Okładka książki Jak radzić sobie z migreną

Jak radzić sobie z migreną

Autor: Munro Katy
Wydawca: Muza
wysyłka: 48h
ISBN: 9788328725898
EAN: 9788328725898
oprawa: oprawa: broszurowa
format: 142x204 mm
język: polski
liczba stron: 320
rok wydania: 2023
(4) Sprawdź recenzje
43% rabatu
25,75 zł
Cena detaliczna: 
44,90 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,70

Opis produktu

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę

Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób - często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana. To genetyczne, neurologiczne schorzenie mózgu, które potrafi zrujnować życie, jest czymś o wiele poważniejszym niż "zwykły ból głowy".

Odzyskaj swoje życie

Dr Kate Munro, opierając się na wiedzy medycznej, osobistych doświadczeniach choroby oraz na historiach swoich pacjentów, pomoże ci zmierzyć się z własną migreną i opracować skuteczny plan leczenia.

- Najnowsze metody terapii

- Fazy migreny i czynniki ją wywołujące

- Środki zapobiegawcze

- Plany ratunkowe podczas ostrych ataków

- Zarządzanie zdrowiem psychicznym z migreną

Recenzje:

✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: mommy_and_books
Dr Katy Munro stworzyła ciekawy i bardzo przydatny poradnik dla wszystkich osób zmagających się z migreną. Dzięki tej książce dowiedziałam się, jak rozpoznać migrenę. Poznałam różne fazy tej choroby oraz skuteczne środki łagodzące ten straszny ból. Czy wiecie, co robić podczas ostrych ataków migrenowych? Czy wiecie, co to jest migrena?
Przyznam szczerze, że bóle migrenowe mogą bardzo negatywnie wpływać na chorego i jego otoczenie. Chory jest wtedy bardzo drażliwy, a to w istotny sposób wpływa na jego zdrowie psychiczne. Bóle migrenowe odbierają radość życia. Jeżeli macie migrenę i chcecie poprawić sobie komfort życia — odsyłam do książki "Jak radzić sobie z migreną".
14% światowej populacji cierpi na bóle migrenowe. Przerażające dane.
Autorka w rzetelny sposób przedstawia problem związany z migreną. W doskonały sposób wyjaśniła mi dwie główne kategorie bólu głowy: bóle pierwotne i bóle wtórne. Bóle wtórne głowy dzielą się na kilka podkategorii, ale o tym przeczytacie w tym poradniku. Dzięki tej książce wiem, jak rozpoznać, że ból głowy to akurat jest migrena. Co jakiś czas cierpię z powodu silnego bólu głowy, który niestety jest lekooporny. Paracetamol — tak często zapisywany w UK na mnie nie działa. Szukając sposobu na mój ból, postanowiłam sięgnąć po ten poradnik. Nie żałuję, że go przeczytałam. Poznałam mnóstwo przydatnych informacji.
Szkoda, że chorzy często nie są prawidłowo zdiagnozowani i cierpią przez całe swoje życie. Na tę straszną chorobę częściej chorują kobiety. Niestety dosięga ona również dzieci. Cały czas myślałam, że na migrenę cierpią tylko dorośli. Dr Katy Munro otworzyła mi oczy.
Autorka radzi prowadzić dziennik migrenowy, który może ułatwić leczenie. Jak go prowadzić? Odpowiedzi szukajcie w książce "Jak radzić sobie z migreną".
W tym poradniku znajdziecie odpowiedzi między innymi na pytania: Czy migrena jest dziedziczna? Kiedy należy udać się do lekarza?
Czy wiecie, że odpowiednia dieta może zminimalizować skutki migreny? Co powinniśmy jeść, a czego się wystrzegać? Ja tego nie wiedziałam. Teraz już to wiem.
W tej książce przeczytałam kilka historii chorych cierpiących na bóle migrenowe.
Czy macie swoje migreny pod kontrolą? Jeżeli nie to jeszcze raz zachęcam was do przeczytania tego poradnika.
