POŁOŻNA IZA DEMBIŃSKA RADZI RODZIĆ MOŻNA ŁATWO

Nadszedł ten dzień, kiedy w końcu będzie mógł zobaczyć swoich rodziców. Tych, którzy dbali o niego przez tak wiele miesięcy. Starali się, by niczego mu nie zabrakło i by czuł się bezpiecznie. I tak było. Wiedział, że go kochają i że chcą go zobaczyć mimo stresu i lęku, jaki zagnieździł się w ich sercach. Też nie mógł się doczekać, by w końcu ich ujrzeć.

Przyjście dziecka na świat — zwłaszcza pierwszego — to ogromne wydarzenie dla rodziców. Zwykle mają całe dziewięć miesięcy, by odpowiednio przygotować się do tego dnia i przyjąć nowego człowieka do swojej rodziny. Jednak poza radością towarzyszy im zwykle strach, bo nie wiedzą, czy podołają temu wyzwaniu. Dla kobiet trudny jest też czas zbliżającego się porodu. Chociaż od tysięcy lat radziłyśmy sobie z rodzeniem dzieci, to wciąż boimy się, czy poradzimy sobie z tym, co nas czeka.

Rodzić można łatwiej Izabeli Dembińskiej to już drugi poradnik, po który sięgnęłam w ostatnim czasie. Głównie zachęciły mnie do tego poruszana w nim tematyka oraz recenzje, które przeczytałam przed lekturą. I muszę przyznać, że tym razem się na nich nie zawiodłam. Autorka świetnie podeszła do tematu porodu i opisała wszystko, co moim zdaniem powinno się tam znaleźć — od przygotowania po pierwsze dni po narodzinach dziecka.

Izabela Dembińska ukończyła położnictwo oraz psychologię. Jest mamą dwójki dzieci, a do tego przygotowała wiele kobiet i par do porodu. Prowadzi też szkolenia i programy dla kobiet w okresie okołoporodowym.

Sama książka jest pełna barw i ilustracji, które uprzyjemniały mi lekturę. Przedstawione zostały również ćwiczenia, które może wykonywać kobieta w stanie błogosławionym. Są one ukazane na zdjęciach, co na pewno ułatwi wykonanie ich. Poradnik został stworzony na wzór notatek, które można przykleić na tablicy i codziennie na nie zerkać. Autorka dodatkowo wyróżniła to, co uważała za najważniejsze. Poza tym po porcji ważnej wiedzy pojawia się krótkie streszczenie z istotnymi informacjami, które warto zapamiętać. Znajdziemy tu również miejsce na notatki idealne do zapisania własnych przemyśleń podczas lektury.

Sądzę, że sam temat został dobrze opracowany. Dembińska nie stara się przedstawiać porodu ani przez różowe, ani czarne okulary. Pokazuje go takim, jakim jest — z towarzyszącymi mu trudnościami oraz pięknem. Podaje rady, które na pewno niejednej kobiecie pomogą z pokonaniem lęku przed urodzeniem własnego dziecka. W żadnym momencie nie stara się nikogo nakłaniać do swojej racji. Jak np. w przypadku rodzenia naturalnego i cesarskiego cięcia. Przedstawia plusy i minusy każdej opcji i stara się rozjaśnić sytuację. Dzięki temu wiemy, że nie można lukrować żadnego z tych rozwiązań. Od wielu czynników zależy to, jaki rodzaj rodzenia będzie lepszy dla matki i dziecka.

W poradniku znajdziemy wiele przydatnych informacji dotyczących porodu. Kobiety dowiedzą się, jak radzić sobie ze skurczami, jakie ćwiczenia wykonywać, jak po prostu przygotować się do tego dnia. A mężczyźni, jak wspomagać swoją ukochaną w tym trudnym i jednocześnie radosnym czasie.

Spodobało mi się też to, że poza radami i wszelką teorią, autorka przedstawia w ostatnim rozdziale poród z własnej perspektywy. Też przeżywała to, co każda inna kobieta przygotowująca się do narodzin dziecka. Odczuwała strach, wątpliwości, stres. Jednak miała przy sobie ludzi, którzy pomogli jej wytrwać i podołać temu niezwykłemu zadaniu.

Rodzić można łatwiej Izabeli Dembińskiej to idealny poradnik dla par — tak, przyda się zarówno kobietom, jak i mężczyznom — które przygotowują się do porodu. Pomoże im przejść przez ten okres i pokaże, na czym to właściwie polega. Jednak nie zapominajmy, że poza przeczytaniem poradnika dobrze będzie spotkać się osobiście z położną lub odwiedzić szkołę rodzenia, by jeszcze lepiej przygotować się do tego wielkiego wydarzenia.

