PSYCHE / SOMA
TERAPEUTYCZNA MOC PISANIA Jeżeli wychowywaliście się w emocjonalnie niestabilnym domu, możecie zmagać się z niskim poczuciem własnej wartości, samotnością lub nadmiernym samokrytycyzmem. Dzięki poprzednim książkom Lindsay C. Gibson już wiec
27% rabatu
36,74 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,84 zł
Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy. Sabina Sadecka pełnym empa
26% rabatu
44,57 zł
60,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,61 zł
ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój
Autor:
Levrini Abigail
wysyłka: 48h
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmag
20% rabatu
51,86 zł
64,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,24 zł
I spali długo i szczęśliwie Zdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu – nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umie
26% rabatu
38,63 zł
52,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,80 zł
Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Autor:
Julie Erickson
Rector Neil R.
wysyłka: 48h
Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie mus
26% rabatu
37,14 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,34 zł
Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
wysyłka: 48h
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z
26% rabatu
34,17 zł
46,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,44 zł
Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2
Autor:
Rapee Ronald
Wignall Ann
Spence Susan
wysyłka: 48h
Pomóż swojemu dziecku oswoić lęk Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój - może bać się ciemności, obawiać się nowej szkoły lub denerwować się przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera zbyt intensywne formy, przeradzając się w
26% rabatu
43,83 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,89 zł
Kolejna książka autorki Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu. Niestety, w twoim życiu pojawiają się
26% rabatu
46,81 zł
63,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,16 zł
Pomóż dziecku odzyskać siłę, radość i równowagę w życiu Priorytetem dla każdego rodzica jest zapewnienie dzieciom bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym mogą się rozwijać. Ale co się dzieje, gdy życie rzuca im wyzwanie w postaci
26% rabatu
37,88 zł
51,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,06 zł
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Autor:
Jon Hershfield
Blaise Aguirre
wysyłka: 48h
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocj
26% rabatu
37,14 zł
50,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,34 zł
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie
26% rabatu
38,63 zł
52,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,80 zł
Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiem Mogłem wybrać lepiej Trzeba było Powinnam była przewidzieć Zastanawiasz się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś w kluczowym momencie podjął inną decyzję? A może uważasz, ż
20% rabatu
52,67 zł
66,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,97 zł
Mogłeś to zrobić lepiej! Inni nie popełniają tylu błędów co ty! Znowu się rozklejasz - wstydź się! Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie?
26% rabatu
36,41 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,62 zł
Znajdź odpowiednie słowa w trudnych momentach Każdy z nas w ciągu swojego życia staje wobec konieczności odbycia rozmowy, której wolałby uniknąć. Musimy wyjawić bolesną prawdę, przekazać złe wiadomości lub wesprzeć kogoś po stracie. W jaki
20% rabatu
44,67 zł
56,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,70 zł
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i
26% rabatu
32,32 zł
43,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,63 zł
Na krawędzi istnienia Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpując
20% rabatu
43,09 zł
54,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,26 zł
Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym
Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagują na nie, jakby takim były. Odpowiedzialny za
20% rabatu
44,67 zł
56,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,70 zł
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Autor:
Rebekkah LaDyne
wysyłka: 48h
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpow
26% rabatu
30,46 zł
41,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,80 zł
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować pragnień? Nieustannie się zamartwiasz i przez to zamykasz się na nowe doświadczenia? Unikasz ludzi, myśli i sytuacji, które budzą tę emocję? Jeżeli masz
20% rabatu
36,69 zł
45,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,42 zł
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga zrozumieć czym jest ADHD, jakie są potrzeby dzi
26% rabatu
54,60 zł
73,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,43 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
