Okładka książki Jak się nie dać menopauzie

Jak się nie dać menopauzie

Wydawca: Czarna Owca
wysyłka: niedostępny
ISBN: 978-83-8143-189-7
EAN: 9788381431897
oprawa: twarda
podtytuł: fizycznie, psychicznie, duchowo
format: 220x160mm
język: polski
liczba stron: 160
rok wydania: 2023
(0) Sprawdź recenzje
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
41% rabatu
29,73 zł
Cena detaliczna: 
49,99 zł
dodaj do schowka
koszty dostawy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04

Opis produktu

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza.
Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.
Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj