Bycie miłym to przekleństwo

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Autorka w książce Bycie miłym to przekleństwo podpowiada jak nauczyć się asertywności i łatwo mówić nie. Książkę wydała Muza.

Jacqui Marson

Jest psychologiem, pracowała w szpitalach i zakładach karnych, prowadzi prywatną praktykę. Jest uznanym specjalistą, często komentuje różne zjawiska w BBC.

Przekleństwo bycia miłym

Autorka napisała książkę pod wpływem własnego doświadczenia Przekleństwa Bycia Miłym. Była na tyle miłe, że zaczęło to urażać jej własną godność. Osoby, których to Przekleństwo dotyka, są tak miłe, że ukrywają własne potrzeby, aby nie urazić innych. Książka pomoże rozpoznać u siebie Przekleństwo, zwalczyć je i zacząć żyć, nie oglądają się na oczekiwania innych. Książkę wypełniają historię Miłych, którzy stanowią przykład tego zachowania i pokazują, że można przekleństwo zwalczyć.

Fragment książki - Zmiany są możliwe

Oczywiście nie wszyscy prezentują ten sam typ czy natężenie Bycia Miłym. Są różne tego odmiany, ale wszystkich Miłych łączy to, że choć często są przygniecieni ciężarem oczekiwań innych ludzi, to je spełniają, ponieważ zupełnie nie umieją zachowywać się inaczej. Sama myśl, że można by postąpić inaczej, na przykład odmówić udzielania komuś pomocy, przeważnie ich przeraża. Mili poniekąd sami tworzą te oczekiwania, a następnie wpadają w ich pułapkę. Zmiana postępowania wymaga zupełnie innego sposobu myślenia. Trzeba wypracować mechanizmy dokładnie odwrotne od tych, które tworzą oczekiwania.

Indira opowiada, że rodzina traktowała ją jak całodobową pomoc doraźną, do której o każdej porze dnia i nocy można się zwrócić o podrzucenie czegoś, wpuszczenia hydraulika do wynajmowanych mieszkań, zapisania kogoś do dentysty czy służenia noclegiem dla krewnych z ojczyzny. Jako jedyna niezamężna córka z przerażeniem myślała o opiece nad niedomagającymi rodzicami, jednocześnie czując sięz tymi myślami jak „niewdzięczna córka”. Wpadła również w panikę, nie mając sama ani sił, ani energii, by szukać mężczyzny, który mógłby ją uchronić przed losem niezamężnej córki.