Okładka książki Supercharge Your Brain

Supercharge Your Brain

Autor: Goodwin James
Wydawca: Bantam Books
wysyłka: niedostępny
ISBN: 9781787633186
EAN: 9781787633186
oprawa: Miękka
podtytuł: How to Maintain a Healthy Brain Throughout Your Life
format: 15.0x23.0cm
język: angielski
liczba stron: 374
rok wydania: 2021
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
20% rabatu
68,38 zł
Cena detaliczna: 
85,00 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,38

Opis produktu

The definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and ageing. The brain is our most vital and complex organ. It controls and coordinates our actions, thoughts and interactions with the world around us. It is the source of personality, of our sense of self, and it shapes every aspect of our human experience. Yet most of us know precious little about how our brains actually work, or what we can do to optimise their performance. Whilst cognitive decline is the biggest long-term health worry for many of us, practical knowledge of how to look after our brain is thin on the ground. In this ground-breaking new book, leading expert Professor James Goodwin explains how simple strategies concerning exercise, diet, social life and sleep can transform your brain health paradigm, and shows how you can keep your brain youthful and stay sharp across your life. Combining the latest scientific research with insightful storytelling and practical advice, Supercharge Your Brain reveals everything you need to know about how your brain functions, and what you can do to keep it in peak condition.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj