Okładka książki Silniejszy każdego dnia
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za p
29% rabatu
39,02
54,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają Twoje niedoskonałości?
39% rabatu
24,37
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki ĆWICZENIA FIZYCZNE DLA SENIORÓW
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz
40% rabatu
14,97
24,95 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Trening CORE Płaski brzuch, idealna sylwetka
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilo
39% rabatu
24,37
39,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Anatomia hatha jogi w.2019
David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fi
33% rabatu
86,37
129,00 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Postaw na plecy
Postaw na plecy
Autor: Stuart McGill
Wydawca: Galaktyka
wysyłka: 48h
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z
39% rabatu
48,71
79,91 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki RUCH NATURALNY W PRAKTYCE
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem. Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu za
39% rabatu
73,08
119,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobi
10% rabatu
134,03
149,00 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Trening siłowy w.4
Trening siłowy w.4
Wydawca: RM
wysyłka: 48h
Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z te
39% rabatu
18,28
29,99 zł
Dodaj
do koszyka
audiobook
Okładka książki Arnold Schwarzenegger. Droga na szczyt audiobook
Arnolda Schwarzeneggera nie trzeba nikomu przedstawiać. Kulturysta, aktor, polityk, ale również przedsiębiorca, inwestor i działacz społeczny. Zasłynął jako wielki propagator sportu wśród młodzieży i przyczynił się do tego, że kulturystyka
28% rabatu
20,11
27,95 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne
39% rabatu
48,70
79,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY TRENUJ EFEKTYWNIEJ I ZMNIEJSZ RYZYKO KONTUZJI
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie
39% rabatu
48,71
79,91 zł
Dodaj
do koszyka
Opakowanie Dbaj o kręgosłup
Dbaj o kręgosłup
Wydawca: Literat
wysyłka: 48h
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
13% rabatu
3,39
3,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Przebudzenie kręgosłupa
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organiz
25% rabatu
33,65
44,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicac
49,00
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Mocne plecy
Mocne plecy
Wydawca: Buchmann
wysyłka: 24h
Proste ćwiczenia w służbie siedzenia. Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezult
25% rabatu
22,48
29,99 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Trening spartańskiego wojownika
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają ruchy i ograniczają ich zakres. Ideałem powinno b
36% rabatu
22,32
34,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Zacznij od siły.
Zacznij od siły.
Autor: Mark Rippetoe
Wydawca: Galaktyka
wysyłka: 48h
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na
39% rabatu
54,79
89,90 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Odchudzamy się mądrze i zdrowo
Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie - wzmacniając je i przy ok
28% rabatu
6,35
8,83 zł
Dodaj
do koszyka
Okładka książki Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne ...
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą
40% rabatu
59,40
99,00 zł
Dodaj
do koszyka
Liczba wyświetlanych pozycji:
1
2
3
4
5
11
Idź do strony:
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj