Jon Kabat-Zinn

nowość
Okładka książki OBUDŹ SIĘ JAK PRAKTYKOWAĆ UWAŻNOŚĆ wyd. 2024
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytani
35% rabatu
26,17
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Medytacja w walce z bólem. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował
41% rabatu
35,66
59,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Medytacja to nie to, co myślisz
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator m
40% rabatu
24,14
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym..
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. "Obudź się" to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytani
40% rabatu
21,11
34,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Praktyka uważności dla początkujących
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
40% rabatu
27,15
44,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Życie, piękna katastrofa
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy int
41% rabatu
35,66
59,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Uważność dla wszystkich książka
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym d
40% rabatu
21,11
34,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Uzdrawiająca moc uważności
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na nas
40% rabatu
21,11
34,99 zł
Dodaj
do koszyka
zapowiedź
Okładka książki Medytacja to nie to, co myślisz
Medytacja to nie to, co myślisz
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: po 23.10.2024
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator m
41% rabatu
29,72
49,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Obudź się DL
Obudź się DL
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania
40% rabatu
30,17
49,99 zł
niedostępny
Okładka książki Full Catastrophe Living
Full Catastrophe Living
Wydawca: Piatkus
wysyłka: niedostępny
Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program
20% rabatu
111,83
139,00 zł
niedostępny
Okładka książki Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego
44% rabatu
27,91
49,99 zł
niedostępny
Okładka książki The Healing Power of Mindfulness
The Healing Power of Mindfulness
Wydawca: Little Brown
wysyłka: niedostępny
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, t
20% rabatu
63,56
79,00 zł
niedostępny
Okładka książki Wherever You Go There You Are
Wherever You Go There You Are
Wydawca: Little Brown
wysyłka: niedostępny
Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our
20% rabatu
63,56
79,00 zł
niedostępny
Okładka książki Mindfulness for All
Mindfulness for All
wysyłka: niedostępny
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005’s Coming to Our Senses, t
20% rabatu
63,56
79,00 zł
niedostępny
Okładka książki Praktyka uważności dla początkujących
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
41% rabatu
23,72
39,99 zł
niedostępny
Okładka książki Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wyp
41% rabatu
23,78
39,99 zł
niedostępny
Okładka książki Obudź się
Obudź się
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania
41% rabatu
17,78
29,99 zł
niedostępny
Okładka książki Medytacja to nie to, co myślisz
Medytacja to nie to, co myślisz
Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator me
41% rabatu
20,75
34,99 zł
niedostępny
Okładka książki ŚWIADOMĄ DROGĄ PRZEZ DEPRESJĘ WOLNOŚĆ OD CHRONICZNEGO CIERPIENIA WYD. 2
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność
41% rabatu
29,72
49,99 zł
niedostępny
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
2
Idź do strony:
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj