Okładka książki Gruba księga (nie tylko) o odchudzaniu (Readers Digest)

Gruba księga (nie tylko) o odchudzaniu (Readers Digest)

Autor: praca zbiorowa
Wydawca: READER\S DIG
wysyłka: niedostępny
ISBN: 978-83-60530-89-4
EAN: 9788360530894
oprawa: twarda
format: 23 x 27
liczba stron: 416
rok wydania: 2011
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
119,99 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy

Opis produktu

Książka przedstawia wszechstronny program odchudzania i poprawy kondycji, przeznaczony dla osób w różnym wieku, stanie zdrowia i przyzwyczajeniach. Została opracowana przez założyciela działającej w Pradze firmy NutriCare specjalizującej się w dostarczaniu klientom zdrowych posiłków. Prezentuje pięć podstawowych linii: Slim (dla wszystkich, którzy pragną schudnąć), Active (dla tych, którzy dodatkowo uprawiają ćwiczenia), Fresh (dla osób, które chcą schudnąć, ale zależy im na zdrowym odżywianiu), Mama (dla przyszłych i młodych matek). Obszerny wstęp prezentuje zasady zdrowego odżywiania i higienicznego trybu życia. Znajdziemy tam odpowiedzi na pytania, dlaczego ludzie bywają otyli, z jakiego powodu odchudzanie jest takie trudne, jak się pozbyć niewłaściwych nawyków, co zrobić, żeby mieć ochotę trenować. Przedstawia także korzyści dla zdrowia wynikające ze stosowania zdrowej diety, omawia najważniejsze produkty żywnościowe i ich wartość odżywczą, podkreśla konieczność picia dużej ilości płynów. Dużo miejsca poświęca także zadaniom dietetyka i doradcy żywieniowego oraz trenera fitness.

x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj