Nagrodzony Emmy obraz Louise Osmond pokazuje tragedię, która rozegrała się na Eigerze w 1936 r. ze starannie dobranymi postaciami w tym narratora, Joe Simpsona kroczącego śladami Andreasa Hinterstoissera i Toniego Kurza po zboczach słynnej
New York Times nazywa ją „najlepszą instruktorką fitness”, magazyn Elle „supergwiazdą vinyasy” a Vanity Fair mówi po prostu o „światowej mistrzyni fitness”. W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętneg
Kiedy stawiasz pierwsze kroki w nowym systemie çwiczeń, ważna jest dobra pomoc. Kristin McGee jest przewodniczką po świecie pilates i dzięki nim nie zgubisz się w nowym systemie. Krok po kroku nauczysz się podstawowych pozycji, odpowiednich
Połączenie pilatesu i cardio w wybuchowej mieszance pozwalającej za jednym zamachem rozprężyć mięśnie i spalić zbędne kalorie. Oba cele zostały osiągnięte z właściwą amerykańskiej instruktorce pozytywną energią. Jako bonus na płycie znajdzi
Ćwicz razem z dzieckiem, aby szybko powrócić do formy po porodzie. Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury.
Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawan
Syd, asystentka redaktora w magazynie Frame odkrywa, że jej sąsiadką jest utalentowaną fotografka Lucy Berliner. Zafascynowana pracami Lucy i kręgiem jej artystycznych przyjaciół, Syd szybko wnika w nowe środowisko, oddalając się od swojego
16-letni Martin (Javier de Pietro) uczęszcza na zajęcia z pływania, które prowadzi młody nauczyciel Sebastian (Carlos Echevarria). Chłopak zaczyna obsesyjnie pożądać instruktora. Podczas jednego z treningów Martin narzeka na ból w oku, więc
W amerykańskim wydaniu „Jogi na płaski brzuch” Shiva Rea została nazwana „Madonną jogi”. Nie wiadomo jakby zareagowała na ten przydomek, ale jedno jest pewne – ćwiczenia na płaski brzuch są wśród programów jogi czymś zupełnie wyjątkowym. Sh
Shiva Rea, okrzyknięta przez New York Times „najlepszą instruktorką fitness”, zaprasza Cię do celebracji życia i ruchu poprzez niezwykłe połączenie tańca i jogi. W pierwszym tego typu programie, łączącym w sobie ruch i medytację, odkryjesz
New York Times nazywa ją „najlepszą instruktorką fitness”, magazyn Elle „supergwiazdą vinyasy” a Vanity Fair mówi po prostu o „światowej mistrzyni fitness”. W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętneg
New York Times nazywa ją „najlepszą instruktorką fitness”, magazyn Elle „supergwiazdą vinyasy” a Vanity Fair mówi po prostu o „światowej mistrzyni fitness”. W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętneg
Jeśli podchodzisz poważnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze było wyważenia ile wysiłku włożysz w ćwiczenia wytrzymałościowe, ile w siłowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciału zachować elastyczność. Desi Bartlett zna odpowiedź na to pytani
Kanwa filmu Ridley’a Scotta i międzynarodowy bestseller końca XX wieku, którego polskie wydanie ukazuje się po raz pierwszy prawie 20 lat po wydarzeniach w Mogadiszu. Próba ujęcia adiutantów somalijskiego watażki zakończona strąceniem 2 hel
Opowieść o pierwszej prawdziwej, lecz nie do końca udanej próbie zjazdu na nartach z najwyższej góry świata. Film powstał na bazie pamiętnika Yuichiro Miury. Decydujące 2 minuty i 20 sekund zjazdu wymagało zaangażowania blisko 800 tragarzy
Nagrodzona Oscarem opowieść o epokowej podróży na inkaskiej tratwie 5 Norwegów i jednego Szweda przez Atlantyk w 1947 roku. Wyprawa była nie tyle eksperymentem naukowym na potwierdzenie tezy o zasiedleniu Polinezji przez Amerykanów, ale prz
W niewielkiej, nadmorskiej, peruwiańskiej wiosce, głęboko osadzonej w tradycji, żyje młody rybak, Miguel (Cristian Mercado) i jego piękna narzeczona Mariela (Tatiana Astengo). Wkrótce narodzi się ich pierwsze dziecko. Jednak Miguel skrywa p
Płyta 1
Dirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii...
Poznaj komp
Totalny wycisk autorstwa Jari Love, właścicielki klubu fitness, autorki największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycje oraz trenerki z ponad dwudziestoletnim stażem, to intensywny trening skierowany do kobiet i mężczyzn. Możesz wybra
Jari Love, właścicielka klubu fitness, autorka największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycję oraz trenerka z ponad dwudziestoletnim stażem, przedstawia „ 1000 kalorii na godzinę”: trzecią część wielokrotnie nagradzanej serii trening
Nowy, dynamiczny zestaw ćwiczeń od Jari Love zawiera zbijające kalorie układy cardio, energetyczny blok taneczny oraz wzmacniające ciało ćwiczenia siłowe. Pokonasz efekt „plateau”, zwiększysz metabolizm, zbudujesz mięśnie i szybko spalisz t
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?