Wilanowski Aleksander

„Chociaż idę szybko - zwalniam. Chociaż się męczę – odpoczywam. Kiedy znikam w lesie - czuję, że naprawdę jestem.” Aleksander Wilanowski „Nordic walking jest dla mnie fundamentem zdrowia i sprawności. To podstawowa forma ruchu, która ut

Poradnik “Nordic walking dla każdego “ to przez wielu uznany za pierwszy tak kompleksowy poradnik o technice nordic walkingowej w Polsce.   Autor książki, pasjonat i popularyzator nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym poradniku, że

Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej... kija Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich instruktorów nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym autorskim poradniku, że marsze z kijami to ni