Okładka książki Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji

Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji

Autor: Sue Atkinson
Wydawca: Jedność
wysyłka: niedostępny
ISBN: 9788376602424
EAN: 9788376602424
oprawa: Miękka
format: 12.0x18.0cm
język: polski
liczba stron: 128
rok wydania: 2011
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
37% rabatu
10,05 zł
Cena detaliczna: 
16,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,05

Opis produktu

Nowa seria ""Pierwsze kroki do..."" to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwsej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może dotknęła także jego albo kogoś z jego bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem - jej autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć ,,no dalej, rozchmurz się!"".Dlaczego warto przeczytać tę książkę?- pokazuje, dlaczego przy skłonnościach depresyjnych nie można się chować w sobie i udawać, że wszystko jest w porządku- radzi, jak skutecznie wykorzystywać do poprawienia swojego nastroju nawet najmniejsze pozytywne myśli- zawiera wiele ćwiczeń i prostych wskazówek, dzięki którym łatwiej jest robić małe kroki w odbudowywaniu własnej wartości i równowagi psychicznej- wyjaśnia, dlaczego warto szukać pomocy specjalisty, i odpowiednio przygotowuje do pierwszej wizyty u lekarza.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj