Joga dla każdego Niezwykle przydatny zestaw kilkudziesięciu prostych i pomysłowych ćwiczeń, które zrelaksują nas w każdej sytuacji w ciągu zaledwie dwóch minut: za biurkiem w pracy i przed telewizorem. Tyle wystarczy, by plecy były mocniejs
48% rabatu
15,55 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł
Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety
Autor:
Graeme Hilditch
Wydawca:
Alma-Press
wysyłka: niedostępny
Książka napisana przez Graeme'a Hilditcha doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningó
48% rabatu
32,76 zł
63,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,76 zł
Joga w każdym wieku - Himmel Michaela, Ockel Renate Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian
24% rabatu
21,22 zł
28,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,28 zł
Modelowanie sylwetki
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch
14% rabatu
151,59 zł
176,70 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 151,94 zł
Po dziesięciu godzinach treningu poczujesz różnicę, po dwudziestu ją zobaczysz, a po trzydziestu będziesz mieć całkiem nowe ciało - Joseph Hubertus Pilates. Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Jego istot
34% rabatu
16,38 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,43 zł
Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch może mieć każda kobieta, która zastosuje zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą die
48% rabatu
15,55 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł
Uroda. Pilates Piękno, zdrowie, relaks
Autor:
Bilczyńska Joanna
Wydawca:
Dragon
wysyłka: niedostępny
Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to
47% rabatu
3,69 zł
6,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,71 zł
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie oko
31% rabatu
20,50 zł
29,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,56 zł
Brakuje Ci chwili dla siebie ? Wypaliłaś się w pracy ? Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi ? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrz
30% rabatu
23,77 zł
33,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,84 zł
200 tajemnic naturalnej pielęgnacji urody
Autor:
Buck Shannon
Wydawca:
Buchmann
wysyłka: niedostępny
Przekonaj się, że naturalna pielęgnacja urody może być przyjemna, smaczna i tania! Chcesz żyć w zgodzie z naturą i korzystać z jej dobrodziejstw? Odkryj zalety ekologicznych produktów do pielęgnacji ciała i urody. Poczuj na własnej skórze i
34% rabatu
23,02 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,09 zł
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
•jak biegać bezpiecznie
•jak zmotywować się do wysiłku
•jaką stosować dietę
•jaki wybrać strój i obuwie
•jak dobra
48% rabatu
15,59 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,59 zł
Poznaj korzyści płynące z niewiarygodnej, zdrowej diety Hunów. Dowiesz się jak przygotować posiłki z łatwo dostępnych na naszym rynku składników. Recepty na zdrowie z ""Dachu Świata"" pozwolą Ci się poczuć jakbyś stał na ""szczycie świata""
31% rabatu
15,13 zł
22,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,18 zł
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, za
45% rabatu
16,53 zł
29,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,59 zł
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych
Autor:
Adam Rosławski
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Cierpisz na chorobę reumatyczną? Masz problem z ogólną sprawnością organizmu?, Chcesz zahamować postęp choroby?
Najlepszym i najtańszym lekarstwem jest ruch!. Zapoznaj się więc z ćwiczeniami leczniczymi. Pomoże ci w tym niniejszy poradnik.
26% rabatu
14,77 zł
19,95 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,81 zł
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, pr
20% rabatu
15,90 zł
19,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,90 zł
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych
nogach i jędrnych pośladkach?
Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne strefy kobiecego ciała. Wykonywane z przyrząda
31% rabatu
17,13 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,18 zł
Książka o tematyce zdrowotnej, porady, dieta, sposoby na likwidowanie wielu dolegliwości i niedomagań organizmu. Polecany przez miesięcznik Vita.
39% rabatu
12,27 zł
19,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,31 zł
Agata, polska superwizażystka i doświadczona instruktorka wizażu, zdradza nam profesjonalne sekrety makijażu krok po kroku, wyboru odpowiednich kosmetyków i akcesoriów, kolorystyki, modelowania kształtu twarzy, tuszowania mankamentów urody;
43% rabatu
19,97 zł
34,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,04 zł
Książka Agnieszki Czerwińskiej: ""Śmierć Grubej Berty""- czyli jak skutecznie zabić w sobie grubasa. To pierwsze w Polsce tak fenomenalna opowieść o tym jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem własnego ciała.Ekshibicjonistyczna, praw
36% rabatu
22,18 zł
34,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,25 zł
Czy to prawda, iż osoba otyła jest leniwa, marudna, niezdyscyplinowana?
A może jest łagodna i pogodna? Czy zajadanie stresu prowadzi do nadwagi? Czy
każde dziecko otyłe staje się otyłym dorosłym? Czy tycie w okresie dorastania
jest naturaln
19% rabatu
36,36 zł
45,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,45 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
