Okładka książki Anatomia w piłce nożnej

Anatomia w piłce nożnej

Wydawca: Muza
wysyłka: niedostępny
ISBN: 9788377581742
EAN: 9788377581742
oprawa: Miękka
format: 17.5x25.0cm
język: polski
liczba stron: 224
rok wydania: 2012
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
42% rabatu
26,05 zł
44,99 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy

Opis produktu

Ilustrowany przewodnik dla piłkarzy zawiera:? program treningowy 11+ rekomendowany przez FIFA? 79 ćwiczeń poszczególnych części ciała z opisami wykonania krok po kroku? komentarz, jak każde z nich wpływa na poprawę sprawności fizycznej piłkarza? 192 barwne ilustracje z oznaczeniem pracujących mięśni ? analizę przydatności ćwiczeń podczas gry na boisku.Po lekturze Anatomii futbolu, poprawisz każdy element swojej gry zarówno w ofensywie, defensywie, jak i w obronie bramki. Nauczysz się modyfikować ćwiczenia koncentrując się na określonych segmentach ciała, uwzględniając własny styl gry, osobiste potrzeby oraz postawione cele. Przygotujesz się do rywalizacji minimalizując ryzyko kontuzji poprzez wdrożenie programu ogólnej rozgrzewki opracowany przez Medical Assesment and Research Centre FIFA, F-MARC, rekomendowany przez FIFA. Jeśli piłkę nożną traktujesz poważnie to nie ma znaczenia, czy jesteś graczem, trenerem czy kibicem, tej książki nie może zabraknąć w twojej biblioteczce.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj