Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD
Autor:
Solden Sari
Frank Michelle
Wydawca:
Feeria
wysyłka: 24h
ISBN:
9788367604222
EAN:
9788367604222
oprawa:
oprawa: broszurowa
format:
142x207 mm
język:
polski
liczba stron:
304
rok wydania:
2023
(1) Sprawdź recenzje
44% rabatu
26,05 zł
Cena detaliczna:
46,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,58 zł
Opis produktu
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie. Dzięki Przewodnikowi nauczysz się czerpać satysfakcję z podejmowania wyzwań, jakie życie stawia przed ludźmi – a w szczególności kobietami – z atypowo działającymi mózgami. Dostrzeżesz piękno swych unikatowych cech i odkryjesz swoje mocne strony, a nieprawdziwy, negatywny obraz samej siebie odejdzie w niepamięć. Otwórz się na to, jaka jesteś naprawdę – i pokochaj siebie. Przekonasz się, że życie stanie się łatwiejsze, a twoje relacje głębsze i szczęśliwsze.
Powiedzieć, że jest to książka o kobietach z ADHD napisana specjalnie dla nich, to nic nie powiedzieć. Autorki z empatią promują autoempatię oraz prawdziwy rozwój duszy – elementy niezbędne do prowadzenia wartościowego i udanego życia z ADHD. Przygotuj się, że na kartach tej książki zobaczysz siebie. Czytając ją, będziesz się serdecznie śmiać i wzruszać, że ktoś cię zauważył i docenił. Przede wszystkim zaś poczujesz się w pełni zrozumiana przez autorki.
– Roberto Olivardia, psycholog kliniczny, wykładowca wydziału psychiatrii Harvard Medical School
Sari i Michelle to twoje bardzo mądre, empatyczne przyjaciółki, które przeżywały to, co ty, i pragną oszczędzić ci niepotrzebnego cierpienia. Nie mówią, co masz robić, ale jak każdy dobry przyjaciel – pomagają ci odkryć, co chcesz robić. Być może po przeczytaniu tej mądrej, wnikliwie napisanej książki objawy ADHD nie osłabną, ale twoje życie z pewnością stanie się lepsze.
– Ari Tuckman, psycholog, seksuolog, autor książki ADHD After Dark
Recenzje:✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Fajne książki do czytania
Zastanawiasz się, czy masz ADHD? Chociaż ADHD dotyka w równym stopniu wszystkich płci, miliony kobiet żyją bez diagnozy. Całe życie mechanizmów radzenia sobie i błędnego etykietowania objawów jako cech osobistych może sprawić, że często czujesz się nieadekwatnie, bywasz zestresowana, a nawet przygnębiona.
ADHD u kobiet (zaburzenia z deficytem uwagi i nadaktywności) obejmuje różne objawy, które mogą utrudniać codzienne życie. Zbyt często kobiety odczuwają dodatkową presję ze strony społeczeństwa: zajmowanie się domem i dziećmi, dbanie o trwałość związku, utrzymywanie pracy. ADHD u kobiet sprawia, że sprostanie tym wymaganiom jest wyjątkowo stresujące i trudne. Badania pokazują, że objawy ADHD u dorosłych częściej pozostają niezdiagnozowane u kobiet niż u mężczyzn. Podkreśla to znaczenie niezależnych ocen ADHD kobiet; w celu uzyskania diagnozy, pomocy w radzeniu sobie z objawami i uzyskaniu potrzebnego leczenia. Klinicyści, rodzice i pracujący z dziećmi poszukują męskiego modelu objawów ADHD, który koncentruje się na nadpobudliwości i impulsywności. Kiedy dziewczęta wykazują objawy nieuwagi, zapominalstwa, gadatliwości lub trudności z zarządzaniem czasem, zachowania te przypisuje się innym przyczynom lub oczekiwaniom kulturowym. ADHD to zaburzenie trwające całe życie, a postawienie właściwej diagnozy i leczenie może znacznie poprawić życie kobiet w każdym wieku. Dzięki książce Michelle Frani i Sari Solden przyjrzyjmy się niektórym z najczęstszych objawów ADHD u dorosłych kobiet i ich funkcjonowaniu w życiu codziennym. Książka Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD to praktyczny podręcznik dla kobiet z diagnozą zaburzenia z deficytem uwagi i nadaktywności, który ma na celu pomóc im uwolnić się od negatywnych przekonań i narracji opartych na wstydzie. Autorki książki proponują przełomowe podejście, łączące tradycyjne leczenie ADHD ze współczesnymi metodami terapii, takimi jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT),aby pomóc kobietom z ADHD zrealizować życiowy potencjał. W książce znajdują się konkretne porady dotyczące tego, jak zarządzać trudnościami związanymi z ADHD, takimi jak problemy z organizacją czasu, problemy z koncentracją, czy trudności w relacjach interpersonalnych. Autorki skupiają się także na problemach, z jakimi kobiety z ADHD często się borykają, czyli niskie poczucie własnej wartości, poczucie osamotnienia, lęk i depresja. Książka Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD to cenna lektura dla każdej kobiety z ADHD, która szuka sposobu na przełamanie negatywnych przekonań i osiągnięcie życiowego potencjału. Doskonała książka z praktycznymi poradami dla kobiet, jak radzić sobie, rozwijać się i odnaleźć swoją wyjątkowość w życiu z ADHD. Z tego przewodnika dowiesz się o: Oznakach i objawach ADHD, które mogły pozostać niezauważone. Roli funkcji wykonawczych w umyśle nadpobudliwym. Wpływie ADHD na dysfunkcje społeczne i niepokój. I wiele więcej! Czy jesteś kobietą, której codzienne życie jest wyzwaniem z powodu diagnozy ADHD? A może znasz kobietę, która ma trudności w życiu społecznym z powodu ADHD i chciałbyś jej pomóc? Zdecydowanie poleć jej książkę Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
