Mecking Olga

'Niksen is an increasingly popular Dutch relaxation technique where you relinquish control and just ... stop. At a time when meditative practices can feel like yet another thing to do, niksen is liberatingly simple' the Guardian The Dutch c

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałani