nowość
Okładka książki Kulturystyka dla każdego
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budo
45% rabatu
18,98
34,50 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Anatomia treningu funkcjonalnego.
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zr
42% rabatu
58,13
99,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Gimnastyka słowiańska
Gimnastyka słowiańska
Wydawca: Pascal
wysyłka: 48h
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na no
45% rabatu
32,94
59,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Ćwiczenia fizyczne a mózg
Ćwiczenia fizyczne a mózg
Autor: John J. Ratey
Wydawca: Vital
wysyłka: 24h
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie
42% rabatu
52,25
89,80 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
Pupa? To brzmi... po prostu pięknie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasz
42% rabatu
34,95
59,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Biblia treningu siłowego
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wi
42% rabatu
58,13
99,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Kultura ciała kobiecego
Kultura ciała kobiecego
Autor: Menzler Dora
Wydawca: Wojownicy
wysyłka: 48h
Dora Menzel (1874-1951), niemiecka nauczycielka gimnastyki i tańca, była gorąca orędowniczką wychowania fizycznego, a w szczególności gimnastyki artystycznej. Jej zajęcia „nagiej gimnastyki” cieszyły się ogromną popularnością wśród dziewczą
32% rabatu
27,32
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Stretching Rozciąganie
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
19% rabatu
3,95
4,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie mod
20% rabatu
111,83
139,00 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy
"Wskazówki praktyczne dla pań i panów, dbających o powab osobisty. Pozyskanie plastyki kształtów, lekkości i sprężystości chodu, elegancji ruchów i wyglądu majestatycznego drogą samo zabiegów, opartych na metodach stokrotnie doświadczonych
32% rabatu
20,47
29,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Alfred Hamburger - Antologia
Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród dzieci i młodzieży. Był nauczycielem WF-u i uprawiał m. in. zapasy, sporty siłowe i gimnastykę. W ninie
32% rabatu
27,32
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Stretching dla zachowania młodości
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ n
42% rabatu
40,50
69,60 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Silniejszy każdego dnia
Silniejszy każdego dnia
Autor: Ross Edgley
Wydawca: SQN
wysyłka: 48h
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za p
38% rabatu
34,29
54,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Układ ruchu. Medycyna holistyczna. Tom 11
Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce
42% rabatu
25,84
44,40 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają Twoje niedoskonałości?
45% rabatu
21,99
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki ĆWICZENIA FIZYCZNE DLA SENIORÓW
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz
45% rabatu
16,47
29,95 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Trening CORE Płaski brzuch, idealna sylwetka
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilo
45% rabatu
21,99
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki RUCH NATURALNY W PRAKTYCE
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem. Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu za
45% rabatu
65,94
119,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobi
20% rabatu
124,70
155,00 zł
Dodaj
do koszyka
audiobook
Okładka książki Arnold Schwarzenegger. Droga na szczyt audiobook
Arnolda Schwarzeneggera nie trzeba nikomu przedstawiać. Kulturysta, aktor, polityk, ale również przedsiębiorca, inwestor i działacz społeczny. Zasłynął jako wielki propagator sportu wśród młodzieży i przyczynił się do tego, że kulturystyka
40% rabatu
16,82
27,95 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
11
Idź do strony:
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj