Antonina Malinkiewicz

Obecne tempo życia sprawia, że kobiety zapominają o zasadach prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej. Aby ułatwić życie pracującym kobietom i przypomnieć zasady racjonalnego odżywiania, autorka przedstawia propozycje posiłków na pierws

Połączenie informacji o diecie zgodnej z grupą krwi i o makrobiotyce pozwala poprawić zdrowie i usprawnić ciało, a wykorzystanie przepisów kulinarnych podanych w tej książce dodatkowo urozmaici i wzbogaci codzienne pożywienie.

Znakomity poradnik dla wszystkich, którzy po zbyt obfitym posiłku czują się ociężali nie tylko fizycznie, ale i intelektualnie. To, co jemy wpływa nie tylko na budowę naszego ciała, lecz również na sprawność naszych małych szarych komórek,