Okładka książki The Burnout Workbook

The Burnout Workbook

Wydawca: Vermilion
wysyłka: niedostępny
ISBN: 9781785044519
EAN: 9781785044519
oprawa: Miękka
podtytuł: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
format: 15.0x21.0cm
język: angielski
liczba stron: 176
rok wydania: 2023
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
45% rabatu
44,55 zł
Cena detaliczna: 
81,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,16

Opis produktu

Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change. This interactive workbook from the experts behind the New York Times bestseller Burnout offers up the tools and tips to help get you there. We all want to achieve wellness. But wellness is not a state of mind or a state of being--it's a state of action. It's the freedom to oscillate through all the cycles of being human: from effort to rest, sleeping to waking, autonomy to connection. Burnout, on the other hand, happens when we get stuck. The Burnout Workbook will help you notice when you get stuck and show you how to get unstuck - inside you'll find: * engaging questions * exercises to practise skills * visual guides * stories * quotes and more! Feel better, minimize stress, manage your emotions, and live a more joyful life. Whether or not you've read Burnout, this workbook will help you learn what true wellness can look like in your life.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj