|
nowość
Chcesz praktykować jogę w zgodzie ze sobą? Ten zestaw ci w tym pomoże! 50 kart wraz z praktycznym przewodnikiem to wyjątkowe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z jogą. Każda z 50 kart prezentuje jedną
39% rabatu
48,39 zł
79,91 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,39 zł
Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani wielogodzinnych treningów na siłowni, by zwiększać siłę i sprawność. Wystarczą ćwiczenia z masą własnego ciała oraz ta książka, która wytłumaczy ci, jak je prawidłowo wykonywać. Paul Wade spędził praw
44% rabatu
33,35 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,35 zł
Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli
Autor:
David Keil
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświ
42% rabatu
71,48 zł
124,20 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,48 zł
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Autor:
Arthur G. Nelson
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić ciało elastycznym, pięknym i zdrowym. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anat
42% rabatu
87,07 zł
149,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,64 zł
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylą
44% rabatu
33,35 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,35 zł
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i szybkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i najsprawniejszego człowieka na ziemi. Fraser stał się mist
37% rabatu
37,53 zł
59,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,53 zł
Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne wyd. 3
Autor:
Delavier Frédéric
Wydawca:
PZWL
wysyłka: 48h
Kolejne, 3 wydanie znanego Atlasu treningu siłowego autorstwa Frdrica Delaviera. Tak jak w poprzednich edycjach książka przedstawia w przystępny, a zarazem szczegółowy sposób większość ćwiczeń kulturystycznych. Każde z nich jest pokazane na
14% rabatu
131,90 zł
154,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 124,64 zł
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zr
41% rabatu
58,49 zł
99,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,21 zł
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na no
44% rabatu
33,57 zł
59,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,57 zł
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie
42% rabatu
51,67 zł
89,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,95 zł
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wi
42% rabatu
57,49 zł
99,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,69 zł
Dora Menzel (1874-1951), niemiecka nauczycielka gimnastyki i tańca, była gorąca orędowniczką wychowania fizycznego, a w szczególności gimnastyki artystycznej. Jej zajęcia „nagiej gimnastyki” cieszyły się ogromną popularnością wśród dziewczą
28% rabatu
28,58 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,58 zł
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Autor:
Delavier Frédéric
Michael Gundill
Wydawca:
PZWL
wysyłka: 48h
Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie mod
14% rabatu
131,90 zł
154,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 124,64 zł
Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród dzieci i młodzieży. Był nauczycielem WF-u i uprawiał m. in. zapasy, sporty siłowe i gimnastykę.
W ninie
28% rabatu
28,58 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,58 zł
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ n
40% rabatu
41,86 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,49 zł
Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała.
Autor:
Matt Schifferle
Wydawca:
Vital
wysyłka: 48h
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem ży
42% rabatu
25,56 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,20 zł
Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce
42% rabatu
25,88 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,88 zł
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz
45% rabatu
16,62 zł
29,95 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,47 zł
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z
45% rabatu
54,94 zł
99,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,94 zł
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne
45% rabatu
49,44 zł
89,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,44 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
