Trening umysłu dla bystrzaków
Autor:
Tracy Packiam Alloway
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9788324664979
EAN:
9788324664979
oprawa:
Miękka
format:
17.0x23.0cm
język:
polski
Seria:
DLA BYSTRZAKÓW
liczba stron:
232
rok wydania:
2013
(0) Sprawdź recenzje
34% rabatu
25,59 zł
Cena detaliczna:
39,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,59 zł
Opis produktu
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko ""mam to na końcu języka"".Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowcaPrawda i fałsz w sferze treningu mózgu.Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.Techniki opanowywania stresu i niepokoju.Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki... i znacznie więcej!Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak ""Guardian"" i ""Daily Mail"", a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|