Omułek zielonowargowy

Problemy ze stawami to obecnie bardzo powszechny problem. Dotyczy zarówno osób starszych jak i młodszych, aktywnych fizycznie oraz tych mniej aktywnych.

Książka w bardzo przystępny sposób przybliżą takie zagadnienia jak: jak pomóc sobie i bliskim w przypadku chorób stawów, jak uchronić się przed degradacją stawów, jak odżywiać stawy, jak prawidłowo odżywiać się dzięki 10 poradom przygotowanym przez autorkę.

Autorka nie tylko, jak sugeruje tytuł książki, opiera się problemach ze stawami- ich ochronie, profilaktyce i leczeniu, ale również przybliża temat najbliższy naszemu sercu ,czyli zdrowe nawyki żywieniowe.
Książka podzielona jest na 6 rozdziałów w których znajdziemy informacje ogólne o stawach i chorobach, praktyczne porady jak chronić stawy, przepisy z wykorzystaniem omułków oraz obszerne informacje o małży.

Omułek zielnowargowy to małż z Nowej Zelandii, który posiada unikatowy, naturalny skład, który jest idealnym pokarmem dla naszych stawów. Dzięki książce poznamy jego pochodzenie, wartości odżywcze oraz praktyczne zastosowanie.