Książkę odebrałam za punkty w portalu Czytam Pierwszy

Rodzić można łatwiej to nietypowy poradnik, napisany przez położną, który jest skarbnicą wiedzy medycznej – podanej w sposób przystępny. Każda przyszła mama, zwłaszcza w pierwszej ciąży, czuje niepokój. Ten strach wzrasta, z każdym odwiedzonym forum i każdą poporodową opowieścią. Izabela Dembińska (autorka) odczarowuje dla nas poród. W jasny, przystępny sposób objaśnia każdy etap, wspiera nas w nim i pokazuje, że naprawdę można łatwiej rodzić. Pokazuje, że poród jest naturalną czynnością, a jedyne co musimy zrobić to zaufać sobie i swoim instynktom.
Szczegółowe grafiki (są naprawdę ładne) i schematy dobrze ilustrują tekst. Dzięki nim poznajemy budowę miednicy, gdzie dokładnie umiejscowione jest dziecko i jaką najlepiej przyjąć pozycję by mu pomóc przyjść na świat.
Nie owija w bawełnę, nie twierdzi, że nie odczujemy bólu – jednak tłumaczy po co ten ból jest. Oprócz etapu porodu, opisuje, jak do tego porodu się przygotować.
Na uwagę zasługuje także rozdział o partnerach, że nie są tylko ‘wsparciem’, ale sami przeżywają narodziny jako ojcowie i ich uczucia też są ważne.
Autorka nie kończy swojego wsparcia wraz z przyjściem dziecka na świat. Przeprowadza nas przez połóg, przypomina o ważnych badaniach i konsultacjach, które powinnyśmy odbyć po jego zakończeniu.
Przypomina, że urodziłyśmy małego człowieka i teraz powinnyśmy się trochę oszczędzać – zwłaszcza w pierwszych dniach.
Żałuję, że ta książka nie trafiła do mnie, kiedy byłam w ciąży. Ogrom wsparcia i życzliwości, który jest w niej zawarty napawa otuchą i sprawia, że prawdopodobnie bałabym się mniej.
Na wzmiankę zasługuje fakt, że autorka sama jest mamą i córką położnej, dzięki której na polskich porodówkach zaczęło dziać się lepiej.

‘Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa, ile przed mamą, która urodziła naturalnie. Nie daj sobie wmówić, że jesteś ‘gorsza’, jeśli z jakiegoś powodu pozostaniesz przy decyzji cięcia cesarskiego.’
Książka odebrana w serwisie Czytam Pierwszy.

„Rodzić można łatwiej” to poradnik dla wszystkich kobiet, które chcą dokładnie zrozumieć, czym tak naprawdę jest poród. Dzięki niemu przyszłe mamy odpowiednio przygotują nie tylko ciało, ale i umysł, do tego ekstremalnego przeżycia. 

Autorka książki jest psychologiem i dyplomowaną położną. Ma bardzo duże doświadczenie w tej tematyce i potrafi dzielić się swoją wiedzą z innymi. Przeprowadza kobiety przez ciążę i poród pod kątem fizjologicznym, emocjonalnym i fizycznym. Uczy, że poród jest procesem, który jest istotą kobiecości, więc wymaga pokory, szacunku oraz kontaktu ze sobą i swoim ciałem. Tym samym udowadnia, że to ostatecznie dziecko decyduje, w jaki sposób przyjdzie na świat. Namawia czytelniczki do zaufania instynktowi i intuicji, ponieważ kobiety są po prostu do tego stworzone.
Książka ta jest świetną skarbnicą dla kobiet, które boją się porodu i chcą się z nim oswoić. Z tą książką krok po kroku dowiemy się wszystkich ważnych rzeczy o przebiegu porodu, począwszy od okresów i faz porodu, wsparcia bliskich podczas porodu, zachowania kobiety w porodzie, a skończywszy na połogu.

W książce zamieszczone są ćwiczenia, które może wykonywać ciężarna po 36 tygodniu ciąży, aby jeszcze lepiej przygotować się do porodu. Wszystkie ćwiczenia są przedstawione na zdjęciach, co ma ułatwić ich zrozumienie i wykonywanie. Dodatkowo w książce znajdziemy kilka tematów przygotowanych przez innych specjalistów, np. osteopatyczne przygotowanie do porodu. 

Jeśli wszyscy myślą, że takie poradniki są skierowane wyłącznie do kobiet, to nic bardziej mylnego. Tę książkę spokojnie mogą też przeczytać mężczyźni, którzy będą obecni przy tym ważnym wydarzeniu i chcą w nim uczestniczyć w pełni świadomie. 

Na duży plus zasługuje szafa graficzna, która jest czytelna, kolorowa i przyciągająca uwagę. Na końcu każdego rozdziału jest miejsce na własne notatki i przemyślenia. Na zakończenie autorka podsuwa nam dobre miejsca dla kobiet w ciąży przygotowujące do okresu okołoporodowego. Przedstawi nam też historie swoich dwóch porodów.

Według mnie ta książka powinna znaleźć się w biblioteczce każdej kobiety będącej w ciąży. Gdybym miała rodzić jeszcze raz, z pewnością sięgnęłabym po tę lekturę. Zawarta w niej wiedza jest przekazana w sposób bardzo przystępny, łatwy i taki ludzki. Nie ma tu zawiłych formułek i niezrozumiałych treści. Ta książka pokazuje, że poród fizjologiczny jest przede wszystkim wydarzeniem emocjonalno-mentalnym, a świadomość własnego ciała i nasz umysł, mogą w znacznym stopniu ułatwić nam kobietom przejście przez niego.

"Do porodu musisz przygotować ciało i głowę, zrozumieć rolę skurczów porodowych i nauczyć się przez nie przechodzić."
"Przede wszystkim - nie bój się. Nie masz się czego bać, a ja pomogę Ci zrozumieć, czym naprawdę jest poród."

Książkę odebrałam za punkty w portalu Czytam Pierwszy.

Przed jej przeczytaniem niezbyt zachęcał mnie tytuł, do tego dochodziła okładka i opis, ale stwierdziłam, że dam szansę i sięgnęłam po nią. Jakie było moje zaskoczenie jak zobaczyłam, że jest w twardej okładce, co bardzo lubię, ale również jest zilustrowana, co było dodatkowym plusem. W książce mamy możliwość dowiedzieć się od strony fachowej jak prawidłowo przebiega ciąża, na co powinno się zwrócić uwagę, aby maluch miał możliwość dobrego rozwoju. Pomaga nam również dostrzec na czym polega tak naprawdę poród.

Szczerze powiedziawszy, żałuję, że nie sięgnęłam po nią wcześniej jak byłam w ciąży, ale teraz, gdy wzbogaciłam się o tę wiedzę myślę, że przyda mi się ona w przyszłości. Książkę powinna przeczytać każda kobieta, która planuje lub jest w ciąży, ponieważ daje wiele wspaniałych rad, które bardzo są nieraz potrzebne i dodają otuchy przed porodem, podczas którego zdarzają się napady lęku. Dlatego też zamierzam ją zachować, ponieważ jest to bezcenna i niezbędna, bo może kiedyś się mi przyda.

Książkę otrzymałam za punkty w portalu czytampierwszy

www.czytampierwszy.pl
Poród to moment w życiu, którego większość z nas kobiet się obawia. Przyszłe marki maja wiele obaw i wątpliwości jak się do niego przygotować.
Z odsieczą nadchodzi dr Izabela Dembińska. Doktor Izabela jest dyplomowaną położną. Dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, by pomóc przyszłym matkom oswoić się z tym owianym legendami tematem.
A trzeba przyznać że robi to w niezwykle ciekawy, ale i przystępny sposób.
W kolorowej książce „Rodzić można łatwiej” znajdziemy mnóstwo informacji na temat tego jak poród pod względem fizjologicznym przebiega, o tym jak poradzić sobie z narastającym bólem, jak współpracować z położną, jak ćwiczyć w ostatnim trymestrze ciąży, ale również o szybszym powrocie do formy po nim.
W książce znajduje się również miejsce na nasze prywatne notatki.
Jest to ważna i potrzebna ksiązka.
Polecam przeczytać ją przyszłym matkom, które obawiają się połogu. Ta ksiązka pozwoli im wyciszyć myśli i przygotować się mentalnie i fizycznie.

W życiu wielu kobiet przychodzi moment kiedy chcą zostać mamami, zachodzą w ciąże i co dalej? Na tym etapie każda z nas ma wątpliwości jak rodzić, jak się przygotować i kobiety zaczynają chodzić do szkoły rodzenia, ale nie każdej czas na to pozwala i właśnie im polecam książkę położnej Izabeli Dembińskiej "Rodzić można łatwiej".
Porodu obawia się każda kobieta a najgorsze co może być to podpytywanie innych jak u nich przebiegł poród a potem strach że u nas też może być tak ciężko, najważniejsze to wsłuchać się w swoje ciało i wykonywać polecenia położnej. "Słyszysz 'poród' i w myślach widzisz umęczoną , spoconą kobietę z noworodkiem na ręku. Poród to znacznie więcej. " Czy poród odbywa się siłami natury czy też cesarskim cięciem warto przygotowywać się do tego wcześniej, być aktywnym żeby po porodzie szybko dojść do siebie i zająć się swoją pociechą a najważniejsze to mieć wsparcie od bliskich osób. "W ciąży warto i trzeba ćwiczyć, ale aktywność powinnaś dobrać do swojego samopoczucia i predyspozycji. Dużo będzie zależało od tego, co robiłaś przed ciążą."
Chociaż mam już poród za sobą książka mi się bardzo spodobała, wszystko jest opisane tak szczegółowo że na pewno po przeczytaniu każda kobieta będzie dobrze przygotowana do porodu, o ile do tego da się jakoś przygotować. Sama z własnego doświadczenia wiem że co innego uczyć się prawidłowego oddechu w domu a co innego oddychać przy porodzie, na sali porodowej położna zapytała mnie czy chodziłam na szkołę rodzenia a ja odpowiedziałam że tak ale wtedy wszystko było łatwiejsze. Najważniejsze jest wsparcie partnera więc kobiety nie patrzcie na to czy Wasz partner jest bogaty, przystojny tylko patrzcie na to czy Was wspiera i czy będzie potrafił stanąć na wysokości zadania w każdej chwili bez wahania. Piszę to z własnego doświadczenia bo wiem że gdyby nie mój mąż poród nie poszedłby tak łatwo.
Poradnik położnej Izy na pewno pomoże przejść okres ciąży ze spokojem i bez wątpliwości, dzięki pozycjom pokazanym w książce łatwiej będzie przygotować swoje ciało do porodu a dzięki poradom, umysł.

W życiu wielu kobiet przychodzi moment kiedy chcą zostać mamami, zachodzą w ciąże i co dalej? Na tym etapie każda z nas ma wątpliwości jak rodzić, jak się przygotować i kobiety zaczynają chodzić do szkoły rodzenia, ale nie każdej czas na to pozwala i właśnie im polecam książkę położnej Izabeli Dembińskiej "Rodzić można łatwiej".
Porodu obawia się każda kobieta a najgorsze co może być to podpytywanie innych jak u nich przebiegł poród a potem strach że u nas też może być tak ciężko, najważniejsze to wsłuchać się w swoje ciało i wykonywać polecenia położnej. "Słyszysz 'poród' i w myślach widzisz umęczoną , spoconą kobietę z noworodkiem na ręku. Poród to znacznie więcej. " Czy poród odbywa się siłami natury czy też cesarskim cięciem warto przygotowywać się do tego wcześniej, być aktywnym żeby po porodzie szybko dojść do siebie i zająć się swoją pociechą a najważniejsze to mieć wsparcie od bliskich osób. "W ciąży warto i trzeba ćwiczyć, ale aktywność powinnaś dobrać do swojego samopoczucia i predyspozycji. Dużo będzie zależało od tego, co robiłaś przed ciążą."
Chociaż mam już poród za sobą książka mi się bardzo spodobała, wszystko jest opisane tak szczegółowo że na pewno po przeczytaniu każda kobieta będzie dobrze przygotowana do porodu, o ile do tego da się jakoś przygotować. Sama z własnego doświadczenia wiem że co innego uczyć się prawidłowego oddechu w domu a co innego oddychać przy porodzie, na sali porodowej położna zapytała mnie czy chodziłam na szkołę rodzenia a ja odpowiedziałam że tak ale wtedy wszystko było łatwiejsze. Najważniejsze jest wsparcie partnera więc kobiety nie patrzcie na to czy Wasz partner jest bogaty, przystojny tylko patrzcie na to czy Was wspiera i czy będzie potrafił stanąć na wysokości zadania w każdej chwili bez wahania. Piszę to z własnego doświadczenia bo wiem że gdyby nie mój mąż poród nie poszedłby tak łatwo.
Poradnik położnej Izy na pewno pomoże przejść okres ciąży ze spokojem i bez wątpliwości, dzięki pozycjom pokazanym w książce łatwiej będzie przygotować swoje ciało do porodu a dzięki poradom, umysł.