ADHD u dorosłych. Poradnik jak z tym żyć

Czy często jesteś nieskoncentrowany lub zamyślony?Czy działasz bez namysłu lub przeciwnie - jesteś zbyt powolny?Czy łatwo wybuchasz?Czy masz problemy z utrzymaniem porządku i organizacją czasu?Objawy te mogą wskazywać na obecność ADHD, czyli zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem koncentracji uwagi. Książka podpowie Ci, jak możesz poradzić sobie z tymi problemami- pracując nad sobą- korzystając z pomocy bliskiej osoby lub fachowego terapeuty- stosując środki farmakologiczne