Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świe
40% rabatu
9,65 zł
16,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,65 zł
Fitness dla mężczyzn + płyta DVD SIEDMIORÓG
Autor:
Brzózka Tomasz
Wydawca:
Siedmioróg
wysyłka: niedostępny
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś w
45% rabatu
24,83 zł
44,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,83 zł
Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwicze
31% rabatu
20,43 zł
29,70 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,43 zł
Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
Delta W-Z Oficyna Wydawnicza
wysyłka: niedostępny
Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała. Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępował zgodnie z ""rozumnymi ćwiczeniami"" Pilatesa. Zajęcia są przeznaczon
31% rabatu
15,17 zł
22,05 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,17 zł
Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Mens Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłoweg
46% rabatu
43,30 zł
79,91 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,30 zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet
Autor:
Mark Vella
Wydawca:
Muza
wysyłka: niedostępny
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
37% rabatu
28,19 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,19 zł
Atlas cieszy się dużą popularnością nie tylko w Europie, lecz także w Ameryce, Australii i Nowej Zelandii. Został przetłumaczony na 15 języków, m.in. angielski, niemiecki, niderlandzki, szwedzki, lapoński i inne. W wersji anglojęzycznej doc
14% rabatu
89,22 zł
104,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,22 zł
Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet
Autor:
Frederic Delavier
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kon
16% rabatu
95,52 zł
114,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 95,52 zł
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną k
14% rabatu
66,66 zł
77,70 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,66 zł
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.
Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można p
35% rabatu
16,20 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,20 zł
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych
Autor:
Adam Rosławski
Wydawca:
PZWL
wysyłka: niedostępny
Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwiększyć ogólną sprawność organizmu i zahamować p
18% rabatu
19,63 zł
24,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,63 zł
Wiele z nas niejednokrotnie próbowało rozmaitych metod odchudzania, które okazywały się nieskuteczne. Tymczasem istnieją sprawdzone sposoby na utratę i utrzymanie prawidłowej wagi, o czym możemy naocznie przekonać się na przykładzie sławnyc
31% rabatu
15,42 zł
22,40 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,42 zł
Tajemne ćwiczenia odmładzające
Autor:
Hackl Monnica
Wydawca:
Studio Astropsychologii
wysyłka: niedostępny
Prosta tajemna recepta Chińczyków na zwiększenie potencji i długości życia. Jak mówi legenda Hui Chun Gong - ćwiczenia "Powrót Wiosny" mógł ćwiczyć tylko sam cesarz, aby osiągnąć nieśmiertelność.
35% rabatu
16,28 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,28 zł
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej t
38% rabatu
15,54 zł
24,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,54 zł
Co jeść aby przyspieszyć budowę tkanki mięśniowej Dla mężczyzn
Autor:
Hołub Barbara
Wydawca:
Wektor
wysyłka: niedostępny
Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku poszczególnych produktów, ale i poleca diety wskazane dla osób kształtujących swoją sylwetkę, dążących do zbud
35% rabatu
8,41 zł
13,00 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,41 zł
Kulturystyka dla każdego. Siedmioróg
Autor:
Demeilles Lucien
Kruszewski Marek
Wydawca:
Siedmioróg
wysyłka: niedostępny
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej
34% rabatu
16,44 zł
24,99 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,44 zł
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.
Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek
40% rabatu
26,73 zł
44,90 zł
niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,73 zł
Liczba wyświetlanych pozycji:
Idź do strony:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