Odzyskaj swoje życie z Dr Katy Munro.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Writerslullaby
Od dobrego tygodnia męczy mnie okropny ból głowy. Chwilami dochodziły do tego inne objawy, zawroty, mdłości, ból ucha, szyi, a nawet osłabienie. Uznawałam, że po prostu mnie przewiało, albo to ciśnienie jest paskudne. Okazuje się, że się myliłam.
Kiedy dopada mnie ból głowy, pierwsze, co robię, to sięgam po środki przeciwbólowe. Często zdarzają się to naprawdę silne leki. Nie zawsze pomagają, ale człowiek zrobi wszystko, żeby ból ustąpił. Zwłaszcza głowy, bo jest on okropnie uporczywy.
Z poradnika Dr. Katy Munro dowiedziałam się, że z migreną boryka się zaledwie 14% światowej populacji. Znam kilka osób, które często doświadczają ataku migreny. Zawsze są one bardzo silne i przykro jest patrzeć, jak bliska ci osoba cierpi, a ty nawet nie wiesz, jak jej pomóc. Zawsze uważałam, że migrena to właśnie silny ból głowy, który po prostu odcina nas od świata. Nie pozwala funkcjonować. Po przeczytaniu książki dowiedziałam się, że migrena, to nie tylko ból głowy, bo ma ona o wiele więcej objawów. I jak się dowiedziałam, ja również jej doświadczam, lecz w mniejszym stopniu.
Przed przeczytaniem poradnika nie miałam za dużej wiedzy na temat migreny. Naprawdę cieszę się, że miałam okazję go przeczytać. Nawet nie wiecie, jak bardzo ta wiedza została wzbogacona i jak wiele dzięki temu zyskam. Teraz jestem świadoma, co ma wpływ na migrenę, a także poznałam jej fazy. Ponadto autorka książki przedstawia nam najnowsze metody terapii, abyśmy mogli podjąć środki zapobiegawcze. Plusem jest to, że poradnik został napisany w sposób lekki i ciekawy, co pozwala nam dobrze zrozumieć przekazane przez Dr. Munro informacje.
Zdecydowanie polecam dla wszystkich tych, którzy doświadczają częstego bólu głowy, bądź ktoś z ich bliskich. Ta książka na pewno naprowadzi was na właściwy tor, a przede wszystkim bardzo wiele uświadomi.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: przyrodaz
Sprawy migrenowe nie są mi obce. Miewa ją moja babcia, praktycznie już z czterdzieści lat. Mój mąż również, lecz może od dziesięciu i lat i niestety ja sama, lecz dopiero od czterech lat. To okropny ból głowy, który trwa u mnie dwa do trzech dni, który nie robi sobie przerw, nie pomagają na niego leki i który występuje raz do dwóch razy w miesiącu. Musiałam przeczytać tą książkę, by samej zobaczyć, czy mi pomoże. Z niej dowiedziałam się, że ponad czternaście procent światowej populacji na nią cierpi. Migrena to genetyczne schorzenie mózgu natury neurologicznej i nie da się z niej wyleczyć. Można natomiast złagodzić jej objawy. I tutaj poznamy dwie główne kategorie rodzajów bólowych. Pierwszą z nich jest pierwotny ból głowy, czyli ból którego objawem nie jest choroba. I drugi, czyli ból głowy wtórny spowodowany infekcją, guzem, bądź krwawieniem w mózgu. Migrena należy do schodzenia pierwotnego. Dzieli się na epizodyczną, czyli tutaj te ataki na pewien czas ustają i przewlekłą w przebiegu której ataki pojawiają się częściej niż piętnaście dni w miesiącu. Mamy tu również migrenę z aurą, czyli tuż przed nią pojawiają się pierwsze symptomy, które ją zapowiadają i migrenę bez aury. Oczywiście zaraz po oprowadzeniu nas po wszystkich rodzajach dokładnie opisanych, będziemy mogli sami sklasyfikować do której z grup nasza migrena się zalicza i jak w takim razie móc sobie pomóc. Bywa, że kiedy nasze bóle się nasilają niezbędna jest konsultacja medyczna, gdyż może być znakiem pojawiającej się choroby. Wtedy należy zrobić dokładniejsze badania, choćby prześwietlenie głowy, by pomóc sobie nie tylko w sprawie bólu, ale i by zdiagnozować co go powoduje. Migreny mogą mieć również dzieci, więc warto przeczytać, czy aby nasze dziecko czasem na nią nie cierpi. Autorka zauważa, że duży wpływ na jej występowanie ma nasz tryb życiowy oraz żywność, którą spożywamy. Może warto zatem poznać produkty, które ją powodują, bądź zwiększają jej nasilenie. Jeśli zamiarujemy udać się do lekarza, to książka podpowie w jaki sposób się do tej wizyty przygotować. Wydaje mi się, że książka zaspokoiła moją ciekawość, bo czy pomogła, to wyjdzie dopiero za jakiś czas. Jest też napisana bardzo przystępnym stylem, wszystkie ważne rzeczy są tutaj oznaczone kolorem. Potrafi nas podbudować i podpowiedzieć kiedy wizyta lekarska jest niezbędna, a kiedy wpierw samemu można spróbować sobie z nią poradzić.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: przyrodaz
Sprawy migrenowe nie są mi obce. Miewa ją moja babcia, praktycznie już z czterdzieści lat. Mój mąż również, lecz może od dziesięciu i lat i niestety ja sama, lecz dopiero od czterech lat. To okropny ból głowy, który trwa u mnie dwa do trzech dni, który nie robi sobie przerw, nie pomagają na niego leki i który występuje raz do dwóch razy w miesiącu. Musiałam przeczytać tą książkę, by samej zobaczyć, czy mi pomoże. Z niej dowiedziałam się, że ponad czternaście procent światowej populacji na nią cierpi. Migrena to genetyczne schorzenie mózgu natury neurologicznej i nie da się z niej wyleczyć. Można natomiast złagodzić jej objawy. I tutaj poznamy dwie główne kategorie rodzajów bólowych. Pierwszą z nich jest pierwotny ból głowy, czyli ból którego objawem nie jest choroba. I drugi, czyli ból głowy wtórny spowodowany infekcją, guzem, bądź krwawieniem w mózgu. Migrena należy do schodzenia pierwotnego. Dzieli się na epizodyczną, czyli tutaj te ataki na pewien czas ustają i przewlekłą w przebiegu której ataki pojawiają się częściej niż piętnaście dni w miesiącu. Mamy tu również migrenę z aurą, czyli tuż przed nią pojawiają się pierwsze symptomy, które ją zapowiadają i migrenę bez aury. Oczywiście zaraz po oprowadzeniu nas po wszystkich rodzajach dokładnie opisanych, będziemy mogli sami sklasyfikować do której z grup nasza migrena się zalicza i jak w takim razie móc sobie pomóc. Bywa, że kiedy nasze bóle się nasilają niezbędna jest konsultacja medyczna, gdyż może być znakiem pojawiającej się choroby. Wtedy należy zrobić dokładniejsze badania, choćby prześwietlenie głowy, by pomóc sobie nie tylko w sprawie bólu, ale i by zdiagnozować co go powoduje. Migreny mogą mieć również dzieci, więc warto przeczytać, czy aby nasze dziecko czasem na nią nie cierpi. Autorka zauważa, że duży wpływ na jej występowanie ma nasz tryb życiowy oraz żywność, którą spożywamy. Może warto zatem poznać produkty, które ją powodują, bądź zwiększają jej nasilenie. Jeśli zamiarujemy udać się do lekarza, to książka podpowie w jaki sposób się do tej wizyty przygotować. Wydaje mi się, że książka zaspokoiła moją ciekawość, bo czy pomogła, to wyjdzie dopiero za jakiś czas. Jest też napisana bardzo przystępnym stylem, wszystkie ważne rzeczy są tutaj oznaczone kolorem. Potrafi nas podbudować i podpowiedzieć kiedy wizyta lekarska jest niezbędna, a kiedy wpierw samemu można spróbować sobie z nią poradzić.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj