Zdrowie i uroda
Bez upiększeń. Jak znaleźć odwagę w sobie, by wybrać siebie
Autor:
Aleksandra Sieczko
Wydawca:
Mililitr Piękna
wysyłka: 48h
My, kobiety, potrafimy iść przez życie z uśmiechem na ustach, nawet wtedy, gdy w środku wszystko się rozpada. Zakładamy piękne ubrania, robimy makijaż, poprawiamy włosy przed lustrem i wychodzimy do świata, który widzi nas jako silne, poukł
36% rabatu
55,96 zł
88,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,68 zł
Kto mógłby wyliczyć w pełni wszystkie moce gatunku i nazwy mięt, równie dobrze mógłby powiedzieć ile ryb pływa w Morzu Czerwonym albo ile iskier wyrzuca Etna” – pisał kiedyś Walafrid Strabus, mnich benedyktyński, co pokazuje, jak szerokie z
29% rabatu
21,11 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,70 zł
W książce autor omawia wybrane, podstawowe zagadnienia dotyczące natury emocji i stresu w kontekście współczesnych teoretycznych ujęć tego zagadnienia. Przedstawia i komentuje aktualny stan wiedzy na ten temat, jak również prezentuje własną
29% rabatu
27,00 zł
38,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,00 zł
Pilates w domu to przemyślany przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o ciało bez wychodzenia na siłownię. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i pokazuje, jak połączyć ruch, oddech oraz koncentrację, by osiągnąć realne efekty. Dzięki t
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Masz wrażenie, że twoje życie to ciągła walka z chaosem, a proste zadania urastają do rangi niemożliwych wyzwań? Tradycyjne metody planowania i relaksu często zawodzą, w przypadku ADHD u dorosłych. Czas to zmienić, ale na twoich zasadach. "
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej
Autor:
Wilcox Claire dr
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czujesz, że tracisz kontrolę nad tym, co jesz? Kompulsywne objadanie się i zachcianki na słodycze niszczą twoje zdrowie i poczucie własnej wartości? Pewnie obwiniasz się za brak silnej woli. To błąd, bo to nie twoja wina. Cukier i żywność w
45% rabatu
27,41 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,86 zł
Żyjesz w ciągłym napięciu, kursując między pracą, domem a nieskończoną listą obowiązków? Czujesz, że brakuje ci sił, a na najmniejsze trudności reagujesz trybem paniki? Zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem, który każdego dnia odbie
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe
Autor:
Venn-Watson Stephanie
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Poznaj sekret długowieczności zapisany w twoich komórkach. Czujesz, że z wiekiem brakuje ci energii, a codzienne dolegliwości zaczynają coraz bardziej dawać się we znaki? Zmęczenie, stres oksydacyjny i pogarszające się zdrowie metaboliczne
45% rabatu
33,02 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,56 zł
Choroba Parkinsona to nie tylko drżenie rąk i spowolnienie ruchowe. Jest to złożona, postępująca choroba, która wpływa na wiele obszarów życia - od mowy i połykania, przez trawienie, aż po zmianę samopoczucia i codzienne funkcjonowanie. " P
20% rabatu
71,64 zł
89,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,00 zł
nowość
Czy ciało, które masz dziś, jest tym samym ciałem, które miałeś kiedyś? Każdego dnia komórki się odnawiają, hormony zmieniają swój poziom, a organizm dostosowuje się do nowych warunków. Ciało nie jest strukturą – jest procesem, historią, kt
20% rabatu
47,49 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,38 zł
Światowy bestseller w nowej odsłonie. *** Anatomia, która prowadzi do zrozumienia siebie. *** Ciało nie jest tylko zbiorem organów. Jest mapą doświadczeń - zapisem pamięci, bólu, zachwytu i przemijania. "Podróże po ludzkim ciele" Gavina Fra
20% rabatu
47,49 zł
59,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,44 zł
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Autor:
Ingo Froböse
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc? Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością. Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo Froböse i poczuj natyc
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu
Autor:
Konstantin Gerlach
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz dość bólu, który powraca mimo stosowania ćwiczeń i leków? Ten praktyczny poradnik pomoże ci zrozumieć, czym są punkty spustowe oraz jaki mają wpływ na mięśnie, napięcie i codzienne funkcjonowanie organizmu. Znajdziesz w nim proste i
45% rabatu
24,64 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,03 zł
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
Autor:
dr Ellen Fischer
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czujesz, że stres nie odpuszcza nawet wtedy, gdy masz chwilę wolnego? Masz wrażenie, że twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a głowa nie potrafi się wyciszyć? Ta praktyczna książka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom jogi możesz stymulo
45% rabatu
27,41 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,86 zł
Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka
Autor:
Megan Moore
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Czeka cię operacja bariatryczna lub jesteś już po zabiegu zmniejszenia żołądka? Megan Moore, certyfikowana dietetyczka kliniczna, pokaże ci, jak bezpiecznie przejść przez proces rekonwalescencji. Książka zawiera gotowe, jadłospisy na pyszne
45% rabatu
27,41 zł
49,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,86 zł
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Autor:
TAMARA LEBEDEWA
Wydawca:
Vital
wysyłka: 72h
Poznaj prawdę ukrytą w kropli krwi - przełom w samodzielnej diagnostyce! Masz dość sytuacji, w której czujesz się źle, a wyniki rutynowych badań laboratoryjnych są w normie? Często standardowa diagnostyka nie daje pełnego obrazu tego, co fa
45% rabatu
33,02 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,56 zł
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Autor:
Caroline Leaf
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Masz wrażenie, że stres i natłok myśli przejmują kontrolę nad twoim dniem? Coraz więcej osób doświadcza dziś przeciążenia emocjonalnego, a kryzys emocjonalny może pojawić się nagle - w pracy, w relacjach lub w codziennych obowiązkach. Ten p
45% rabatu
24,64 zł
44,40 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,03 zł
Cierpisz na przewlekły ból, mimo że wyniki badań nie wskazują przyczyny? Leki i rehabilitacja nie przynoszą oczekiwanej poprawy? To nie musi oznaczać, że jesteś skazany na cierpienie. Twój mózg mógł nauczyć się utrwalać nieprawidłowe sygnał
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Autor:
Daniel G. Amen
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Odzyskaj spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem Czy masz wrażenie, że chaos myśli, napięcie i nieustanny niepokój rządzą twoją codziennością? Zmagasz się z lękiem, nawracającymi zmartwieniami albo atakami paniki i coraz trudniej ci f
45% rabatu
21,81 zł
39,30 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,16 zł
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Autor:
Visite
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
Nadciśnienie tętnicze potrafi rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a jego skutki mogą być tragiczne. Ten poradnik pokaże ci, jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie i chronić organizm przed powikłaniami. Dowiesz się, jak prawidłowo m
45% rabatu
33,02 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,56 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
