Okładka książki Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Autor: Heller Jutta
Wydawca: Feeria
wysyłka: 24h
ISBN: 978-83-67604-16-1
EAN: 9788367604161
oprawa: Miękka ze skrzydełkami
podtytuł: 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
format: 206x153 mm
język: polski
liczba stron: 216
rok wydania: 2024
(0) Sprawdź recenzje
44% rabatu
23,83 zł
Cena detaliczna: 
42,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,12

Opis produktu

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?
Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. 
 
Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:
  • zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
  • zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
  • nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
  • zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
  • zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
  • osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
  • zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.
Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj