The Depression Cure
Autor:
Stephen S. Ilardi
Wydawca:
Vermilion
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9781785042515
EAN:
9781785042515
oprawa:
Miękka
format:
13.0x21.0cm
język:
angielski
liczba stron:
310
rok wydania:
2019
(0) Sprawdź recenzje
19% rabatu
54,04 zł
Cena detaliczna:
67,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,04 zł
Opis produktu
Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:
- physical exercise
- omega-3 fatty acids
- natural sunlight exposure
- restorative sleep
- social connectedness
- meaningful, engaging activity
With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|