Życie, piękna katastrofa
Autor:
Kabat-Zinn Jan
Wydawca:
Wydawnictwo Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
ISBN:
978-83-8015-651-7
EAN:
9788380156517
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
format:
15.0x22.0cm
język:
polski
liczba stron:
592
rok wydania:
2017
(0) Sprawdź recenzje
41% rabatu
29,72 zł
Cena detaliczna:
49,99 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,72 zł
Opis produktu
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.
Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|