Better Than Before
Autor:
Gretchen Rubin
Wydawca:
Two Roads
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9781529359510
EAN:
9781529359510
oprawa:
Miękka
format:
12.0x19.0cm
język:
angielski
liczba stron:
306
rok wydania:
2021
(0) Sprawdź recenzje
19% rabatu
39,47 zł
Cena detaliczna:
49,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,42 zł
Opis produktu
The author of the blockbuster New York Times best sellers The Happiness Project and Happier at Home tackles the critical question: How do we change? Gretchen Rubin's answer: through habits. Habits are the invisible architecture of everyday life. It takes work to make a habit, but once that habit is set, we can harness the energy of habits to build happier, stronger, more productive lives. So if habits are a key to change, then what we really need to know is: How do we change our habits? Better Than Before answers that question. It presents a practical, concrete framework to allow listeners to understand their habits - and to change them for good. Infused with Rubin?s compelling voice, rigorous research, and easy humor, and packed with vivid stories of lives transformed, Better Than Before explains the (sometimes counterintuitive) core principles of habit formation.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|