| nowość   Kobiecy biohacking. Zhakuj ciało i umysł, żeby żyć, chudnąć i odmładzać się zgodnie z naturalnym cyklem
                            Autor:
                            
                                        Zasańska Małgorzata
                            
                         
                        Wydawca: 
                                    Pascal
                        
                     wysyłka: 48h 
                            ISBN:
                            
978-83-8317-590-4                            
                         
                            EAN:
                            
9788383175904                            
                         
                            oprawa:
                            
Miękka ze skrzydełkami                            
                         
                            format:
                            
208x145x17mm                            
                         
                            język:
                            
polski                            
                         
                            liczba stron:
                            
240                            
                         
                            rok wydania:
                            
2025                            
                         (0) Sprawdź recenzje 46% rabatu26,84 zł Cena detaliczna:  49,99 zł 
                                DODAJ DO KOSZYKA 
                    dodaj do schowka
                 
                    koszty dostawy
                 Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,84 zł Opis produktuZasady bezpieczeństwaCzy wiesz, że możesz mieć piękną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i liczenia kalorii? Twoje ciało potrzebuje uwagi i zrozumienia, a nie kolejnej magicznej diety czy obciążających treningów. Małgorzata Zasańska - ekspertka biohackingu dla kobiet - pokazuje, jak wykorzystać najnowszą wiedzę z zakresu epigenetyki i gospodarki hormonalnej, aby odzyskać energię, spowolnić starzenie i poprawić samopoczucie dzięki prostym, codziennym nawykom. Poznaj najważniejsze biohacki: strategia "kolejności jedzenia", która pozwala kontrolować wagę bez liczenia kalorii, sposoby na obniżenie kortyzolu, by PMS nie rządził twoim życiem, sen, który dosłownie "spala tłuszcz i odmładza komórki", 14-dniowy plan żywienia i treningu zsynchronizowany z cyklem miesiączkowym, post przerywany dopasowany do faz cyklu, by spalać tłuszcz bez efektu jojo, wytrawne śniadania, które stabilizują poziom glukozy, naturalne wsparcie mitochondriów, które zatrzymuje proces starzenia komórek, lista produktów sabotujących twoje hormony i zdrowe zamienniki, które przywracają równowagę. To mapa drogowa, która pokaże ci, jak wreszcie przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, hormonami i samopoczuciem. x   
            Uwaga!!!
         
            Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
         TAK NIE   
            Wybierz wariant produktu
         |