Knapińska-Chłodnicka Marta

Mój pierwszy dziennik uczuć

Gra  WDZIĘCZNOŚĆ  to: wsparcie rozwoju emocjonalnego pomoc w rozmowie psychologa lub rodzica z dzieckiem mądra rozrywka w szkole i w rodzinie. Z kart można korzystać na dwa sposoby: Wariant 1. Rywalizacja Karty są podzielone na 5 kolorów –

Dziennik uczuć dla młodzieży Wiem, co czuję stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji,

Dziennik uczuć jest metodą polegającą na obserwacji własnych emocji i uczuć oraz rozpoznawaniu sytuacji, które je wywołały. Może to służyć samopoznaniu, rozwijaniu samoakceptacji i nabywaniu umiejętności nazywania przeżyć za pomocą słów. Ws