Ann Louise Gittleman

Nie daj się zaskoczyć premenopauzie! Jest to okres od 4 do nawet 10 lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy i charakteryzuje się symptomami nierzadko podobnymi do klimakterium. Dzięki fachowym poradom Autorki, okrzykniętej pierw

Dieta bez cukru - czyli jak pozbyć się cukru z diety na 501 sposobów.

W tej niezwykle ważnej książce autor mówi, które tłuszcze są ważne dla zdrowia i witalności, które z nich pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Mówi o znaczeniu tłuszczów omega, wykazuje, że nie t

Ta przełomowa książka dostarcza odpowiedzi na najbardziej typowe pytania dotyczące problemów zdrowotnych, nurtujących kobiety w wieku przekwitania.

Książka opisuje przełomowy system utraty wagi, który wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo ciało i oczyszczając organizm z toksyn.

Pełna wyboru pomysłów na wspaniałe potrawy dla każdego stylu życia oraz informacji dotyczacych wypłukiwania tłuszczu, książka ta jest idealna dla milonów ludzi nie mogących poradzić sobie ze zrzuceniem wagi. Pomoże ci równiż nauczyć się, ja