Zdrowie i uroda
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę
Autor:
Max Lowenstein
Liz Lowenstein
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
To przewodnik po jodze dla początkujących z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcj
45% rabatu
33,02 zł
59,50 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,56 zł
Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka
Autor:
Maya A. Howard
Ariel Warren
Wydawca:
Vital
wysyłka: 24h
To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj g
45% rabatu
38,62 zł
69,60 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,25 zł
Ozempic – rewolucja, na którą czekały miliony Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne. Te najnowszej klasy f
46% rabatu
27,14 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,14 zł
Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego - niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej. Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kon
46% rabatu
28,77 zł
52,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,77 zł
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość
Autor:
Charles Amanda
Wydawca:
Wydawnictwo Kobiece
wysyłka: 48h
Zaufaj sobie - twoja intuicja i umysł potrafią zdziałać cuda Niezwykła książka, która łączy psychologię, duchowość, pracę z energią i nowoczesne spojrzenie na rzeczywistość opartą na teorii kwantowej. To kompleksowy przewodnik po głębokim u
43% rabatu
28,74 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,74 zł
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych. Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad. Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opi
46% rabatu
27,14 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,14 zł
Dziecko doprowadza cię do szału? Nie słucha poleceń? Rzuca jedzeniem? Krzyczy i kopie, żeby postawić na swoim? Pamela Druckerman przeżywała to samo! I postanowiła temu zaradzić. Z zazdrością śledziła wzrokiem grzeczne dzieci swoich francusk
37% rabatu
31,43 zł
49,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,68 zł
Życie bez lęku. Ulecz rany, poznaj siebie i odzyskaj sens życia
Autor:
Beck Martha
Wydawca:
Filia
wysyłka: 48h
BESTSELLER "NEW YORK TIMESA", "INDIE", "USA TODAY" "Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. P
41% rabatu
33,90 zł
56,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,98 zł
Sylwia Lamczak - kobieta, siostra, córka, partnerka, pisarka, nauczycielka języka angielskiego po filologii angielskiej na UAM, certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance - RYT200, która prowadzi swój kanał na YouTube, tanc
45% rabatu
38,68 zł
69,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,68 zł
Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia
Autor:
Rocławska Danuta
Wydawca:
Agora
wysyłka: 48h
OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU
Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wycze
43% rabatu
31,61 zł
54,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,14 zł
Zespół jelita drażliwego i rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego SIBO są jednymi z najczęstszych chorób człowieka w obecnych czasach. Objawy przez nie wywoływane, takie jak bóle i wzdęcia brzucha oraz uporczywe biegunki i/lub zaparcia
29% rabatu
9,58 zł
13,44 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,58 zł
Zespół jelita drażliwego i rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego SIBO są jednymi z najczęstszych chorób człowieka w obecnych czasach. Objawy przez nie wywoływane, takie jak bóle i wzdęcia brzucha oraz uporczywe biegunki i/lub
29% rabatu
9,58 zł
13,44 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,58 zł
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego wyd. 2025
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
Wydawnictwo RM
wysyłka: 48h
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliw
45% rabatu
27,63 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,79 zł
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował? Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkie
48% rabatu
25,99 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,44 zł
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych ba
40% rabatu
29,99 zł
49,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,38 zł
Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 książka, która wzrusza, motywuje i zmienia spojrzenie na życie z chorobą Autentyczna historia, która porusza serca Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 to kontynuacja poruszającej opowieści autorstwa Teresy Nowak ko
40% rabatu
17,15 zł
28,35 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,15 zł
"Dzieci ekranu" dr. Nicholasa Kardarasa to poruszająca analiza wpływu technologii na dziecięcy mózg. Autor, ekspert w dziedzinie uzależnień, ostrzega przed skutkami nadmiernego korzystania z ekranów - od zaburzeń koncentracji, przez depresj
33% rabatu
46,46 zł
69,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,46 zł
Dwa słynne eseje, które weszły do kanonu humanistyki . Analizując źródła naukowe i utwory literackie od antyku po czasy współczesne (odwołując się choćby do Homera, Baudelaire'a, Manna, Joyce'a czy Audena) Susan Sontag rekonstruuje mitologi
36% rabatu
31,51 zł
49,00 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,05 zł
Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu
Autor:
Tomczyk Kaja
Wydawca:
Mando Inside
wysyłka: 48h
W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności Czy wiesz, jak: diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie? poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych? znaleźć swój rytm, motywację i balans? Dia
46% rabatu
26,54 zł
48,90 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie
43% rabatu
27,59 zł
47,99 zł
Dodaj
do koszyka Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,21 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
