Tenis. 245 ćwiczeń
Autor:
Tina Hoskins
Wydawca:
Inne Spacery
wysyłka: niedostępny
ISBN:
9788364709036
EAN:
9788364709036
oprawa:
oprawa: broszurowa
format:
18,5x23,5 cm
język:
polski
liczba stron:
356
rok wydania:
2015
(0) Sprawdź recenzje
39% rabatu
30,06 zł
Cena detaliczna:
49,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,06 zł
Opis produktu245 praktycznych ćwiczeń dla tenisistów na każdym poziomie zaawansowania.Tenis to gra nawyków. By dobrze serwować na turnieju, musisz podczas treningów zagrać serw tysiące razy. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu. Tylko tak osiągniesz doskonałość.Ale jakie ćwiczenia wykonywać? Odpowiedź na to pytanie daje książka ""Tenis. 245 ćwiczeń"" amerykańskiej instruktorki Tiny Hoskins.Autorka prowadzi tenisowego adepta od podstaw do najbardziej zaawansowanych technik.Poprawne trzymanie rakiety. Ćwiczenia na loby, woleje, serwisy. Grę ofensywną i defensywną. Strategia i taktyka. Trening mentalny. Gra pojedyncza i deblowa. Ćwiczenia wytrzymałościowe i ogólnorozwojowe. Nauka gry w grupie. Zabawy dla dzieci.Z publikacji skorzystają nie tylko ambitni amatorzy, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. To przede wszystkim świetne narzędzie dla trenerów.Każde z ćwiczeń jest szczegółowo opisane: cel, wykonanie, odmiany i porady. Dopełnieniem są rysunki wyjaśniające sekwencję zagrań.To pierwsza na polskim rynku książka prezentująca tak wiele zaawansowanych, szczegółowych ćwiczeń techniki gry w tenisa. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|