Vignola Nicole

ZMIEŃ WŁASNY UMYSŁ, A ODMIENISZ ŻYCIE. Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie. Przywykłeś do myślenia, że nie jesteś dość dobry, by coś osiąg

Do you fixate on a particular narrative about yourself that you wish you could change? Think of your brain as your hardware and your mental health as your software. We must ensure our hardware works well before we can upgrade our software.