GWP Profesjonalne
Przeprogramuj swój mózg. Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: 48h
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwian
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Burza w twojej głowie. Przerwij błędne koło ne
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marz
21% rabatu
39,21 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,21 zł
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autor:
Smith Spencer
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania
21% rabatu
39,21 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,21 zł
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie wyd. 2025
Autor:
Rick Hanson
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciąg
21% rabatu
51,00 zł
64,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,00 zł
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która s
25% rabatu
40,95 zł
54,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,95 zł
Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna
Autor:
Artur Kołakowski
Agnieszka Pisula
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub gdy jest gotowe zrobić dosłownie wszytko, aby uniknąć odrabiania lekcji i sprzątania po sobie, a na nasze prośby i nalegania za każdym razem od
21% rabatu
62,79 zł
79,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,79 zł
Ewolucja pożądania. Jak ludzie dobierają się w pary (nowe wydanie)
Autor:
David M. Buss
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad? Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa? Nowe, rozszerz
21% rabatu
70,64 zł
89,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,64 zł
Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę? Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty? Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii zabiera nas ceniony amerykański psychiatra i neurob
21% rabatu
39,21 zł
49,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,21 zł
SAMOWSPÓŁCZUCIE Wykorzystaj techniki uważności, aby zaakceptować siebie i zbudować wewnętrzną siłę (wyd. 2024)
Autor:
Germer Christopher
KRISTIN NEFF
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Ośmiotygodniowy trening uważnego samowspółczucia Wyobraź sobie, że masz obok siebie swojego najlepszego przyjaciela. Przyjaciela, który przeżywa trudne chwile, zrobił coś, czego żałuje, stoi w obliczu poważnego wyzwania albo boryka się z ja
21% rabatu
54,93 zł
69,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,93 zł
nowość
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka wyd. 2024
Autor:
Robert Cialdini
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Jak nakłonić kogoś do zmiany sposobu postępowania? Jak zachęcić innych ludzi do zmiany decyzji? Jak sprawić, by takiej zmiany zapragnęli? Jak obronić się przed ich wpływem na nasze decyzje? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, sięg
21% rabatu
78,50 zł
99,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 78,50 zł
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?
Autor:
Lev A.
McKay M.
Skeen M.
Fanning P.
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Motywacja. Metoda sześciu kroków
Autor:
Michael Pantalon
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? • Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? • Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz pal
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków
Autor:
Rego Simon A.
Fader Sarah
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacj
21% rabatu
43,15 zł
54,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,15 zł
BESTSELLEROWY PORADNIK DLA RODZICÓW I SPECJALISTÓW
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie w
21% rabatu
54,93 zł
69,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,93 zł
Trudny czas dojrzewania. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną
Autor:
Hayes Louise
Ciarrochi Joseph
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w
21% rabatu
70,64 zł
89,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,64 zł
Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić?
Autor:
Robert J. MacKenzie
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez rodziców, wyznaczających dziecku zbyt sztywne, zbyt szerokie
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Wypalenie zawodowe. Jak go uniknąć, Jak je rozpoznać, Jak je pokonać
Autor:
Karpeta Joanna
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Kiedy ludzie zaczynają odczuwać wypalenie zawodowe i są na jego wczesnym etapie, potrzebują konkretnych wskazówek, co zrobić, by powstrzymać ten proces. [] I o tym jest moja książka - o profilaktyce. Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię b
21% rabatu
47,08 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,08 zł
Uzależniony Mózg. Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego
Autor:
Glasner-Edwards Suzette
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi
25% rabatu
44,68 zł
59,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,68 zł
Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna
Autor:
Artur Kołakowski
Agnieszka Pisula
Wydawca:
GWP Profesjonalne
wysyłka: niedostępny
Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub gdy jest gotowe zrobić dosłownie wszytko, aby uniknąć odrabiania lekcji i sprzątania po sobie, a na nasze prośby i nalegania za każdym razem od
25% rabatu
52,14 zł
69,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,14 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
