nowość
Tabliczka mnożenia dla małych geniuszy
Ten oryginalny i opatrzony zabawnymi ilustracjami tomik zawiera 101 gier umysłowych, opartych na tabliczce mnożenia. Te wciągające, ciekawe i oryginalne łamigłówki skierowane są do wszystkich małych bystrzaków (10-latków i starszych). Młodzi amatorzy łamigłówek znajdą tu gry obrazkowe, gry logiczne, gry słowne, gry matematyczne, gry ćwiczące pamięć, różne rodzaje sudoku i wiele innych arcyciekawych propozycji, które rozwiną ich kreatywność i logiczne myślenie.
23% rabatu
7,67
9,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
SKARBY ZIEMI ŚWIĘTOKRZYSKIEJ
Uwaga, poszukiwacze skarbów! Trzymacie w ręku szczegółową instrukcję, jak zaspokoić wasze pragnienia. Stoicie u wejścia do gigantycznego labiryntu, którego odnogi odsłaniają fascynujący świat skarbów Ziemi Świętokrzyskiej. Wykonajcie pierwszy krok w ekscytującej podróży po ścieżkach, wytyczonych na wszystkich kartach tego albumu książkowego. Otwórzcie księgę, a znajdziecie nieprzebrane bogactwo, jakiego próżno szukać gdzie indziej. Są tu skarby w sensie dosłownym, skoro od tysięcy lat z ziemi świętokrzyskiej wydobywane są bezcenne surowce i powszechnie pożądane skały. Ich eksploatacja stała się nie tylko podstawą dobrobytu regionu, ale też kształtowała tożsamość mieszkańców. Pozostały po niej unikatowe obiekty i wyjątkowe pamiątki oraz współcześnie kontynuowane tradycje. Ale są też wielkie skarby Ziemi Świętokrzyskiej w znaczeniu przenośnym. To osobliwości przyrodnicze, dziedzictwo kulturowe i atrakcje turystyczne, które są dumą regionu i nieustannie budzą zainteresowanie odwiedzających. Pomocą w odkrywaniu tych skarbów będą rozbudowane opowieści i urokliwe fotografie. Doprowadzą najpierw do najstarszych tradycji przemysłowych regionu świętokrzyskiego, które wiążą się z pozostałościami górnictwa skalnego z czasów starszej epoki kamienia, odnalezionych na stanowisku „Rydno”, między Skarżyskiem-Kamienną i Wąchockiem. Wydobywano tu również krzemień, z którego słyną przede wszystkim neolityczne kopalnie w Krzemionkach koło Ostrowca Świętokrzyskiego, aspirujące obecnie do wpisu na listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego i Przyrodniczego UNESCO.A potem pojawią się kolejne świętokrzyskie skarby i towarzyszące im nieustannie pytania:Kto rozpalił starożytne dymarki?Dlaczego Rosjanie upierali się, że potrzebują wapienia pińczowskiego?Czy marmury chęcińskie to naprawdę marmury?Jakie tajemnice kryją rzeźby z piaskowca?Czy gips może mieć coś wspólnego z karą boską?Co oznaczało cysterskie ora et labora?Czym wyróżniali się gwarkowie, kuźnicy i mistrzowie doby staropolskiej?Jakimi wyjątkowymi właściwościami musiała charakteryzować się tzw. ludwikówka – produkowana w Kielcach ostatnia polska szabla bojowa?Dlaczego działające od prawie dwustu lat uzdrowiska Busko Zdrój i Solec Zdrój nieustannie znajdują się na czele kurortów światowych?Co zwykle decydowało o rozwoju świętokrzyskich miast?Jakie są największe osobliwości przyrodnicze regionu?Które odkrycie w świętokrzyskim kamieniołomie zrewolucjonizowało światową paleontologię?Jakie tajemnice kryją zamki wzniesione w regionie?Które obiekty sakralne są ważnymi punktami peregrynacji religijnych?Jakie atrakcje oferują najbardziej urokliwe miejsca regionu?Gdzie można spędzić czas najbardziej aktywnie oraz najskuteczniej zadbać o zdrowie i urodę?Jakie propozycje miłego pobytu w rodzinnym gronie oferują Ogród Botaniczny w Kielcach, Bałtów, Tokarnia, Krajno i Chrusty?
