodeks postępowania administracyjnego, Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi, Przepisy wprowadzające ustawę – Prawo o ustroju sądów administracyjnych i ustawę – Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi, Ustawa o skardze na naruszenie prawa strony do rozpoznania sprawy w postępowaniu przygotowawczym prowadzonym lub nadzorowanym przez prokuratora i postępowaniu sądowym bez nieuzasadnionej zwłoki, Ustawa o postępowaniu egzekucyjnym w administracji, Prawo o ustroju sądów administracyjnych, Ustawa o samorządzie gminnym, Ustawa o samorządzie powiatowym, Ustawa o samorządzie województwa, Ustawa o samorządowych kolegiach odwoławczych, oraz 13 rozporządzeń. Po raz pierwszy w zbiorze: Ordynacja podatkowa, Rozporządzenie w sprawie wysokości opłat kancelaryjnych pobieranych w sprawach sądowoadministracyjnych, Rozporządzenie w sprawie ponoszenia przez Skarb Państwa kosztów nieopłaconej pomocy prawnej udzielonej przez doradcę podatkowego ustanowionego z urzędu, Rozporządzeni w sprawie opłat za czynności adwokackie - wyciąg, Rozporządzenie w sprawie opłat za czynności radców prawnych - wyciąg.
69,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Zarządzanie rozwojem portów lotniczych
Zarządzanie portem lotniczym jako złożonym przedsiębiorstwem, które jest podporządkowane zasadom funkcjonowania gospodarki rynkowej, a jednocześnie stanowi węzeł intermodalny i działa w zmiennym i niepewnym otoczeniu, sprawia, że planowanie jego rozwoju staje się̨ jednym z trudniejszych wyzwań dla menedżerów i badaczy. Proponowane opracowanie wypełnia lukę w krajowej literaturze przedmiotu wynikającą z braku pozycji, która w sposób kompleksowy opisywałaby problemy funkcjonowania i planowania rozwoju portu lotniczego w kontekście zarządzania strategicznego. W pracy wykorzystano i wnikliwie omówiono wyniki badań empirycznych polskich, regionalnych portów lotniczych, co stanowi oryginalny wkład w rozwój wiedzy na temat funkcjonowania i rozwoju portu lotniczego, a poruszone zagadnienia stanowią odzwierciedlenie zmian zachodzących we współczesnym podejściu badawczym i mogą być przyczynkiem do dalszych rozważań poświęconych tym problemom. Zamierzeniem Autorów jest przybliżenie tematyki zarządzania portem lotniczym i planowania jego rozwoju studentom, wykładowcom i badaczom rynku transportu lotniczego. Zamieszczony materiał empiryczny, w tym rozwiązania organizacyjne służące jako przykłady zastosowań praktycznych, może zainteresować zarządców i właścicieli podmiotów działających na rynku usług portów lotniczych oraz całego systemu transportu lotniczego.
99,00
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Notatnik Donau Life Organizer 80 kartek Neon pomarańczowy
notatnik z organizerem na lewej stronie miejsce na notatki prawa strona podzielona na tabelki z miejscem na: datę, dzień tygodnia, harmonogramem dnia, ważny telefon/e-mail, priorytety, plan menu, dla zdrowia i uwagi certyfikat FSC® gwarantuje, że surowiec potrzebny do produkcji wyrobu pochodzi z lasów zarządzanych w odpowiedzialny sposób; promuje on trwałą gospodarkę leśną opartą o najwyższe światowe standardy w dziedzinie ochrony przyrody i gwarantuje legalność pochodzenia surowca gramatura okładki: 330g/m2 gramatura kartek: 70g/m2
16% rabatu
7,99
9,46 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Notatnik Donau Life Organizer 80 kartek Neon różowy
notatnik z organizerem na lewej stronie miejsce na notatki prawa strona podzielona na tabelki z miejscem na: datę, dzień tygodnia, harmonogramem dnia, ważny telefon/e-mail, priorytety, plan menu, dla zdrowia i uwagi certyfikat FSC® gwarantuje, że surowiec potrzebny do produkcji wyrobu pochodzi z lasów zarządzanych w odpowiedzialny sposób; promuje on trwałą gospodarkę leśną opartą o najwyższe światowe standardy w dziedzinie ochrony przyrody i gwarantuje legalność pochodzenia surowca gramatura okładki: 330g/m2 gramatura kartek: 70g/m2
16% rabatu
7,99
9,46 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Zestaw artystyczny 71 elementów Minnie 23
Wszystkie elementy zestawu wykonane z wysokiej jakości materiałów, akcesoria spakowane w teczkę z rączką do przenoszenia, zdobione aplikacją z motywem Minnie. Zawartość: linijka 15 cm 12 szt. kredek 12 mazaków farby akwarelowe, pędzelek ołówek, gumka, temperówka klej, pastele kredki świecowe 4 kolorowanki.
27% rabatu
23,97
32,63 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Opakowanie Zestaw artystyczny 71 elementów Emoji 12
Wszystkie elementy zestawu wykonane z wysokiej jakości materiałów, akcesoria spakowane w teczkę z rączką do przenoszenia, zdobione aplikacją o motywie emotikonek. Zawartość: linijka 15 cm 12 szt. kredek 12 mazaków farby akwarelowe, pędzelek ołówek, gumka, temperówka klej, pastele kredki świecowe 4 kolorowanki.
27% rabatu
23,97
32,63 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Panelki / Zupagrafika
Panelki / Zupagrafika
Autor: Zupagrafika
Wydawca: Zupagrafika
wysyłka: 48h
Plattenbau, Panelák, Wielka Płyta, Panelky, Panelház, ????????: Mieszkańcy byłego bloku wschodniego różnie nazywają swoje bloki z wielkiej płyty, jednak niezależnie od nazwy, ich budowie przyświecał jeden cel - zapewnić dach nad głową rosnącej liczbie ludności, napływającej do miast po drugiej wojnie światowej. Panelki od Zupagrafika pozwolą Ci zbudować autentyczny socjalistyczny blok, płyta po płycie, oraz poznać historię budownictwa mieszkaniowego za żelazną kurtyną. Książkę otwiera, ilustrowana fotografiami oraz socjalistycznymi plakatami propagandowymi, historia wielkopłytowych systemów budowlanych, stosowanych w byłym Związku Radzieckim oraz krajach satelickich. W drugiej części 164 małych wielkich płyt gotowych do wyciśnięcia z arkuszy i złożenia trójwymiarowego bloku, o wysokości 27 cm, oraz proste instrukcje. Małe wielkie płyty przedstawiają szczegółowe ilustracje, odtwarzające elewacje powojennych modernistycznych bloków, które są domem dla milionów mieszkańców miast po dziś dzień.
25% rabatu
67,15
89,00 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Śmierć Prometeusza albo lewą marsz. O marksizmie kulturowym / Prohibita
Jak sprawić, aby nóż, narzędzie zbrodni, nie zdradził swym przyszłym ofiarom celu do osiągnięcia którego zostanie użyty? Należy umieścić go między łyżką a widelcem, wówczas jako element zestawu sztućców doskonale ukryje, że w rzeczywistości stanowi telum occidendi. I o nim właśnie, czyli o starym i skompromitowanym na wieczne czasy marksizmie, oraz o mechanizmach ukrywania go w platerowym kostiumie zakłamanych, choć pięknie brzmiących idei oraz haseł trucizn, jest ta książka. Robert Kościelny (ur. 1962) – historyk i publicysta. Autor książek, m.in. Rzeczpospolita oskarżanych narodów, Szczecin 2003, Przedmurze chrześcijaństwa, Kraków 2013, Wiosna wolnych Polaków. Wersja szczecińska, Warszawa 2017. Publikacje o charakterze naukowym m.in. w „Kwartalniku Historycznym”, „Przeglądzie Humanistycznym”, „Naszej Przeszłości”. Jako komentator polityczno-społeczny współpracuje z „Warszawską Gazetą”, natomiast artykuły popularnonaukowe zamieszcza w „Wiedzy i Życiu”, „Świecie Wiedzy” oraz magazynie „Focus Historia”. Mieszka w Szczecinie.
25% rabatu
30,10
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Hachiko. Pies, który czekał
Profesor Eisaburo Ueno – pracownik Tokijskiego Uniwersytetu – jest człowiekiem nieprzekupnym, działającym zgodnie z planem i według sztywnych zasad. Pewnego dnia na jego drodze staje Hachiko – szczeniak, który nie tylko zburzy surową dyscyplinę, ale też zmusi profesora do odkrywania piękna małych rzeczy i wartości przyjaźni. Wzruszająca powieść oparta na prawdziwej historii, która oczarowała całą generację. Powieść Lluísa Pratsa w grudniu 2014 roku otrzymała nagrodę Premio Josep M. Folch i Torres w kategorii książek dla dzieci i została wpisana na listę The White Ravens 2016 przez International Youth Library.
25% rabatu
30,10
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Jubiler słowa / Szulczyk Leszek
"Jubiler słowa" ...to poezja dystyngowana... niczym przyciszona bossa nova, otula jak dym cygara, pozwala się zrelaksować i pod zamkniętą powieką przewinąć klisze z pytaniami, na które często nie ma odpowiedzi…" Bianka Kunicka Chudzikowska – plastyk, kulturoznawca, historyk sztuki, z zamiłowania poetka i pisarka Poezja Leszka Szulczyka dotyka ważnych spraw świata. Rozważania wzniosłe, ale też rozmarzone, piękne, delikatne jak powiew wiosny i muśnięcie subtelnej miłości. Tu każdy odnajdzie cząstkę siebie, swoje przeżycia i pragnienia. I nie raz łza zakręci się w oku, bo wiersz trafi wprost do serca. Grażyna Marszałkowska - wierna czytelniczka
25% rabatu
29,43
39,00 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Nie całkiem obojętny / Manufaktura Słów
NIE CAŁKIEM OBOJĘTNY to opowieść, która jest w znikomej części fikcją, a w większości najprawdziwszą z prawd - bo to, co czytelnik oddzieli, zależy od jego wyobraźni. Napisana została na prośbę czytelników książki Już mnie nie całuj, gdzie w rozdziale pierwszym autor opisał część drogi życiowej jednego z jego podopiecznych, późniejszego lumpa, który spadł na dno ludzkiej egzystencji. Opowieść niniejszej książki jest samodzielną, barwną dykteryjką literacką, w której autor opowiada o dalszym życiu swojego dawnego podopiecznego. Akcja rozgrywa się w latach 2015 - 2017 w Trójmieście, ale każde inne miasto może być również scenerią do fabuły książki. Na Wybrzeżu bezrobotny Kazik, prowincjusz z Mazur, przybywa wraz z autorem książki celem odzyskanie mieszkania, które kiedyś było własnością Kazika, a pozostawił je, jako melinę pijacką w Oliwie, dzielnicy Gdańska. Obecnie, dzięki różnym zbiegom okoliczności, Kazik radzi sobie sam w wielkim mieście, i to doskonale, wśród ludzi biznesu, nie wchodząc nikomu w drogę. Awansuje na sam szczyt drabiny, robi tak zwaną karierę finansowo-biznesową. Leszek Mierzejewski - niewychowany na grach komputerowych, ale na grze w szmaciankę i w cymbergaja. Zaprawiony w strzelaniu z procy na ruinach i zgliszczach poniemieckiego, mazurskiego miasteczka. Człowiek o wielu pasjach, który wcale nie myśli o spoczęciu na zasłużonej emeryturze. Malarz - pejzażysta, żeglarz, myśliwy, a przede wszystkim pisarz opowieści. Uwielbia malować obrazy o tematyce myśliwskiej, leśnej i nie tylko. Bardzo często rysuje dowcipy sytuacyjne opisujące zdarzenia z życia codziennego. W 2015 roku za publikowane opowiadania myśliwskie otrzymał III nagrodę, a w 2016 roku I nagrodę w ogólnopolskim konkursie "Rok Myśliwca" - na najlepsze artykuły prasowe. Poprzednie jego książki to: Czy stracone lata, czyli groch z kapustą (2014), Prowincja (2015), Już mnie nie całuj (2015), Zmierzch (2016), Jak trafiłem w zaświaty (2017), Siedemnaście i pół miliona (2017), Jeden z tysięcy (2018) i Od niechcenia (2018). Na stałe współpracuje z kwartalnikiem "Myśliwiec Warmińsko-Mazurski", gdzie zamieszczane są jego opowiadania i humorystyczne rysunki.
25% rabatu
24,82
32,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Świergot
Marcin Mokry powraca z nową książką poetycką. „Książką”, „poetycką” – naprawdę to powiedzieliśmy? Wertując kolejne strony „Świergotu”, trafiamy w coraz mniej swojskie miejsca do przeżywania rodzicielstwa; do oblężonego Sarajewa, na łąki Potočari, ulice łódzkiego getta. Chociaż jest to książka na swój sposób antywojenna, autor nie podejmuje się opisu tych historycznych wydarzeń, a jedynie je przywołuje, aby doświadczyć w języku ich jednostkowości. Życie w sytuacjach dziejowo krytycznych, samo przeżycie, jeśli wierzyć intuicji J.L. Godarda z „Je vous salue, Sarajevo”, jest dziełem sztuki. Dlatego poetyka wyjątku, czyli eksperymentu, wydaje się właściwsza do zrealizowania tego celu, aniżeli gotowe, zastane idiomy poetyckie. Jednocześnie Marcin Mokry uprawia poezję radykalnie starą, wykorzystuje środki awangardowe, takie jak „wiersz intermedialny” T. Czyżewskiego, sięga do poezji konkretnej. Szczęśliwie, wiele z tych zjawisk językowych, dzięki działaniom różnych środowisk i osób, wychodzi obecnie w Polsce ze stuletniego grobu. Biogram: Marcin Mokry, ur. 10 I 1980 w Gliwicach na Górnym Śląsku, poeta. Ukończył studia filozoficzne na Uniwersytecie Śląskim (2006). Autor eksperymentalnego tomu „czytanie. Pisma” (2017), który nagrodzono w XXII Ogólnopolskim Konkursie im. Jacka Bierezina w Łodzi oraz w Ogólnopolskim Konkursie Literackim Złoty Środek Poezji w Kutnie (2018). Fragment poematu „Świergot” nagrodzono w V Turnieju Jednego Wiersza im. Tomka Pułki (2019). Wykonuje różne prace w Polsce i za granicą, żeby osiągnąć stopę życiową, która zapewni zdrowie i dobrobyt jemu oraz jego rodzinie.
25% rabatu
22,64
30,00 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Jak ugryżć teatr współczesny / Fundacja Karpowicza
Nakładem Fundacji im. Tymoteusza Karpowicza w serii wydawniczej Tajne Komplety ukazała się książka „Jak ugryźć teatr współczesny?”.Wydawnictwo to ilustrowany przewodnik po teatrze współczesnym dla wszystkich, którzy mają ochotę zainteresować się tą dziedziną sztuki. Dzięki tej intrygującej pod względem graficznym książce teatr staje bardziej zrozumiały, ekscytujący – i niezwykle smakowity. Autorzy (Tomek Żarnecki, Gosia Kulik) serwują głodnym wiedzy czytelnikom nafaszerowane faktami i anegdotami lekkostrawne opowieści. Ich narratorem jest kasjer-łakomczuch, który ze swadą podróżuje w czasie i przestrzeni. Kostiumy wyciśnięte z tubki, aktorskie laboratoria, tańczące parawany, maszyny do grania czy torcik o smaku mielonki są przyprawą dla sutych historii o najważniejszych nurtach teatralnych XX wieku i wielkich inscenizatorach. Publikacja jest dedykowana wszystkim, w każdym wieku. Zamierzeniem autorów jest zwalczać przekonanie, wedle którego książka ilustrowana jest kierowana tylko do najmłodszych czytelników. Młodzi dorośli, dojrzałe dzieci, podstarzałe bobasy i zdziadziali nastolatkowie: jeśli nabraliście apetytu na oswojenie się z teatralnymi osobowościami i osobliwościami – życzymy smacznego! Z uwagi na opiekę merytoryczną specjalistów książka może być przydatna jako pomoc dydaktyczna dla nauczycieli i animatorów kultury.
25% rabatu
52,74
69,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Okładka książki Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjenta w procesie zmiany? / ITEM Publishing
Zdrowie to dla wielu Polaków bardzo istotna wartość. W przeprowadzonym przez CBOS w 2016 roku ogólnopolskim badaniu dotyczącym zdrowia i leczenia w Polsce niemal 3/5 respondentów wskazało zachowanie dobrego zdrowia jako jedną z kluczowych wartości. Jedyną wyżej cenioną wskazywaną w tym badaniu wartością było szczęście rodzinne. Należałoby się zatem spodziewać, że kiedy lekarz przekazuje pacjentowi zalecenia dotyczące działań profilaktycznych, przebiegu leczenia czy też zmiany złych nawyków, to pacjent z ochotą zabierze się do wprowadzania niezbędnych zmian. Czy jednak rzeczywiście tak to wygląda w praktyce? Według wyników niedawno przeprowadzonych w Polsce badań: - 83% osób cierpiących na choroby przewlekłe nie przestrzega zaleceń lekarskich - blisko 1/3 pacjentów nie realizuje przepisanych przez lekarzy recept - zaledwie co piąty pacjent regularnie zażywa pełen zestaw leków zaleconych mu w chorobie wieńcowej serca - blisko 50% osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, przyznaje się do tego, że nie przestrzega zaleceń terapeutycznych. Powyższe dane nie napawają zatem optymizmem. Jak w takim razie wygląda kwestia zdrowych nawyków Polaków? Ze wspomnianego wyżej badania, przeprowadzonego przez CBOS na reprezentatywnej próbie, wynika, co następuje: - 1/4 Polaków codziennie pali papierosy - blisko 1/4 ankietowanych minimum raz dziennie narażona jest na sytuacje stresowe - blisko 1/3 badanych minimum raz w tygodniu je mniej niż trzy posiłki dziennie - 1/4 Polaków co najmniej raz w tygodniu pije alkohol - co siódmy ankietowany codziennie spożywa słodzone napoje gazowane - dla co jedenastego badanego jedzenie posiłku tuż przed snem to norma - dla co dwunastego respondenta regułą jest sen krótszy niż sześć godzin na dobę - co szesnasty Polak przynajmniej raz w tygodniu posila się w restauracjach i barach szybkiej obsługi. Opierając się na wynikach przytoczonego badania, możemy także stwierdzić, że zdecydowana większość Polaków (88%) nie ma nawyku uprawiania sportu. Z kolei blisko 60% ankietowanych deklaruje, że nie wykonuje nawet prostych ćwiczeń gimnastycznych. Niemal 40% badanych przyznaje, że nie podejmuje żadnego rodzaju aktywności fizycznej. Niemal co piąty Polak deklaruje, że nigdy lub prawie nigdy nie ma czasu na to, by pójść na dłuższy (min. godzinny) spacer. Co jedenasty ankietowany przyznaje, że nie wykonuje profilaktycznych badań lekarskich. Z powyższych danych jasno wynika, że pomiędzy tym, co pacjenci deklarują, a tym, co faktycznie robią, istnieje prawdziwa przepaść. Rodzi się zatem pytanie: jak to możliwe, by rozdźwięk między deklaracjami a działaniami pacjentów był aż tak znaczący?
27% rabatu
21,30
29,00 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
329
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka