Mindfulness w bieganiu
Autor:
Mackenzie L. Havey
Wydawca:
Esteri
wysyłka: niedostępny
ISBN:
978-83-66310-11-7
EAN:
9788366310117
oprawa:
miękka
podtytuł:
Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym
format:
200x130x16mm
język:
polski
liczba stron:
224
rok wydania:
2019
(0) Sprawdź recenzje
41% rabatu
23,06 zł
Cena detaliczna:
39,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,06 zł
Opis produktu
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”
Dean Karnazes
ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”
Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że
uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może
pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|