PSYCHE / SOMAnowość
Jeżeli wydaje ci się, że zmiana jest niemożliwa – masz rację. Wydaje ci się Neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do reorganizowania się i tworzenia nowych połączeń przez całe życie, należy do rewolucyjnych odkryć nauki. Oznacza, że nie j
28% rabatu
39,78 zł
55,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,89 zł
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Dziennik terapeutyczny
Autor:
Lindsay C. Gibson
wysyłka: 48h
TERAPEUTYCZNA MOC PISANIA Jeżeli wychowywaliście się w emocjonalnie niestabilnym domu, możecie zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości, samotnością lub nadmiernym samokrytycyzmem. Dzięki poprzednim książkom Lindsay C. Gibson już wi
28% rabatu
36,20 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,58 zł
Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy. Sabina Sadecka pełnym empa
28% rabatu
43,39 zł
60,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,45 zł
ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój
Autor:
Levrini Abigail
wysyłka: 48h
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmag
28% rabatu
47,01 zł
65,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,07 zł
I spali długo i szczęśliwie Zdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu – nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umie
33% rabatu
34,91 zł
52,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,62 zł
Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Autor:
Julie Erickson
Rector Neil R.
wysyłka: 48h
Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie mus
33% rabatu
33,58 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,16 zł
Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
wysyłka: 48h
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z
28% rabatu
33,27 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,31 zł
Zapanuj nad swoimi lękami Statystycznie jeden na trzech nastolatków zmaga się z lękiem i poczuciem przytłoczenia. Silne emocje, natrętne myśli i reakcje ciała nie pozwalają realizować swoich obowiązków i pasji. Pierwszym krokiem w stronę od
28% rabatu
41,95 zł
58,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,01 zł
Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2
Autor:
Rapee Ronald
Wignall Ann
Spence Susan
wysyłka: 48h
Pomóż swojemu dziecku oswoić lęk Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój - może bać się ciemności, obawiać się nowej szkoły lub denerwować się przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera zbyt intensywne formy, przeradzając się w
28% rabatu
42,68 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,74 zł
Kolejna książka autorki Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu. Niestety, w twoim życiu pojawiają się
33% rabatu
42,30 zł
63,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,56 zł
Pomóż dziecku odzyskać siłę, radość i równowagę w życiu Priorytetem dla każdego rodzica jest zapewnienie dzieciom bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym mogą się rozwijać. Ale co się dzieje, gdy życie rzuca im wyzwanie w postaci
28% rabatu
36,88 zł
51,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,93 zł
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Autor:
Jon Hershfield
Blaise Aguirre
wysyłka: 48h
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocj
28% rabatu
36,16 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,22 zł
Decydując się na małżeństwo, zakładamy, że będzie to długa i satysfakcjonująca relacja, jednak część związków kończy się rozstaniem. Co sprawia, że niektóre małżeństwa się rozpadają, a inne trwają mimo upływu lat? W jaki sposób radzić sobie
28% rabatu
33,27 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,31 zł
Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił. Twój wewnętrzny głos ni
28% rabatu
34,00 zł
47,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,05 zł
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie
28% rabatu
37,62 zł
52,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,67 zł
Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiem Mogłem wybrać lepiej Trzeba było Powinnam była przewidzieć Zastanawiasz się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś w kluczowym momencie podjął inną decyzję? A może uważasz, ż
28% rabatu
47,74 zł
66,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,81 zł
Mogłeś to zrobić lepiej! Inni nie popełniają tylu błędów co ty! Znowu się rozklejasz - wstydź się! Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie?
28% rabatu
35,44 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,49 zł
Znajdź odpowiednie słowa w trudnych momentach Każdy z nas w ciągu swojego życia staje wobec konieczności odbycia rozmowy, której wolałby uniknąć. Musimy wyjawić bolesną prawdę, przekazać złe wiadomości lub wesprzeć kogoś po stracie. W jaki
28% rabatu
40,50 zł
56,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,56 zł
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i
33% rabatu
29,21 zł
43,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,46 zł
Nienawidzę cię! Nie odchodź!. Zrozumieć osobowość borderline wyd. 2
Autor:
Kreisman Jerold J.
Straus Hal
wysyłka: 48h
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o BPD Codzienność osób cierpiących na zaburzenie osobowości borderline przypomina emocjonalną karuzelę.Skrajne wahania nastroju, niekontrolowane wybuchy gniewu i zachowania autodestrukcyjn
28% rabatu
42,68 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,74 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