34% rabatu
46,20
70,00 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
SKANDAL ZA SKANDALEM NIEZNANA HISTORIA CHRZEŚCIJAŃSTWA
Czy chrześcijaństwo można jeszcze uważać za fundament Europy? Co powiedzieć o wszystkich skandalach chrześcijaństwa? Co jest prawdą, a co obiegową opinią daleką od faktów?Książka Manfreda Lütza w pasjonujący sposób odpowiada na te pytania, przybliżając czytelnikom dzieje chrześcijaństwa. Autor zaczyna od paradoksalnego na pierwszy rzut oka stwierdzenia, że ta wielka religia monoteistyczna jest właściwie nieznana w zachodnim świecie. Dzieje się tak nie z powodu braku wiedzy na jej temat, lecz przeciwnie, z powodu natłoku informacji, które często są tendencyjne czy wręcz fałszywe. Pochylając się na tymi kontrowersyjnymi i wciąż budzącymi duże emocje wydarzeniami na przestrzeni ponad 2000 lat istnienia chrześcijaństwa, Lütz krok po kroku, współpracując ze znanym historykiem Kościoła prof. Arnoldem Angenendentem, autorytetem w tej dziedzinie, mierzy się z mitami i przekłamaniami, by dotrzeć do prawdy. Jak sam pisze: „Ukazywanie historii chrześcijaństwa i Kościoła jako skandalicznej jest skandalem. Dowodzi tego przedstawiany w tej książce stan międzynarodowych badań naukowych, które starannie i z sukcesem uwalniały i uwalniają chrześcijaństwo z pokrywy błota, jakim je obrzucano przez całe wieki”. Warto więc zagłębić się w jej lekturze, by przypomnieć sobie, co zawdzięczamy chrześcijaństwu, a także dowiedzieć się m.in., jak przedstawiają się najnowsze badania dotyczące wypraw krzyżowych, inkwizycji, prześladowania czarownic i nawracania Indian, czy w okresie nabierania znaczenia praw człowieka Kościół naciskał pedał hamulca czy gazu, jak odnosił się do kwestii emancypacji kobiet i rewolucji seksualnej, jaką postawę zajął wobec nazizmu i Holokaustu, jak też walczy ze współczesną plagą pedofilii. Autor nie wybiela Kościoła. Postępuje w duchu papieża Jana Pawła II, który w 2000 r. przeprosił światową społeczność za jego winy. Przy czym podkreśla, że Kościół z pewności swych grzechów czerpie nową nadzieję pokładaną w miłosiernym Bogu. Książka Manfreda Lütza trzyma w napięciu niczym dobry kryminał, a adresowana jest zarówno do „chrześcijan, którzy nie lękają się prawdy, jak i do wszystkich innych, aby lepiej zrozumieli, skąd przychodzą”. AUTOR:Manfred Lütz, (ur. w 1954 r. w Bonn, Niemcy), dr medycyny, specjalista w dziedzinie psychiatrii; także teolog, członek Papieskiej Rady ds. Świeckich i Rady Zarządzającej Papieskiej Akademii Życia, konsultor watykańskiej Kongregacji ds. Duchowieństwa. Autor poczytnych książek, w tym bestsellera Bóg. Mała historia Największego.
34% rabatu
23,10
35,00 zł
Dodaj
do koszyka
NAJŚWIĘTSZA MARYJA PANNA KOLOROWANKA
Oto książka z obrazkami do kolorowania, opartymi na dziełach mistrzów malarstwa i popularnych obrazach nieznanych twórców. Warto by znali je zarówno młodsi, jak i starsi chrześcijanie! W trakcie kolorowania ilustracji dzieci poznają Litanię loretańską, którą z ufnością będą się modlić do Najświętszej Maryi Panny. Tak oto, krok po kroku, nauczą się tej pięknej modlitwy, a przyglądając się obrazkom, lepiej zrozumieją jej znaczenie i głębię. Wspaniale będzie korzystać z tej książki zarówno w domu, w rodzinie, jak i w szkole. Przedstawione wizerunki w połączeniu z wezwaniami litanii znakomicie dopełnią przekaz katechetyczny i urozmaicą lekcje religii. Polecamy rodzicom, wychowawcom i katechetom!
23% rabatu
6,97
9,00 zł
Dodaj
do koszyka
RÓŻANIEC ŚWIĘTY KOLOROWANKA
Oto książka z obrazkami do kolorowania, opartymi na dziełach mistrzów malarstwa i popularnych obrazach nieznanych twórców. Warto by znali je zarówno młodsi, jak i starsi chrześcijanie! W trakcie kolorowania ilustracji dzieci poznają tajemnice Różańca świętego, którym z ufnością będą się modlić do Najświętszej Maryi Panny. Tak oto, krok po kroku, nauczą się tej pięknej modlitwy, a przyglądając się obrazkom, lepiej zrozumieją jej znaczenie i głębię. Wspaniale będzie korzystać z tej książki zarówno w domu, w rodzinie, jak i w szkole. Przedstawione wizerunki w połączeniu z tajemnicami Różańca i dodatkowymi zadaniami dla dzieci, jak krzyżówki i wykreślanki, znakomicie dopełnią przekaz katechetyczny i urozmaicą lekcje religii. Polecamy rodzicom, wychowawcom i katechetom!
23% rabatu
6,97
9,00 zł
Dodaj
do koszyka
NOWE GRY UMYSŁOWE DLA MAŁYCH GENIUSZY
Ten oryginalny i opatrzony zabawnymi ilustracjami tomik zawiera 101 gier umysłowych, zupełnie nowych, wciągających, ciekawych i skierowanych do wszystkich małych bystrzaków (10-latków i starszych). Młodzi amatorzy łamigłówek znajdą tu gry obrazkowe, gry logiczne, gry słowne, gry matematyczne, gry ćwiczące pamięć, różne rodzaje sudoku i wiele innych arcyciekawych propozycji, które rozwiną ich kreatywność i logiczne myślenie. Zapraszamy do umysłowego treningu wszystkich małych geniuszy!
23% rabatu
7,67
9,90 zł
Dodaj
do koszyka
KIELCE PRZEWODNIK WYD. 2019
Rynek, Wzgórze Zamkowe i ulica Sienkiewicza, Piłsudski, Staszic i Żeromski, Kadzielnia, Wietrznia i Karczówka – takie skojarzenia z Kielcami będzie miał już zawsze każdy, kto zwiedzi miasto i jego okolice z tym przewodnikiem w ręku.A to tylko początek długiej listy… atrakcje turystyczne Kielc zabytki Staropolskiego Zagłębia Przemysłowego miejsca pamięci narodowej i sanktuaria muzea, galerie, teatry rezerwaty i pomniki przyrody praktyczne informacje o aktywnych formach wypoczynku szlak pielgrzymkowyDziś liczące ok. 200 tysięcy mieszkańców Kielce są stolicą województwa świętokrzyskiego i zarazem dużym oœśrodkiem kultury, a także uznanym centrum targowo-wystawienniczym.Na pewno mile spędzimy czas w licznych muzeach i galeriach, których wystawy zainteresują najmłodszych (Muzeum Zabawek i Zabawy, Centrum Geoedukacji), młodzież (Ośrodek Myśli Patriotycznej i Obywatelskiej) oraz całe rodziny (Muzeum Narodowe, m.in. z wystawami wnętrz pałacowych i galerii sztuki zdobniczej; Muzeum Historii Kielc, Muzeum Diecezjalne, zbiory Państwowego Instytutu Geologicznego). Spośród wielu imprez, które odbywają się w Kielcach i najbliższej okolicy, szczególnie polecamy: Œświęto Kielc (czerwiec), Harcerski Festiwal Kultury Młodzieży Szkolnej (lipiec), Zamkowe Spotkania z Muzyką (lipiec– sierpień). Zadowoleni wrócą z pobytu w Kielcach miłośnicy zabytków (ponad 250 obiektów) i przyrody. Na terenie miasta występują formacje skalne od paleozoiku po osady trzecio- i czwartorzędowe, które tworzą „muzeum geologiczne” na świeżym powietrzu. Znajduje się tu pięć rezerwatów przyrody – cztery geologiczne i jeden krajobrazowy, a ponadto rozpoczyna się i kończy ponad trzydzieści tras turystycznych.Serdecznie zapraszamy do Kielc!
23% rabatu
8,46
10,92 zł
Dodaj
do koszyka
PISMO ŚWIĘTE W OPOWIADANIACH
„Pismo Święte w opowiadaniach” to opatrzone kolorowymi ilustracjami historie ze Starego i Nowego Testamentu skierowane do młodych chrześcijan. Biblijne wydarzenia zamieszczone w tym tomie zostały opisane prostym i sugestywnym językiem wprowadzającym młodzież w przestrzeń Bożego słowa. Poszczególne historie biblijne i ich bohaterowie pomagają poznać i zrozumieć działanie Boga w świecie i ludzkich sercach. Przede wszystkim jednak prowadzą do osobistego spotkania z Bogiem. To wydanie Biblii to znakomita pomoc dla katechetów i duszpasterzy, który pragną wspólnie z młodymi ludźmi karmić się słowem Bożym. To zaproszenie dla młodzieży, by samodzielnie sięgała po Pismo Święte i żyła nim na co dzień.
23% rabatu
14,72
19,00 zł
Dodaj
do koszyka
KSIĘGA ŚWIĘTYCH
Tę piękną „Księgę świętych” kierujemy do młodych chrześcijan. Przedstawia ona 39 postaci. Są nimi święci i błogosławieni Kościoła katolickiego, którzy orędują za nami w niebie, a ich życie zachęca nas do szczerej relacji z Bogiem. Czytelnicy znajdą na jej kartach biografie świętych opatrzone kolorowymi ilustracjami, a także próbę odpowiedzi na pytanie: Czym jest świętość i kim są ludzie święci? Zapraszamy do przeczytania historii osób, które żyły w różnych epokach i miejscach świata. Zachęcamy do zapoznania się z biografiami ludzi, którzy niestrudzenie nas przekonują, że łatwiej być świętym, niż nim nie być. Książka jest znakomitą pomocą dla katechetów i duszpasterzy, którzy pragną wspólnie z młodymi ludźmi poznawać sylwetki osób wyniesionych na ołtarze. To także świetna propozycja dla młodych przygotowujących się do sakramentu bierzmowania pomagająca znaleźć im swojego patrona.
23% rabatu
14,72
19,00 zł
Dodaj
do koszyka
Aromaty zdrowia czyli zielnik klasztorny
Średniowieczne ogrody przyklasztorne były niezwykłymi miejscami. Każdy ogród był bowiem częścią normalnego gospodarstwa, które miało zapewnić mnichom samowystarczalność, a jednocześnie urządzano go tak, by jego poszczególne elementy nawiązywały do symboliki raju. Z czasem obszar, na którym uprawiano rośliny użytkowe, powiększył się i zaczęto tworzyć osobne części ogrodu z roślinami warzywnymi i ziołami leczniczymi, a w klasztorach powstawały pomieszczenia dla chorych, przeznaczone na aptekę oraz mieszkanie dla medyka. W naturalny sposób zakonnicy stali się więc nie tylko specjalistami od spraw ducha, ale też mistrzami w uprawie pożytecznych roślin oraz przyrządzania z nich pysznych potraw i cenionych preparatów leczniczych. W książce tej zebrano wiedzę przez stulecia gromadzoną skrupulatnie w klasztorach, dzięki czemu każdy może sprawdzić, po które rośliny najlepiej sięgnąć, urządzając własny ogród, jakie są ich właściwości, jak je uprawiać i kiedy zbierać. Z pewnością przydatne też okażą się wskazówki, jak je optymalnie wykorzystać, by zadbać o swą urodę, by ich aromat wzbogacał nasze dzieła kulinarne i przede wszystkim by wzmacniały nasze zdrowie. Odbiorcy - każdy, kto marzy o pięknym ogrodzie i bezproblemowej uprawie zdrowych ziół i roślin przyprawowych - osoby chcące poznać fascynującą historię przyklasztornych ogrodów i tradycyjne receptury mnichów Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - można tu znaleźć wszystko, co trzeba wiedzieć o uprawie takich popularnych roślin jak koper, czosnek, papryka, bazylia czy rumianek, ale też tych, po które sięgamy rzadziej, jak cynamonowiec, kardamon, szafran czy sandałowiec
33% rabatu
16,87
25,00 zł
Dodaj
do koszyka
GRY MATEMATYCZNE DLA MAŁYCH GENIUSZY
Ten oryginalny i opatrzony zabawnymi ilustracjami tomik zawiera 101 gier matematycznych, zupełnie nowych, wciągających, ciekawych i skierowanych do wszystkich małych bystrzaków (10-latków i starszych). Młodzi amatorzy matematyki znajdą tu różne rodzaje sudoku, diagramy, futoshiki, piramidy, gry rozwijające koncentrację i wiele innych arcyciekawych propozycji, które rozwiną ich kreatywność i logiczne myślenie. Zapraszamy do matematycznego treningu wszystkich małych geniuszy!
23% rabatu
7,67
9,90 zł
Dodaj
do koszyka
Najpiękniejsze baśnie Opowieści braci Grimm
Był sobie kiedyś ubogi drwal, którego żona urodziła maleńkiego chłopca, nie większego od kciuka. Choć był tak maleńki, oboje bardzo go kochali. Ów Tomcio był dobrym i rozsądnym chłopcem i pomagał rodzicom najlepiej, jak potrafił… Ten piękny tomik baśni spodoba się wszystkim dzieciom i ich rodzicom. Klasyczne, ponadczasowe opowieści braci Grimm opatrzone czarownymi ilustracjami zachwycą każdego i przeniosą do niezwykłego świata wyobraźni, w którym wszystko może się zdarzyć. „Tomcio Paluszek”, „Pani Zamieć” i „Śpiąca królewna” to historie, do których dzieci sięgać będą nie raz, a ten uroczy tomik będzie jednym z ich ulubionych. Zapraszamy do baśniowej lektury całe rodziny.
23% rabatu
7,67
9,90 zł
Dodaj
do koszyka
Cytryna dla zdrowia i urody
Cytryna już w czasach starożytnych była uznawana za uniwersalny środek leczniczy, pomocny w wielu schorzeniach. Dzisiaj jest wykorzystywana w wielu przepisach i jako przyprawa do niezliczonej liczby dań, a także jako cenny składnik naturalnych preparatów stosowanych w kosmetologii i aromaterapii. W tej książce przedstawiono wszystkie zalety spożywania cytryny i dokładnie wyjaśniono, jak można dzięki niej dbać o swą urodę i troszczyć się o zdrowie. W pierwszym rozdziale poradnika pokazano, w jaki sposób ludzie w różnych krajach i różnych epokach odkrywali korzystne działanie cytryny. W drugim przybliżono tajniki uprawy i zbioru owoców oraz zamieszczono wiele praktycznych porad, dzięki którym każdy będzie już wiedział, jak powinno się wybierać najlepsze owoce w sklepach, odpowiednio je przechowywać i w optymalny sposób pozyskiwać sok. Dowiemy się też z niego, jakie substancje odżywcze możemy dostarczyć organizmowi, sięgając po cytrynę, i dlaczego pomagają one utrzymać ciało w dobrej kondycji. Kolejna część zawiera wskazówki dotyczące wykorzystywania poszczególnych części cytryny oraz łatwe do wykonania przepisy na herbatki, nalewki i lemoniady z soku, skórki cytryny, liści, a nawet kory drzewka cytrynowego. Dalej zgromadzono receptury na domowe leki, zarówno stosowane zewnętrznie, jak i wewnętrznie, dzięki którym łatwo jest rozwiązać najczęstsze problemy zdrowotne. Szybko znajdziemy tu naturalne sposoby na pozbycie się dręczących nas dolegliwości, na przykład takich jak żylaki, zmęczenie, reumatyzm, migrena oraz oczywiście przeziębienie. Z następnej części nauczymy się przygotowywać domowe kosmetyki, dzięki którym zadbamy o swoje ciało: dłonie, twarz, włosy, zęby, a na końcu książki znajdziemy specjalne kuracje sokiem z cytryny – wzmacniające i oczyszczające organizm.
23% rabatu
14,72
19,00 zł
Dodaj
do koszyka
Mały fizyk rozwiązuje zadania Superwiedza dla dzieci
Bohaterką tej sympatycznej książki jest… fizyka, która odkrywa przed małym czytelnikiem swoje tajemnice. Dzieci poznają nie tylko prawa fizyki i związane z nimi ciekawostki, ale przekonają się także, że ta dziedzina wiedzy ma ogromny wpływ na nasze codzienne życie. Ten supertomik pełen jest pasjonujących informacji i wielu ciekawych zadań, rozbudzających w dzieciach kreatywność i logiczne myślenie. To propozycja dla każdego, kto chce zaprzyjaźnić się z fizyką. „SUPERWIEDZA” to seria pięciu pomysłowych książek, które wprowadzają dzieci w arcyciekawe zagadnienia dotyczące inżynierii, matematyki, nauki, technologii i fizyki, czyli podstawowych dziedzin wiedzy służących do odkrywania świata. Z pewnością spodobają się one wszystkim małym bystrzakom.
23% rabatu
7,67
9,90 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Katechizm Błogosławieni, którzy naśladują Jezusa Podręcznik do religii dla absolwentów klas 8 Szkoły Podstawowej
PODRĘCZNIK nr AZ-33-01/13-KI-1/16 do nauczania religii rzymskokatolickiej dla I klasy czteroletniego liceum i pięcioletniego technikum, tzn. dla absolwentów ośmioklasowej szkoły podstawowej, zgodny programem nauczania nr AZ-3-01/13 z dnia 9 IV 2013. Jest to dawny podręcznik dla klasy III gimnazjum. Poszerza on zagadnienie omawiane w klasach VII i VIII szkoły podstawowej.
22% rabatu
12,40
15,90 zł
Dodaj
do koszyka
365 dni z uśmiechem
Śmiejemy się instynktownie, co jest bardzo pozytywną reakcją, ale czy dość często? Najwyraźniej nie. Górą są tu być nasi milusińscy: dzieci uśmiechają się bowiem 400 razy dziennie, dorośli zaledwie 20 razy. Nawet jeśli śmiech jest przelotny, jego efekt pozostaje na długo. Uśmiech to nie tylko skutek, ale też przyczyna: poprawia nasze samopoczucie. Uspokaja nas, pomaga żyć i pokonywać trudności. Śmiech wywołuje pozytywne emocje, takie jak optymizm i radość. Wspomaga nasz układ odpornościowy i leczy dolegliwości. Ułatwia życie i jest najlepszym lekarstwem. To znakomity sposób, by nas odmłodzić! Ponadto zbliża nas do siebie. Victor Borge słusznie zauważył: „Śmiech to najkrótszy dystans pomiędzy dwojgiem ludzi”. Jest pomostem, wyrazem bliskości i zrozumiałą wiadomością bez słów. Niniejszy album to zbiór mądrości i historyjek, które cię rozbawią lub wywołają uśmiech od stycznia do grudnia. Na każdy dzień roku znajdziesz tu cytaty znanych ludzi, myślicieli i literatów, historyków i polityków, a także osób zajmujących się humorem niejako zawodowo, jak Groucho Marx, Steven Wright czy Jackie Gleason, którzy dowodzą, że śmiech jest wszędzie i jest ponadczasowy. Złotym myślom o uśmiechu towarzyszą pełne humoru fotografie. Odbiorcy - miłośnicy zabawnych aforyzmów, cytatów i sentencji - osoby wrażliwe na piękno - poszukujący uniwersalnego prezentu Dlaczego warto przeczytać tę książkę Śmiech wzbudza pozytywne emocje. Jest skutecznym instrumentem terapeutycznym, pozytywnie wpływającym na naszą pogodę ducha. Jeśli chcesz żyć dłużej i szczęśliwiej, zacznij przewracać strony tej książki i nie zapominaj się uśmiechać.
34% rabatu
25,74
39,00 zł
Dodaj
do koszyka
nowość
Dieta fleksitariańska Najzdrowszy sposób odżywiania
Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność polegającą na tym, że dając pierwszeństwo produktom roślinnym, nie eliminuje całkowicie żywności pochodzenia zwierzęcego. Zaleca jedynie spożywanie mięsa i ryb w niewielkiej ilości i z ograniczoną częstotliwością. Dzięki tej książce każdy zrozumie, dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa, i dowie się, czym łatwo można je zastąpić, by dostarczać organizmowi składniki odżywcze w idealnych proporcjach. Autorka dokładnie wyjaśnia, jakie produkty żywnościowe powinny się znaleźć w naszym codziennym jadłospisie, i obala wszystkie mity, którymi często się kierujemy, źle się przez to odżywiając. W poradniku zaproponowano kompletne plany żywieniowe z przepisami na potrawy odpowiednie dla osób prowadzących różne style życia, między innymi dla tych, którzy są często w podróży lub mają nienormowany czas pracy, dla tych, którzy wykonują pracę fizyczną lub intensywnie uprawiają sport, a także dla pracujących umysłowo czy gotujących dla całej rodziny. Jest też specjalny plan żywieniowy dla osób, które chcą stracić na wadze. Fleksitarianizm wielkie znaczenie przywiązuje również do tzw. comfort food, a więc dań, które spożywamy dla czystej przyjemności, i które – jeśli są właściwie dozowane – dostarczają nam mentalnej energii, obdarowując nas chwilami prawdziwego zadowolenia. Dlatego w książce można też znaleźć wskazówki dotyczące sięgania po wędliny, słone przekąski, czekoladę i inne słodycze. Warto na nowo przemyśleć swój sposób odżywiania i wybrać fleksitarianizm, który na wiele lat zapewni nam dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Fleksitarianizm to dieta pełna zdrowia i energii! Autorka książki – Lucia Bacciottini – jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych. W 2014 r. we Włoszech ukazała się jej książka zatytułowana „Beauty Planner”, której polskie wydanie pt. „Zaplanować piękno” przygotowuje obecnie Wydawnictwo „Jedność”. Przepisy opracowała Marta Colombo Traxler, która umiejętności kulinarne zdobywała we Włoszech i Francji, m.in. w Le Cordon Bleu w Paryżu i Italian Food Style Education w Turynie.
32% rabatu
21,76
32,00 zł
Dodaj
do koszyka
Koniki zza siedmiu mórz
Ta wspaniała kolorowa książka zabierze wszystkie dzieci do baśniowej krainy, w której żyją skrzydlate koniki, dobre elfy i wiele sympatycznych zwierzątek. O tak, ta wesoła gromadka każdego dnia przeżywa mnóstwo przygód. Dzieci nie tylko będą nimi zachwycone, ale i wyciągną z nich niejedną mądrą życiową lekcję. Przekonają się, że warto być dobrym i obdarzać innych uśmiechem oraz że dzięki życzliwości przyjaciół można wyjść obronną ręką z najgorszych nawet tarapatów. Bajecznie kolorowe ilustracje i pełne radości historie czekają na naszych małych czytelników.
34% rabatu
17,16
26,00 zł
Dodaj
do koszyka
Biblia w obrazach z Muzeów Watykańskich
Album Biblia w obrazach to wyjątkowa publikacja, łącząca w sobie piękno arcydzieł malarstwa i głębię najważniejszych słów Pisma Świętego. Zgromadzono w niej reprodukcje prac najwybitniejszych artystów tworzących na przestrzeni wieków, takich jak Fra Angelico, Pinturicchio, Rafael, Michał Anioł czy Caravaggio, a objaśnieniem do nich są słowa zaczerpnięte z Biblii. Prezentowane tu dzieła sztuki zostały dobrane w wyniku żmudnej kwerendy prowadzonej w Muzeach Watykańskich, a oprócz dzieł malarstwa tablicowego zaprezentowano w niej również wybrane fragmenty malarstwa monumentalnego, wśród których prym wiodą freski z Kaplicy Sykstyńskiej. W książce wyodrębniono dwie części zgodnie z podziałem Biblii na Stary i Nowy Testament, a zgromadzone w niej obrazy ułożono według kolejności ksiąg biblijnych, by były możliwie najpełniejszą ilustracją kluczowych wydarzeń historii zbawienia. Jednocześnie teksty z Pisma Świętego, których szeroki wybór zaprezentowano w tym albumie, pozwalają dostrzec głębię artystycznych interpretacji tworzonych przez mistrzów kolejnych epok i lepiej zrozumieć geniusz artystów, którzy przez swoje dzieła próbowali przekazywać ludziom ponadczasowe prawdy zawarte w słowie Bożym. W ten sposób powstała niepowtarzalna publikacja, opracowana z myślą o tych, którzy pragną poznawać różnorodne malarskie sposoby przedstawiania najpopularniejszych motywów religijnych, i o wszystkich, którzy chcą zgłębiać Pismo Święte, wpatrując się w obrazy ukazujące najważniejsze wydarzenia biblijne. To album przygotowany z wielką edytorską starannością, by długo można się było cieszyć jego pięknem i by sięganie po niego było zawsze wyjątkowym momentem zachwytu estetycznego i duchowej refleksji. Doskonały wybór jako prezent na wszelkie rodzinne uroczystości.
32% rabatu
39,44
58,00 zł
Dodaj
do koszyka
Jestem uczniem Pamiątkowy album pierwszoklasisty (wyd.2019)
Ten pięknie ilustrowany, kolorowy album przeznaczony jest dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Będzie idealnym upominkiem z okazji zakończenia nauki w przedszkolu i przekroczenia progu szkolnego. To jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu dziecka. Aby ten czas nie został zapomniany, warto utrwalać jego chwile. Rysując obrazki i wypełniając z pomocą dorosłych kolejne strony, dziecko własnoręcznie stworzy niepowtarzalną, osobistą pamiątkę z tego okresu, do której z pewnością powróci kiedyś z uśmiechem. Książka zawiera także wiele przydatnych wskazówek, zapoznających przyszłego ucznia ze szkołą i oswajających to nowe dla niego miejsce. Album ten polecamy nauczycielom, rodzicom i opiekunom jako pomysł na ciekawy upominek z okazji zakończenia roku w przedszkolu bądź uroczystości pasowania na ucznia.
23% rabatu
12,40
16,00 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
80
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka