Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach?
Autor:
Jaskuła Patrycja
Wydawca:
Prószyński Media
wysyłka: 48h
ISBN:
978-83-8352-229-6
EAN:
9788383522296
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
format:
209x144 mm
język:
polski
liczba stron:
312
rok wydania:
2024
(1) Sprawdź recenzje
42% rabatu
27,14 zł
Cena detaliczna:
47,00 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Opis produktu
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.
Recenzje:✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: bookiecikowa
Jest to istotna pozycja w dzisiejszym społeczeństwie, skoro dosłownie każdy z nas może doświadczyć jakiejkolwiek formy przemocy. Nieważne, kim się jest, ta książka może pomóc otworzyć oczy, zmotywować do pójścia na terapię czy nawet zachęcić do opuszczenia osoby stosującej gaslighting.
Zabierając się za czytanie, nie trzeba się martwić brakiem znajomości tematu. Jest wszystko dokładnie opisane, wyjaśnione czym charakteryzuje się gaslighting i czym wyróżnia się gaslighter. Wytłumaczone są również skutki życia z taką osobą, czy pomocne i ciekawe tematy, takie jak "kto jest narażony na uwikłanie się w relacje z gaslighterem", a nawet "czerwone flagi na pierwszej randce". Jest to poradnik skupiający się głównie na relacjach partnerskich, ale nie pomija również relacji w pracy, rodzinnych czy przyjacielskich. Czytelnik znajdzie tam opisy własnych emocji, które pojawiają się podczas takich związków, i wiele więcej. Nie ukrywam, że "włączyła" mi się emocjonalna strona, przez co czytanie tego momentami było trudne. W końcu gaslighting potrafi przynieść wiele szkód w życiu człowieka jako taki zamaskowany wróg. Książka dostarcza mnóstwo informacji, ale nie czułam, żeby było ich za dużo. Zawierała wystarczająco dużo treści bez "lania wody". Jest to pomocna pozycja. Poradnik, który poprowadzi cię za rękę i wytłumaczy to, czego możesz nie wiedzieć. Powie, jak temu zaprzestać, a nawet da wsparcie. Jest również słowniczek pojęć! Jeśli czegoś potrzebujecie, nie musicie specjalnie googlować. Wystarczy, że otworzycie stronę 293. Macie wszystko pod ręką, więc nie musicie specjalnie przerywać lektury ;) A dla tych, którzy chcą więcej, na końcu znajdziecie miejsce na własne notatki. Autorka podeszła do tematu rzetelnie i włożyła w to dużo pracy, co czuć podczas czytania tej pozycji. Cieszę się, że powstają takie poradniki. Na polskim rynku potrzebujemy ich zdecydowanie więcej, bo tematy związane z jakąkolwiek przemocą czy ciężarami, spoczywającymi na naszych barkach... są świeże jak bułeczki. Więc jeśli zauważyliście u swojego partnera, lub u innej osoby stosowany gaslighting skierowany bezpośrednio w waszą stronę, śmiało możecie sięgnąć po tę pozycję na początek. Dowiecie się, jak należy zareagować, a następnie dostarczy wam nadzieję i motywację do działania. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
