Okładka książki Jak wygrać z osteoporozą

Jak wygrać z osteoporozą

Autor: Milena Nosek
Wydawca: RM
wysyłka: 48h
ISBN: 978-83-8151-638-9
EAN: 9788381516389
oprawa: miękka
podtytuł: Dieta dla mocnych kości
format: 235x165mm
język: polski
liczba stron: 208
rok wydania: 2023
(0) Sprawdź recenzje
44% rabatu
22,28 zł
Cena detaliczna: 
39,99 zł
DODAJ
DO KOSZYKA
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,99

Opis produktu

Osteoporoza to choroba, która sprawia, że kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego zależy w dużej mierze od sposobu odżywiania.

Doświadczona dietetyczka podpowie ci, co jeść, by wspierać zdrowie kości i stawów, a także jak wspomóc ich regenerację. Wraz z autorką przeprowadzisz analizę swojego sposobu odżywiania i dowiesz się, co wprowadzić do diety, a co z niej wyeliminować, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem i sprawnością. Poznasz również inne czynniki wpływające na stan układu ruchu i nauczysz się dbać o niego na co dzień.

W książce znajdziesz:

przystępnie zaprezentowaną wiedzę na temat budowy i funkcji układu kostnego,

informacje o tym, jakie czynniki wpływają na kondycję kości,

unikalny plan dietetyczny pozwalający łatwo komponować codzienne menu,

ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe dania które utrzymają twoje kości w dobrej kondycji.

Milena Nosek dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykładowca dietetyki w sporcie i dietetyki klinicznej. Dietetyczka Polskiego Baletu Narodowego, a prywatnie miłośniczka podróży, tańca i kuchni śródziemnomorskiej.

x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj