Vitalnowość
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres
Autor:
Egor Egorov
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odpo
43% rabatu
30,90 zł
54,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,90 zł
nowość
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych
Autor:
Pamela Wartian Smith
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Nie liczy się tylko to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię.
43% rabatu
62,30 zł
109,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,30 zł
nowość
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia
Autor:
Bernhardt Klaus
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, uja
43% rabatu
30,90 zł
54,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,96 zł
Poznaj innowacyjny poradnik cenionego australijskiego dentysty - książkę, która wyjaśnia, jak skutecznie zadbać o zdrowe zęby i dziąsła za pomocą odpowiedniej diety na zdrowe zęby. Autor prezentuje podejście oparte na badaniach, pokazując z
43% rabatu
42,35 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,06 zł
Uzdrawiający nerw błędny. Nowa nauka o nerwie błędnym i jak wykorzystać jego lecznicze działanie
Autor:
Kevin J. Tracey
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Nerw błędny to potężny kanał komunikacji między mózgiem a ciałem - kluczowy dla odporności, trawienia, równowagi emocjonalnej i radzenia sobie ze stresem. Ten przełomowy poradnik, oparty na najnowszych odkryciach neuroimmunologii, pokazuje,
43% rabatu
42,35 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł
Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie
Autor:
Julia Wohlfarth
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i
43% rabatu
39,46 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,18 zł
Oxymel twój eliksir zdrowia Naturalna kuracja, detoks i przepisy na lecznicze syropy, maści, toniki na bazie miodu i octu
Autor:
Heike Bueß-Kovács
Wydawca:
Vital
wysyłka: 48h
Poznaj Oxymel - naturalny eliksir z miodu, octu i ziół, który wspiera zdrowie każdego dnia. Ta książka to praktyczny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak zrobić Oxymel samodzielnie i jak włączyć go do swojej diety. Autorka, będąca sp
43% rabatu
25,18 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,00 zł
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała. Sekrety urody według starożytnej mądrości medycyny indyjskiej
Autor:
Kamińska-Jones Dorota
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (
43% rabatu
45,17 zł
79,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,86 zł
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę
Autor:
Max Lowenstein
Liz Lowenstein
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
To przewodnik po jodze dla początkujących z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcj
43% rabatu
33,74 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,21 zł
Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka
Autor:
Maya A. Howard
Ariel Warren
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj g
43% rabatu
39,46 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,53 zł
Interesuje cię ziołolecznictwo? Sięgnij po biblię ziołolecznictwa, która wskaże ci, jak dbać o zdrowie w naturalny sposób. W tej wyjątkowej księdze znajdziesz 300 ziołowych przepisów, m.in.: na oczyszczanie organizmu i wzmocnienie odpornośc
43% rabatu
70,53 zł
124,20 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,41 zł
Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego
Autor:
Hamide Farshi
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Bruksizm to cichy wróg, który niepostrzeżenie niszczy zęby, zakłóca sen i obniża jakość życia. Prowadzi do bólu głowy, szczęki, karku, a nawet migren. Autorka książki to doświadczona dentystka, która pokazuje, jak rozpoznać zespół stawu skr
43% rabatu
36,62 zł
64,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,69 zł
Dieta na stan zapalny. Praktyczny plan diety przeciwzapalnej z 130 przepisami i 4-tygodniowym jadłospisem
Autor:
Dorothy Calimeris
Sondi Bruner
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym porad
43% rabatu
53,80 zł
94,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,89 zł
Deski pełne smakowitości. 50 gotowych kompozycji, które zachwycą gości i ułatwią ci serwowanie posiłków
Autor:
Paulina Głowiak-Strzałka
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Książka "Deski pełne smakowitości" to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak zrobić deskę przekąsek, by zachwycić gości i jednocześnie zadbać o zdrowie. Dzięki przepisom dopasowanym do różnych potrzeb, takich jak dieta keto czy bezglut
43% rabatu
28,01 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Co zęby mówią o twoim zdrowiu? Ukryte przyczyny chorób przewlekłych zapisane w stanie twojego uzębienia
Autor:
Dirk Schreckenbach
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Czy wiesz, że zdrowe zęby mogą być kluczem do trwałego wzmocnienia odporności i eliminacji przewlekłych dolegliwości? Z pozoru drobne stany zapalne w jamie ustnej często sygnalizują głębsze problemy zdrowotne – od zaburzeń trawienia po zmęc
43% rabatu
28,01 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Jak pokonać strach. 24 proste metody, które uspokoją twoje myśli i pomogą ci zapanować nad emocjami
Autor:
Klara Hanstein
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Zmagasz się z niepokojem, stanami lękowymi, atakami paniki? Ten poradnik pomoże ci zrozumieć, jak pozbyć się lęku i odzyskać spokój. Poznasz sposoby na stres, medytacje oraz techniki pracy z ciałem, które poprawią twoje zdrowie emocjonalne,
43% rabatu
28,01 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudn
43% rabatu
42,35 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł
Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość
Autor:
Monika Dec
Natalia Czech
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Ta książka to wyjątkowe połączenie nauki i emocji, które pomoże ci lepiej zrozumieć neurochemię miłości i to, jak zakochanie wpływa na mózg, decyzje i postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego czasem wybieramy osoby, które nas rani
43% rabatu
25,18 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł
Panchakarma. Ajurwedyjska sztuka oczyszczania
Autor:
Andrea Kathrin Loewig
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Poczuj, jak wraca lekkość ciała i spokój umysłu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie - holistycznej terapii ajurwedyjskiej - pomoże ci przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu we własnym domu. Oparty na zasadach medycyny natural
43% rabatu
50,91 zł
89,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,00 zł
Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata
Autor:
Luke Jaque-Rodney
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy
43% rabatu
42,35 zł
74,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
