S.J. ScottCzłowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia
Autor:
S.J. Scott
Amit A.
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka
40% rabatu
29,52 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka
Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku
41% rabatu
17,53 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka
Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może znakomicie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w rodzinie czy między przyjaciółmi. Dzięki e-mailom zyskujemy na efektywności i sprawniej się porozumiewam
45% rabatu
16,44 zł
29,90 zł
Dodaj
do koszyka Mindfulness w 10 minut 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Autor:
Barrie Davenport
S.J. Scott
Wydawca:
Sensus
wysyłka: 48h
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postr
41% rabatu
26,32 zł
44,90 zł
Dodaj
do koszyka
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczuc
41% rabatu
23,41 zł
39,90 zł
Dodaj
do koszyka
Cy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną napakowanych mięśniaków, a pogoda nie zawsze poz
45% rabatu
18,10 zł
32,90 zł
Dodaj
do koszyka Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
Autor:
S.J. Scott
Wydawca:
Sensus
wysyłka: niedostępny
Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) j
40% rabatu
22,29 zł
37,00 zł
niedostępny
70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo
45% rabatu
19,20 zł
34,90 zł
niedostępny
Doba dla każdego ma dwadzieścia cztery godziny. Wielu z nas ma również stałą pracę, dom i rodzinę. Wydaje się, że nigdy nie ma wystarczająco dobrego czasu na napisanie książki, artykułu czy scenariusza. Kiedy wreszcie można usiąść i zacząć
41% rabatu
17,53 zł
29,90 zł
niedostępny
Mindfulness w 10 minut 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Autor:
S.J. Scott
Barrie Davenport
Wydawca:
Helion
wysyłka: niedostępny
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postr
41% rabatu
21,70 zł
37,00 zł
niedostępny
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY POKONANIA PROKRASTYNACJI
Autor:
S.J. Scott
Wydawca:
Sensus
wysyłka: niedostępny
Wprowadź w życie dobre zmiany!
Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk
Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić
Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie z
40% rabatu
18,02 zł
29,90 zł
niedostępny
Uporządkuj swój umysł Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Autor:
S.J. Scott
Barrie Davenport
Wydawca:
Helion
wysyłka: niedostępny
Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, up
40% rabatu
19,83 zł
32,90 zł
niedostępny
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastyna
Autor:
S.J. Scott
Wydawca:
Helion
wysyłka: niedostępny
Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których nie mogą jeszcze
34% rabatu
16,35 zł
24,90 zł
niedostępny
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|