Beata Kociołek

Emocje - nasi sprzymierzeńcy w budowaniu zdrowych relacji z samym sobą i z innymi. Znają nas dobrze i troszczą się o nas najlepiej jak potrafią. Dodają energii do działania, otulają spokojem, zaciekawiają otaczającym światem i zapraszają do

Emocje są naszymi supermocami. Pojawiają się nagle, z różną intensywnością i płyną dalej z nurtem życia. W ciągu jednego dnia możemy czuć radość, złość, smutek, rozdrażnienie, bezradność, zaciekawienie, napięcie i ulgę. Emocje zmieniają się