Życie po traumie
Wydawca:
Zwierciadło
wysyłka: 24h
ISBN:
978-83-8132-156-3
EAN:
9788381321563
oprawa:
miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
format:
240x170mm
język:
polski
liczba stron:
368
rok wydania:
2020
(1) Sprawdź recenzje
44% rabatu
25,37 zł
Cena detaliczna:
44,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,70 zł
Opis produktu
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie. Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: – czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują, – jakie problemy mogą się pojawić po traumie, – jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić, – jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom, – jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem, – jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia. Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości. Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze. Dr Dena Rosenbloom Psycholożka kliniczna, prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się we wspieraniu osób w procesie zdrowienia po traumatycznych zdarzeniach życiowych. Prowadzi także szkolenia i warsztaty dla rozmaitych odbiorców oraz grupy wsparcia dla osób, które wspólnie przeżyły traumatyczne doświadczenie. Dr Mary Beth Williams Prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń związanych z traumą. Opublikowała wiele prac poświęconych traumie, prowadzi także szkolenia w Biurze ds. Ofiar Przestępstw w Departamencie Sprawiedliwości USA. Prowadzi warsztaty z traumy dla profesjonalistów na całym świecie. Barbara E. Watkins Jest pisarką i redaktorką. Mieszka w Bostonie.
Recenzje:✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Anna
Nie ma w życiu takich chwil, w których to nie odczuwalibyśmy poczucia samotności, braku zaufania, strachu, poczucia stuprocentowego bezpieczeństwa, wartości z powodu doświadczonych negatywnych przeżyć.
Na pewno są wśród nas osoby, które doznały uczucia niespełnienia, poczucia winy, że coś w ich życiu potoczyło, się inaczej niż by oni w danym momencie chcieli. Aby móc zdecydować się na przeczytanie tej książki z gatunku literatury poradnikowo- psychologicznej autorstwa Pań Deny Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbary E. Watkins pt. '' Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych'' uważam, że należy również być samemu jej bohaterem, a jak nie przeżyło, się negatywnych odczuć to można wczuć się w rolę osoby pokrzywdzonej. Autorki książki z punktu widzenia własnych przeprowadzonych obserwacji mogą podzielić się tym, czego one doświadczają, w pracy codziennej z pacjentem starają się podczas niej analizować wspólnie te problemy, z którymi się borykają, przechodząc z nimi ich życiową traumę. Chciałam podkreślić, że bardzo mi się spodobało podejście autorek do podjętego opisywanego tematu oraz związanego z nim zeszytem ćwiczeń terapeutycznych. Na ogół nie każdy wyraziłby zgodę na to, aby opowiedzieć o swoim problemie, z którym się boryka, gdyż to on spowodował zmiany w zachowaniu oraz to, co czuje się w głębi, o której przeważnie się nie rozmawia, a po części chciałoby się, choć troszkę jej ujawnić. Po przeczytaniu 4 pierwszych rozdziałów spojrzałam inaczej na opisywaną w niej problematykę oraz na co zwracają również uwagę autorki, a to jest bardzo istotne z zaznaczeniem w zależności czy czytelnik chce się zapoznać z tymi rozdziałami bądź też nie. Czytając, tę książkę można spróbować zadawać sobie indywidualne pytania i odpowiadać na nie uwiadamiając po chwili w myślach ich sens i czy warto, jest ponownie przejść przez tę trudną drogę, którą napisał nam nieprzewidywalny scenariusz, w którym to nie znamy zakończenia, który stanowi tajemnicę pokrzyżowania planów na dalszy ciąg życia. Książkę tę czytałam z ogromnym zainteresowaniem, gdyż nie zawsze można spotkać bardzo dobrze skonstruowaną literaturę przedmiotu, która mnie interesuje, a chcę wcześniej poznać dane opisywane zagadnienie, aby czuć się pewnie, gdy już odkryje nieznane tajniki wiedzy, które jest mi w tym momencie obce. Książka ta składa z 8 rozdziałów opisanych bardzo szczegółowo językiem zrozumiałym oraz zawiera interesujący epilog, dodatek A, dodatek B. Można do tej książki, co jakiś czas powracać, aby móc powolnymi krokami zapomnieć o tym, co nas spotkało i żyć z nadzieją na lepsze jutro. Warto przeczytać tę książkę. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
