Jon Kabat-Zinnnowość
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym d
39% rabatu
24,46 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,34 zł
OBUDŹ SIĘ JAK PRAKTYKOWAĆ UWAŻNOŚĆ wyd. 2024
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytani
39% rabatu
24,34 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,34 zł
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator m
39% rabatu
30,41 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,41 zł
Medytacja w walce z bólem. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: 48h
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował
39% rabatu
36,51 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,51 zł
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator m
36% rabatu
25,45 zł
39,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,46 zł
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
39% rabatu
27,37 zł
44,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,37 zł
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy int
39% rabatu
36,51 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,51 zł
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na nas
39% rabatu
21,29 zł
34,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,29 zł
zapowiedź
Praktyka uważności dla początkujących
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: po 05.02.2025
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
39% rabatu
30,41 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,56 zł
zapowiedź
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu! Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokraj
39% rabatu
33,47 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,47 zł
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania
39% rabatu
30,27 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,27 zł
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym..
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. "Obudź się" to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytani
39% rabatu
21,39 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,29 zł
Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease.
Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program
19% rabatu
112,10 zł
139,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 112,10 zł
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki
44% rabatu
28,01 zł
49,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,01 zł
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, t
19% rabatu
63,71 zł
79,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,71 zł
Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our
19% rabatu
63,71 zł
79,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,71 zł
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005’s Coming to Our Senses, t
19% rabatu
63,71 zł
79,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,71 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawca:
Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej,
40% rabatu
23,80 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,80 zł
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym d
39% rabatu
21,29 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,29 zł
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wyp
39% rabatu
24,46 zł
39,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,34 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
