Vitalnowość
Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu
Autor:
Simon Nölting
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Agresja pod kontrolą to praktyczny poradnik dla osób, które chcą odzyskać spokój i wpływ nad własnymi emocjami. Jeśli agresja coraz częściej niszczy twoje relacje, pracę lub codzienne funkcjonowanie, ta książka pokazuje, jak przerwać ten sc
43% rabatu
22,24 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,51 zł
nowość
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Autor:
Natalia Dolata
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii? Marzysz o zdrowych nawykach, które da się utrzymać przy dziecku, pracy i braku czasu? To praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą zadbać o siebie spokojnie
43% rabatu
33,67 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,09 zł
nowość
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Autor:
TAMARA LEBEDEWA
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Poznaj prawdę ukrytą w kropli krwi - przełom w samodzielnej diagnostyce! Masz dość sytuacji, w której czujesz się źle, a wyniki rutynowych badań laboratoryjnych są w normie? Często standardowa diagnostyka nie daje pełnego obrazu tego, co fa
43% rabatu
34,03 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,03 zł
nowość
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Autor:
Riedl Matthias
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Marzysz o trwałej utracie wagi bez ciągłego uczucia głodu i liczenia kalorii? Ta książka pokazuje, dlaczego białko jest kluczem do skutecznego i bezpiecznego odchudzania oraz jak wykorzystać je, by naturalnie pobudzić metabolizm i odzyskać
43% rabatu
33,67 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,09 zł
nowość
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Autor:
Caroline Leaf
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz wrażenie, że stres i natłok myśli przejmują kontrolę nad twoim dniem? Coraz więcej osób doświadcza dziś przeciążenia emocjonalnego, a kryzys emocjonalny może pojawić się nagle - w pracy, w relacjach lub w codziennych obowiązkach. Ten p
43% rabatu
25,12 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,43 zł
nowość
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy
Autor:
Alexander Kipp
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz dość ciągłych kłótni i napięcia w relacjach? Czujesz, że utknąłeś w błędnym kole wzajemnych pretensji? Odkryj, że źródłem problemów często nie jesteś ty, ale dynamika całego systemu - rodziny lub zespołu w pracy. Dzięki tej książce zac
43% rabatu
22,24 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,51 zł
nowość
Cierpisz na przewlekły ból, choć wyniki badań nic nie wykazują? Leki i rehabilitacja nie działają? To nie wyrok. Twój mózg mógł "nauczyć się" generowania fałszywych sygnałów bólowych, ale neuroplastyczność możesz odwrócić ten proces. Autork
43% rabatu
22,24 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,51 zł
nowość
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Autor:
Daniel G. Amen
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odzyskaj spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem Czy masz wrażenie, że chaos myśli, napięcie i nieustanny niepokój rządzą twoją codziennością? Zmagasz się z lękiem, nawracającymi zmartwieniami albo atakami paniki i coraz trudniej ci f
43% rabatu
22,24 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,51 zł
nowość
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Autor:
Visite
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Nadciśnienie tętnicze potrafi rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a jego skutki mogą być tragiczne. Ten poradnik pokaże ci, jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie i chronić organizm przed powikłaniami. Dowiesz się, jak prawidłowo m
43% rabatu
33,67 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,09 zł
Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom
Autor:
Mary-Frances O'Connor
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje
43% rabatu
27,95 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,95 zł
Odkryj potężną moc, jaką kryje w sobie czosnek - naturalny antybiotyk, który od wieków chroni ludzkość przed infekcjami i chorobami. Czy jednak wiesz, że ta pospolita roślina, jeśli jest stosowana nieumiejętnie, może przynieść więcej szkody
43% rabatu
19,41 zł
34,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,41 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Zmagasz się z bólem stawów, sztywnością poranków albo coraz częściej myślisz o ryzyku osteoporozy? Ta książka pokazuje, że nie musisz godzić się na ograniczenia ani czekać, aż problem się pogłębi. Otrzymujesz kompletny, sprawdzony plan, któ
43% rabatu
27,95 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,95 zł
Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym
Autor:
Eva Żurczak
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odkryj, jak żywność wpływa na neuroplastyczność mózgu. "Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne" to holistyczne podejście do walki z depresją, stanami lękowymi i przewlekłym stresem. Książka wyjaśnia, jak mikrobiom jelit wpływa na e
43% rabatu
27,95 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,95 zł
Twoje dziecko zmaga się z lękiem, stresem lub wybuchami złości, a ty czujesz bezradność i zmęczenie? Odkryj przełomową metodę, która łączy neuronaukę z empatycznym rodzicielstwem i pokazuje, jak realnie wspierać emocje dziecka w codziennych
43% rabatu
27,95 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,95 zł
nowość
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm
Autor:
Will Harlow
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Odzyskaj sprawność i życie bez bólu po 50-tce - naturalnie i bezpiecznie Czy sztywność stawów, ból kręgosłupa i spadek energii naprawdę muszą być ceną wieku? Ta książka obala ten mit. Silne ciało po 50-tce autorstwa Willa Harlowa, doświadcz
43% rabatu
50,82 zł
89,80 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,82 zł
nowość
Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie
Autor:
Cyndie Spiegel
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czujesz, że stres i negatywne myśli przejmują kontrolę nad twoją codziennością? Zatrzymaj ten proces. Odkryj osobisty przewodnik po świecie wewnętrznego spokoju i samoakceptacji. Autorka przygotowała 365 inspirujących lekcji, które wykorzys
43% rabatu
25,12 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,12 zł
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie
Autor:
Zabrowski Christoph
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie to praktyczny przewodnik, który pomaga odzyskać energię u źródła – w komórkowych „elektrowniach”. Poznasz kluczowe funkcje mitochondriów, dowiesz się, co je osłabia i jak odwrócić ten proces.
43% rabatu
27,95 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,95 zł
Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach
Autor:
Cohen Aly
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Twoje zdrowie w świecie pełnym chemii. Pozbądź się toksyn w 21 dni! Czujesz przewlekłe zmęczenie, mimo że wyniki podstawowych badań są w normie? Twoja skóra traci blask, nękają cię nawracające alergie lub tajemnicze stany zapalne? To mogą b
43% rabatu
45,10 zł
79,70 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,10 zł
Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii. 50 artystycznych ćwiczeń i wskazówki na pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju
Autor:
Guzman Leah
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii Leah Guzman to wsparcie, gdy męczy cię lęk, stres i natłok myśli. Zamiast teorii dostajesz 50 prostych ćwiczeń do wykonania od razu w domu. Dzięki rysowaniu, bazgroleniu i kolorowaniu wy
43% rabatu
22,24 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,24 zł
Trening zdrowego myślenia 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki
Autor:
Osmann Manuel
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odzyskaj kontrolę nad umysłem i pokonaj lęk Zmagasz się z natłokiem negatywnych myśli, a stres i niepokój stały się twoją codziennością? Nie pozwól, by lęk dyktował warunki twojego życia i ograniczał twoje możliwości. "Trening zdrowego myśl
43% rabatu
25,12 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,12 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
